Συγγραφέας: Frank Hunt
Ημερομηνία Δημιουργίας: 11 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Νοέμβριος 2024
Anonim
Λιναρόσπορος για Αρτηριακή Υπέρταση
Βίντεο: Λιναρόσπορος για Αρτηριακή Υπέρταση

Περιεχόμενο

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι σημαντική, είτε έχετε καρδιακή πάθηση είτε όχι.

Η παρακολούθηση της υγείας σας με εφαρμογές που παρακολουθούν τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τη φυσική κατάσταση και την αντοχή μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, τις προσαρμογές του τρόπου ζωής και άλλες θεραπείες. Η παρακολούθηση των μετρήσεών σας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε πιο παραγωγικές και ακριβείς συνομιλίες με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Εδώ είναι οι κορυφαίες εφαρμογές καρδιακών παθήσεων για το έτος.

Στιγμιαίος καρδιακός ρυθμός

Απόκριση PulsePoint

Οργανο παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης

Cardiio

Συνοδευτική αρτηριακή πίεση

Βαθμολογία iPhone: 4,4 αστέρια


Τιμή: Ελεύθερος

Ο σύντροφος της αρτηριακής πίεσης είναι καλός για ακριβώς αυτό που σκοπεύει το όνομά του - να είναι καλός φίλος σας, παρακολουθώντας την αρτηριακή σας πίεση και άλλες μετρήσεις και σημειώνοντας τυχόν ζητήματα που μπορεί να χρειαστούν να αναλάβετε δράση. Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και το βάρος σας κατά μήκος ενός ιστογράμματος που δείχνει την τάση των μετρήσεών σας με την πάροδο του χρόνου και εξαγάγετε εύκολα τα λεπτομερή δεδομένα σας, ώστε να μπορείτε να τα μοιραστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Καρδιά

Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια

Κάρδιο

Βαθμολογία iPhone: 4,7 αστέρια

Βαθμολογία Android: 4,5 αστέρια

Τιμή: Ελεύθερος

Το Qardio είναι μια ολιστική εφαρμογή παρακολούθησης της υγείας της καρδιάς που σας παρέχει λεπτομερείς, ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τον καρδιακό σας ρυθμό, την αρτηριακή σας πίεση και άλλες μετρήσεις καρδιαγγειακής υγείας. Αυτές οι μετρήσεις, σε συνδυασμό με άλλες μετρήσεις υγείας, όπως το βάρος και η σωματική σας σύνθεση λίπους και μυών, σας δίνουν τη μεγάλη εικόνα της υγείας της καρδιάς σας πέρα ​​από τους αριθμούς. Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί με οποιαδήποτε συσκευή Qardio για γρήγορα, ευανάγνωστα δεδομένα που είναι επίσης εύκολο να εξαχθούν και να κοινοποιηθούν στον γιατρό ή τα μέλη της οικογένειάς σας. Μπορείτε επίσης να αντιστοιχίσετε αυτήν την εφαρμογή με ένα Apple Watch για να κάνετε την παρακολούθηση της καρδιακής σας υγείας και την κοινή χρήση ακόμα πιο εύκολη.


FibriCheck

Βαθμολογία Android: 4,3 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Το FibriCheck είναι μια απλή, απλή εφαρμογή που έχει σκοπό να σας δώσει το ίδιο επίπεδο λεπτομέρειας με ένα ηχοκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), που σας ενημερώνει γρήγορα μετά από ένα λεπτό ανάγνωσης εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι ακανόνιστος. Το FibriCheck είναι πιστοποιημένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), οπότε μπορείτε να αισθανθείτε σίγουροι ότι αυτή η εφαρμογή είναι εξοπλισμένη για να σας βοηθήσει να σώσετε τη ζωή σας εάν χρειάζεστε επείγουσα φροντίδα.

Καρδιακή διάγνωση (αρρυθμία)

Βαθμολογία Android: 4,0 αστέρια

Τιμή: Ελεύθερος

Αυτή η απατηλά απλή εφαρμογή χρησιμοποιεί ένα κατευθυνόμενο, έντονο φως για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας, χωρίς να απαιτούνται πρόσθετες συσκευές ή οθόνες, για να σας δώσει μια ακριβή ανάγνωση του καρδιακού σας ρυθμού. Παρέχει αναγνώσεις που σας ενημερώνουν αμέσως ποιο είναι το επίπεδο κινδύνου σας (Κανονικό, Προσοχή ή Κίνδυνος), ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε επικίνδυνη αρρυθμία, AFib ή άλλο καρδιακό επεισόδιο.


Παρακολούθηση πίεσης του αίματος

Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή παρέχει ένα μακροπρόθεσμο ημερολόγιο για να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση με την πάροδο του χρόνου. Κοιτάξτε τόσο τις συστολικές όσο και τις διαστολικές μετρήσεις σας μαζί με τον παλμό και το βάρος σας, ώστε να μπορείτε να δώσετε στο γιατρό σας ολόκληρη τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη εικόνα της υγείας της καρδιάς σας κατόπιν αιτήματος. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε τα δεδομένα σας σε κοινές μορφές όπως το Excel ή το PDF για εύκολη κοινή χρήση και ανάγνωση.

Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στο [email protected].

Σοβιέτ

Πώς το μπολ δημητριακών σας παχαίνει

Πώς το μπολ δημητριακών σας παχαίνει

Ένα μπολ με δημητριακά κάνει το τέλειο πρωινό. Είναι γρήγορο, εύκολο, και ακριβό και το σωστό μπολ δημητριακών είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, ασβεστίου και πρωτεΐνης. Αλλά αν κάνετε λάθος επιλογές,...
Ο μεγαλύτερος ηττημένος επιστρέφει στην τηλεόραση - και θα είναι τελείως διαφορετικός

Ο μεγαλύτερος ηττημένος επιστρέφει στην τηλεόραση - και θα είναι τελείως διαφορετικός

Ο μεγαλύτερος χαμένος έγινε μια από τις πιο επιτυχημένες εκπομπές απώλειας βάρους όλων των εποχών από την πρώτη προβολή το 2004. Μετά από επιβλητικές 17 σεζόν, η παράσταση έκανε τριετή παύση. Αλλά τώρ...