Η Meghan Trainor μιλάει ειλικρινά για τον συναισθηματικό και σωματικό πόνο της δύσκολης εγκυμοσύνης και του τοκετού της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Το νέο τραγούδι της Meghan Trainor, "Glow Up" μπορεί να είναι ένας ύμνος για οποιονδήποτε βρίσκεται στα πρόθυρα μιας θετικής αλλαγής ζωής, αλλά για τον Trainor, οι στίχοι είναι βαθιά προσωπικούς. Αφού γέννησε το πρώτο της παιδί, Riley, στις 8 Φεβρουαρίου, η Trainor ήταν έτοιμη να διεκδικήσει το σώμα της, την υγεία της και τη ζωή της - όλα αυτά δοκιμάστηκαν κατά τη διάρκεια μιας πολυτάραχης εγκυμοσύνης και μιας δύσκολης γέννας που άφησε τον γιο της στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών για τέσσερις ημέρες.

Το πρώτο εμπόδιο στο ταξίδι της νικήτριας Grammy για πρώτη φορά εγκυμοσύνης ήρθε στο δεύτερο τρίμηνο, όταν έλαβε μια απροσδόκητη διάγνωση: διαβήτης κύησης, μια ασθένεια που επηρεάζει περίπου το 6 έως 9 τοις εκατό των εγκύων γυναικών στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τα Κέντρα Νοσημάτων. Έλεγχος και Πρόληψη.

"Χωρίς τον διαβήτη κύησης, ήμουν ροκ σταρ", λέει ο τραγουδιστής ΣχήμαΤο "Ήμουν πολύ καλή στο να είμαι έγκυος, τα πήγα υπέροχα. Ποτέ δεν αρρώστησα στην αρχή, αναρωτήθηκα πολύ, "είμαι έγκυος; Ξέρω ότι δεν έκανα τον κύκλο μου και το τεστ το λέει, αλλά νιώθω φυσιολογική". .'"

Η Trainor λέει ότι ήταν ένα τυχαίο αστείο σε έναν έλεγχο ρουτίνας που την οδήγησε στην τελική της διάγνωση, η οποία δεν προκαλεί αισθητά συμπτώματα στις περισσότερες γυναίκες. «Έκανα μια εξέταση αίματος γιατί προσπαθούσα να κάνω ένα αστείο και να χαλαρώσω το δωμάτιο», λέει. "Είπα," η μητέρα μου είπε ότι είχε διαβήτη κύησης, αλλά πιστεύει ότι είναι επειδή έπινε ένα μεγάλο χυμό πορτοκάλι το πρωί και αυτό ήταν που έριξε το σάκχαρο στο αίμα της ".

Το ανάλαφρο σχόλιο της Trainor ειδοποίησε ακούσια τους γιατρούς της για μια πιθανή κόκκινη σημαία. Ενώ οι αιτίες δεν είναι καλά κατανοητές, πολλές γυναίκες με διαβήτη κύησης έχουν τουλάχιστον ένα στενό μέλος της οικογένειας με τη νόσο ή άλλη μορφή διαβήτη. Και η απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα της μαμάς της δεν ήταν απλώς ένα αστείο ανέκδοτο - οδήγησε τους γιατρούς της στο γεγονός ότι η μαμά της είχε πιθανώς βιώσει μια ανώμαλη αντίδραση στη ζάχαρη, ένα πιθανό σημάδι της ασθένειας. Για τον έλεγχο του διαβήτη σε έγκυες γυναίκες, οι γιατροί συχνά χορηγούν ένα τεστ ανοχής γλυκόζης στο οποίο ο ασθενής πίνει ένα υπερ -ζαχαρούχο διάλυμα μετά τη νηστεία και στη συνέχεια ελέγχεται το αίμα του σε τακτά χρονικά διαστήματα για αρκετές ώρες.

Τα πρώτα αποτελέσματα της Trainor ήταν φυσιολογικά, αλλά στη συνέχεια διαγνώστηκε με τη νόσο στις 16 εβδομάδες. "Πρέπει να ελέγχετε το αίμα σας μετά από κάθε γεύμα και το πρωί, έτσι τέσσερις φορές την ημέρα τσιμπάτε το δάχτυλό σας και δοκιμάζετε το αίμα σας και βεβαιώνεστε ότι τα επίπεδα σας είναι σωστά", λέει. "Ξαναμάθατε πώς να τρώτε φαγητό και ποτέ δεν είχα καλή σχέση με το φαγητό, έτσι ήταν μια πρόκληση".

