Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού οιστρογόνου στις γυναίκες και πώς αντιμετωπίζονται;

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού οιστρογόνου;
• Τι προκαλεί χαμηλά οιστρογόνα;
• Παράγοντες κινδύνου για χαμηλά οιστρογόνα
• Πώς διαγιγνώσκεται το χαμηλό οιστρογόνο;
• Πώς αντιμετωπίζεται το χαμηλό οιστρογόνο;
• Θεραπεία με οιστρογόνα
• Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT)
• Χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και αύξηση βάρους: Υπάρχει σύνδεση;
• Αποψη

Γιατί έχει σημασία το επίπεδο των οιστρογόνων σας;

Το οιστρογόνο είναι μια ορμόνη. Αν και υπάρχουν στο σώμα σε μικρές ποσότητες, οι ορμόνες έχουν μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της υγείας σας.

Το οιστρογόνο συνδέεται συνήθως με το γυναικείο σώμα. Οι άνδρες παράγουν επίσης οιστρογόνα, αλλά οι γυναίκες το παράγουν σε υψηλότερα επίπεδα.

Η ορμόνη οιστρογόνο:

• είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική ανάπτυξη των κοριτσιών όταν φτάσουν στην εφηβεία
• ελέγχει την ανάπτυξη της μήτρας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και στην αρχή της εγκυμοσύνης
• προκαλεί αλλαγές στο στήθος σε εφήβους και γυναίκες που είναι έγκυες
• εμπλέκεται στον μεταβολισμό των οστών και της χοληστερόλης
• ρυθμίζει την πρόσληψη τροφής, το σωματικό βάρος, το μεταβολισμό της γλυκόζης και την ευαισθησία στην ινσουλίνη

Ποια είναι τα συμπτώματα του χαμηλού οιστρογόνου;

Τα κορίτσια που δεν έχουν φτάσει στην εφηβεία και οι γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν χαμηλά οιστρογόνα. Ωστόσο, οι γυναίκες όλων των ηλικιών μπορούν να αναπτύξουν χαμηλά οιστρογόνα.

Τα κοινά συμπτώματα χαμηλού οιστρογόνου περιλαμβάνουν:

• οδυνηρό σεξ λόγω έλλειψης κολπικής λίπανσης
• αύξηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTI) λόγω της αραίωσης της ουρήθρας
• ακανόνιστες ή απούσες περιόδους
• αλλαγές διάθεσης
• εξάψεις
• ευαισθησία στο στήθος
• πονοκεφάλους ή ένταση προϋπάρχουσας ημικρανίας
• κατάθλιψη
• πρόβλημα συγκέντρωσης
• κούραση

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τα οστά σας σπάνε ή σπάνε πιο εύκολα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας. Το οιστρογόνο λειτουργεί σε συνδυασμό με ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα μέταλλα για να διατηρήσει τα οστά δυνατά. Εάν τα επίπεδα των οιστρογόνων σας είναι χαμηλά, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μειωμένη οστική πυκνότητα.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το χαμηλό οιστρογόνο μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα στις γυναίκες.

Τι προκαλεί χαμηλά οιστρογόνα;

Το οιστρογόνο παράγεται κυρίως στις ωοθήκες. Οτιδήποτε επηρεάζει τις ωοθήκες θα καταλήξει να επηρεάζει την παραγωγή οιστρογόνων.

Οι νέες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων λόγω:

• υπερβολική άσκηση
• διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία
• αδένα υπόφυσης χαμηλής λειτουργίας
• πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών, η οποία μπορεί να προκύψει από γενετικά ελαττώματα, τοξίνες ή από αυτοάνοση κατάσταση
• Σύνδρομο Turner
• χρόνια νεφρική νόσος

Σε γυναίκες άνω των 40 ετών, τα χαμηλά οιστρογόνα μπορεί να αποτελούν ένδειξη προσέγγισης της εμμηνόπαυσης. Αυτή η περίοδος μετάβασης ονομάζεται perimenopause.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι ωοθήκες σας θα παράγουν οιστρογόνα. Η παραγωγή θα συνεχίσει να επιβραδύνεται έως ότου φτάσετε στην εμμηνόπαυση. Όταν δεν παράγετε πλέον οιστρογόνα, έχετε φτάσει στην εμμηνόπαυση.

Παράγοντες κινδύνου για χαμηλά οιστρογόνα

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων περιλαμβάνουν:

• ηλικία, καθώς οι ωοθήκες σας παράγουν λιγότερα οιστρογόνα με την πάροδο του χρόνου
• οικογενειακό ιστορικό ορμονικών προβλημάτων, όπως κύστεις των ωοθηκών
• διατροφικές διαταραχές
• ακραία δίαιτα
• υπερβολική άσκηση
• προβλήματα με την υπόφυση σας

Πώς διαγιγνώσκεται το χαμηλό οιστρογόνο;

Μια διάγνωση χαμηλού οιστρογόνου ακολουθούμενη από θεραπεία μπορεί να αποτρέψει πολλά προβλήματα υγείας.