Ενώ η Trainor το ονόμασε αρχικά «ένα χτύπημα στο δρόμο», η συνεχής παρακολούθηση και η ανατροφοδότηση είχαν σημαντικό αντίκτυπο στη συναισθηματική της κατάσταση. «Τις μέρες που αποτυγχάνεις στο τεστ αλλά έκανες τα πάντα σωστά, απλά νιώθεις ως η μεγαλύτερη αποτυχία», λέει. «[Ένιωσα] όπως:« Είμαι ήδη αποτυχημένη ως μαμά και το μωρό δεν είναι καν εδώ ». Wasταν πολύ συναισθηματικά σκληρό. Εξακολουθώ να πιστεύω ότι δεν υπάρχουν αρκετοί [πόροι] εκεί έξω για να βοηθήσουμε τις γυναίκες με διαβήτη κύησης ».

Αλλά η διάγνωση ήταν μόνο η πρώτη πρόκληση που αντιμετώπισε η Trainor κατά τον τοκετό του γιου της. Όπως είπε στους οπαδούς της στο Instagram σε μια ανάρτηση του Ιανουαρίου στο Instagram, το μωρό της ήταν μπρίκι, που σημαίνει ότι ήταν τοποθετημένο με το κεφάλι προς τα πάνω στη μήτρα, με τα πόδια του στραμμένα προς το κανάλι γέννησης-ένα ζήτημα που εμφανίζεται σε περίπου 3-4 τοις εκατό όλων των κυήσεων και καθιστά τους κολπικούς τοκετούς πιο δύσκολους, αν όχι αδύνατους.

"Στις 34 εβδομάδες, ήταν στη [σωστή] θέση, ήταν έτοιμος να φύγει!" αυτή λέει. "Και μετά την εβδομάδα μετά, γύρισε. Απλώς του άρεσε να είναι πλάγια. Wasμουν," είναι άνετος εδώ, οπότε θα προσαρμόσω τον εγκέφαλό μου για να ετοιμαστώ για μια καισαρική τομή ". (Σχετικά: Shawn Johnson λέει ότι μια καισαρική την έκανε να νιώθει ότι είχε «αποτύχει»)

Αλλά αυτό που συνάντησε η Trainor κατά τον τοκετό - μόλις λίγες μέρες νωρίς από την ημερομηνία λήξης της - ήταν ένα άλλο απρόβλεπτο εμπόδιο για το οποίο ένιωσε εντελώς απροετοίμαστη. «Όταν τελικά βγήκε, θυμάμαι ότι τον κοιτούσαμε σαν, "ουάου είναι εκπληκτικός" και ήμουν σοκαρισμένη", λέει. "Wereμασταν όλοι τόσο χαρούμενοι και πανηγυρίζαμε και τότε είπα," γιατί δεν κλαίει; Πού είναι αυτό το κλάμα; " Και απλά δεν ήρθε ποτέ ».

Τα επόμενα λεπτά ήταν ένας ανεμοστρόβιλος καθώς η Trainor - με φαρμακευτική αγωγή και σε κατάσταση ευφορίας αφού είδε τον γιο της για πρώτη φορά - προσπάθησε να συνδυάσει την ακολουθία των γεγονότων πίσω από τις χειρουργικές κουρτίνες. "Μου είπαν," θα τον πάρουμε "και ο άντρας μου τους παρακάλεσε να με αφήσουν να τον κοιτάξω", λέει. "Έτσι τον έτρεξαν και [έπειτα] έτρεξαν αμέσως, έτσι είχα ένα δευτερόλεπτο να τον κοιτάξω".

Ο Ράιλι μεταφέρθηκε αμέσως στη ΜΕΘ όπου του δόθηκε σωλήνας σίτισης. «Μου είπαν ότι όλα ήταν «πότε ήθελε να ξυπνήσει»», λέει. "Ήμουν σαν, "ξυπνήστε;" Definitelyταν σίγουρα τρομακτικό. Μου είπαν ότι αυτό συμβαίνει με μωρά με καισαρική τομή και είπα: «γιατί δεν το έχω ξανακούσει; Γιατί αυτό είναι συνηθισμένο πράγμα και κανείς δεν φρικάρει όταν, για μένα, μοιάζει σαν να έχει σωλήνες παντού; » Superταν εξαιρετικά απογοητευτικό και εξαιρετικά δύσκολο ». (Σχετικά: Το απίστευτο ταξίδι αυτής της γυναίκας στη μητρότητα δεν εμπνέει τίποτα)

Εμπνευστείτε από αυτό το μωρό που βγήκε από μέσα σας. Το μεγάλωσες αυτό. Είναι εξαιτίας σας που είναι ζωντανοί αυτή τη στιγμή - αυτό είναι εκπληκτικό. Πάρτε το λοιπόν και παρακινήστε τον εαυτό σας. Θέλω ο γιος μου να με παρακολουθεί να καταφέρνω τα πάντα, ώστε να ξέρει ότι μπορεί να το κάνει και αυτός.

Η Heather Irobunda, MD, μαιευτήρας γυναικολόγος από τη Νέα Υόρκη και μέλος του συμβουλευτικού συμβουλίου ευεξίας του Peloton, λέει ότι η ιστορία του τραγουδιστή είναι πολύ οικεία. «Ακούγεται σαν το μωρό της να είχε παροδική ταχύπνοια του νεογέννητου», λέει, σημειώνοντας ότι συνήθως βλέπει την πάθηση αρκετές φορές την εβδομάδα στο δικό της ιατρείο. Το TTN είναι μια αναπνευστική διαταραχή που παρατηρείται λίγο μετά τον τοκετό και συχνά διαρκεί λιγότερο από 48 ώρες. Έρευνα για τοκετούς τοκετού (βρέφη που γεννήθηκαν μεταξύ 37 και 42 εβδομάδων), υποδηλώνει ότι το TTN συμβαίνει σε περίπου 5-6 ανά 1.000 γεννήσεις. Είναι πιο πιθανό να συμβεί σε μωρά που γεννήθηκαν με καισαρική τομή, γεννήθηκαν νωρίς (πριν από 38 εβδομάδες) και γεννήθηκαν από μητέρα με διαβήτη ή άσθμα, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.

Το TTN είναι πιο πιθανό σε μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή επειδή "όταν ένα μωρό γεννιέται μέσω του κόλπου, το ταξίδι μέσω του καναλιού γέννησης πιέζει το στήθος του μωρού, γεγονός που προκαλεί την αποβολή κάποιου από το υγρό που θα μαζευόταν στους πνεύμονες και βγαίνει από το στόμα του μωρού», εξηγεί η δρ Ιρομπούντα. «Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής, δεν υπάρχει συμπίεση μέσω του κόλπου, έτσι το υγρό μπορεί να συγκεντρωθεί στους πνεύμονες». (Σχετικά: Ο αριθμός των γεννήσεων σε καισαρική τομή έχει αυξηθεί δραστικά)

"Συνήθως, ανησυχούμε για το μωρό που έχει αυτό εάν, κατά τη γέννηση, το μωρό φαίνεται να εργάζεται πολύ σκληρά για να αναπνεύσει", λέει ο Δρ Irobunda. "Επίσης, μπορεί να παρατηρήσουμε ότι τα επίπεδα οξυγόνου του μωρού είναι χαμηλότερα από το κανονικό. Εάν συμβεί αυτό, το μωρό πρέπει να παραμείνει στη ΜΕΘ για να πάρει περισσότερο οξυγόνο."

Ο Trainor λέει ότι μετά από λίγες ημέρες, η Riley άρχισε επιτέλους να βελτιώνεται - αλλά η ίδια δεν ήταν έτοιμη να πάει σπίτι. «Πονούσα πολύ», λέει. «Wasμουν,« δεν θα επιβιώσω στο σπίτι, άσε με να μείνω εδώ ».