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα χαμηλών οιστρογόνων, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να αξιολογήσουν τα συμπτώματά σας και να κάνουν μια διάγνωση εάν χρειαστεί. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα συζητήσει το ιστορικό της οικογενειακής σας υγείας και θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας. Θα κάνουν επίσης μια φυσική εξέταση. Οι εξετάσεις αίματος πιθανότατα θα χρειαστούν για να μετρηθούν τα επίπεδα ορμονών σας.

Τα επίπεδα της οιστρόνης και της οιστραδιόλης σας μπορεί επίσης να δοκιμαστούν εάν αντιμετωπίζετε:

• εξάψεις
• νυχτερινές εφιδρώσεις
• αυπνία
• συχνά χαμένες περίοδοι (αμηνόρροια)

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει μια σάρωση εγκεφάλου για να ελέγξει για τυχόν ανωμαλίες που μπορεί να επηρεάζουν το ενδοκρινικό σύστημα. Η δοκιμή DNA μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση τυχόν προβλημάτων με το ενδοκρινικό σας σύστημα.

Πώς αντιμετωπίζεται το χαμηλό οιστρογόνο;

Οι γυναίκες που έχουν χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να επωφεληθούν από ορμονική θεραπεία.

Θεραπεία με οιστρογόνα

Σε γυναίκες ηλικίας μεταξύ 25 και 50 ετών που έχουν ανεπάρκεια οιστρογόνων συνταγογραφείται γενικά υψηλή δόση οιστρογόνου. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο απώλειας οστού, καρδιαγγειακών παθήσεων και άλλων ορμονικών ανισορροπιών.

Η πραγματική δόση θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τη μέθοδο εφαρμογής. Το οιστρογόνο μπορεί να χορηγηθεί:

• προφορικά
• τοπικώς
• κολπικά
• μέσω ένεσης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί μακροχρόνια θεραπεία ακόμη και αφού τα επίπεδα οιστρογόνων επανέλθουν στο φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να απαιτεί χαμηλότερες δόσεις χορηγούμενων οιστρογόνων με την πάροδο του χρόνου, προκειμένου να διατηρηθεί το τρέχον επίπεδο.

Η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί επίσης να διευκολύνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και να μειώσει τον κίνδυνο κατάγματος.

Η μακροχρόνια θεραπεία οιστρογόνων συνιστάται κυρίως για γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση και είχαν επίσης υστερεκτομή. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η θεραπεία με οιστρογόνα συνιστάται μόνο για ένα έως δύο χρόνια. Αυτό συμβαίνει επειδή η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT)

Το HRT χρησιμοποιείται για να αυξήσει τα επίπεδα φυσικών ορμονών του σώματός σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει HRT εάν πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση προκαλεί σημαντική μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης σας. Η HRT μπορεί να βοηθήσει στην επαναφορά αυτών των επιπέδων στο φυσιολογικό.

Σε αυτήν τη θεραπεία, οι ορμόνες μπορούν να χορηγηθούν:

• τοπικώς
• προφορικά
• κολπικά
• μέσω ένεσης

Οι θεραπείες HRT μπορούν να προσαρμοστούν στη δοσολογία, το μήκος και τον συνδυασμό ορμονών. Για παράδειγμα, ανάλογα με τη διάγνωση, η προγεστερόνη χρησιμοποιείται συχνά σε συνδυασμό με οιστρογόνα.

Οι γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση που υποβάλλονται σε HRT μπορεί να έχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Η θεραπεία έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο πήξης του αίματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρκίνου του μαστού.

Χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και αύξηση βάρους: Υπάρχει σύνδεση;

Οι ορμόνες του σεξ, όπως τα οιστρογόνα, επηρεάζουν την ποσότητα του λίπους στο σώμα. Το οιστρογόνο ρυθμίζει το μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων. Εάν τα επίπεδα των οιστρογόνων σας είναι χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Η έρευνα δείχνει ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση είναι πιθανό να γίνουν υπέρβαρες. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Εάν τα επίπεδα των οιστρογόνων σας είναι χαμηλά και επηρεάζει το βάρος σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να αξιολογήσουν τα συμπτώματά σας και να σας συμβουλέψουν για τα επόμενα βήματα. Είναι πάντα καλή ιδέα να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε τακτικά. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ανάπτυξη διατροφής και προγράμματος άσκησης που είναι κατάλληλο για εσάς.

Αποψη

Οι ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα, παίζουν βασικό ρόλο στη συνολική υγεία σας. Γενετικά ελαττώματα, οικογενειακό ιστορικό ανισορροπιών ορμονών ή ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων σας.

Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική ανάπτυξη και τις σεξουαλικές λειτουργίες. Μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, οστεοπόρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Οι θεραπείες έχουν εξελιχθεί όλα αυτά τα χρόνια και έχουν γίνει πιο αποτελεσματικές. Ο προσωπικός σας λόγος για χαμηλά οιστρογόνα θα καθορίσει τη συγκεκριμένη θεραπεία σας, καθώς και τη δοσολογία και τη διάρκεια.