Μετά από μια επιπλέον ημέρα ανάρρωσης στο νοσοκομείο, η Trainor και ο σύζυγός της, ηθοποιός Daryl Sabara, έφεραν τη Riley στο σπίτι. Αλλά ο σωματικός και συναισθηματικός πόνος της εμπειρίας έπαιρνε βάρος. «Βρέθηκα σε ένα μέρος πόνου που δεν είχα ξαναπάει», λέει. «Το πιο δύσκολο κομμάτι ήταν όταν [γύρισα] σπίτι, τότε χτύπησε ο πόνος. Περπατούσα και ήμουν καλά, αλλά μετά ξάπλωσα να πάω για ύπνο και ο πόνος με χτυπούσε. Θυμήθηκα το χειρουργείο και Έλεγα στον σύζυγό μου ενώ έκλαιγα: «Ακόμα τους νιώθω να κάνουν το χειρουργείο». Τώρα ο πόνος συνδέεται με τη μνήμη, έτσι ήταν πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί. [Χρειάστηκαν] περίπου δύο εβδομάδες για να αφήσω τον εγκέφαλό μου να το ξεχάσει». (Σχετικά: Η Ashley Tisdale άνοιξε για τις "μη φυσιολογικές" εμπειρίες της μετά τον τοκετό)

Το σημείο καμπής για την Trainor ήρθε όταν πήρε τη σφραγίδα της έγκρισης για να ξεκινήσει ξανά τη γυμναστική - μια στιγμή που λέει ότι άνοιξε τον δρόμο για τη "λάμψη" για την οποία τραγουδά στο νέο της κομμάτι, το οποίο εμφανίζεται στην τελευταία καμπάνια της Verizon.

"Τη μέρα που ο γιατρός μου με ενέκρινε να ασκώ - με πονάει - άρχισα αμέσως να περπατάω και άρχισα να αισθάνομαι ότι επιστρέφω στον άνθρωπο", λέει. "Wasμουν, θέλω να επικεντρωθώ στην υγεία μου, θέλω να επιστρέψω στο σώμα μου. Όταν ήμουν έγκυος εννέα μηνών, μόλις και μετά βίας μπορούσα να σηκωθώ από τον καναπέ, οπότε ανυπομονούσα να ξεκινήσω το ταξίδι μου. να επικεντρωθεί σε μένα για το παιδί μου ». (Σχετικά: Πόσο σύντομα μπορείτε να ασκηθείτε μετά τον τοκετό;)

Η Trainor άρχισε να συνεργάζεται με έναν διατροφολόγο και εκπαιδευτή και τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό, λέει ότι ευδοκιμεί - και το ίδιο και η Riley. «Είναι τέλεια τώρα», λέει. "Εντελώς υγιής. Όλοι το ακούνε τώρα αυτό και λένε," τι τραυματικό πράγμα ", και εγώ λέω," ω λάμπουμε τώρα - αυτό ήταν πριν από τέσσερις μήνες ".

Η Trainor λέει ότι είναι ευγνώμων για την υγεία της οικογένειάς της, αλλά αναγνωρίζει την καλή τύχη που είχε όταν αναδύθηκε από τη δύσκολη αρχή της στη μητρότητα. Επεκτείνει την ενσυναίσθηση σε άλλες έγκυες γυναίκες και συναδέλφους νέες μαμάδες, και προσφέρει μερικά λόγια σοφίας.

"Η εύρεση ενός καλού συστήματος υποστήριξης είναι το κλειδί", λέει. "Έχω την πιο εκπληκτική μαμά και τον πιο εκπληκτικό σύζυγο που είναι εκεί κάθε μέρα για μένα και την ομάδα μου. Όταν περιβάλλεις τον εαυτό σου με καλούς ανθρώπους, σου συμβαίνουν καλά πράγματα. Και εμπνεύσου από αυτό το μωρό που βγήκε από μέσα σου. Μεγάλωσες αυτό το πράγμα. Είναι εξαιτίας σου που ζουν αυτή τη στιγμή - αυτό είναι καταπληκτικό. Οπότε πάρτε το και δώστε κίνητρο στον εαυτό σας. Θέλω ο γιος μου να με παρακολουθεί να καταφέρνω τα πάντα, ώστε να ξέρει ότι μπορεί να το κάνει επίσης. "

Αξιολόγηση για