7 περισσότεροι λόγοι για να σταματήσετε το κάπνισμα

Περιεχόμενο

• Ψωρίαση
• Γάγγραινα
• Ανικανότητα
• Εγκεφαλικό
• Τύφλωση
• Εκφυλιστική ασθένεια δίσκου
• Άλλοι καρκίνοι
• Πάρε μακριά

Περισσότερο από τον καρκίνο του πνεύμονα

Ξέρετε ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα και καρδιακές παθήσεις. Ξέρεις ότι χτυπά τα δόντια σου. Ξέρετε ότι τσαλακώνει το δέρμα σας, λεκιάζει τα δάχτυλά σας και μειώνει την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης σας.

Ωστόσο, ακόμα δεν καταφέρατε να σταματήσετε. Λοιπόν, σε περίπτωση που εξακολουθείτε να μπορείτε να πείσετε, ακολουθούν επτά ακόμη πράγματα που δεν θα ήταν τόσο διασκεδαστικά από το κάπνισμα για τα οποία ίσως δεν γνωρίζετε.

Ψωρίαση

Το κάπνισμα δεν προκαλεί άμεσα αυτό το φαγούρα, αυτοάνοση διαταραχή στο δέρμα της πλάκας. Ωστόσο, υπάρχουν δύο πράγματα που οι ερευνητές γνωρίζουν με βεβαιότητα σχετικά με την ψωρίαση: Πρώτον, έχει γενετική σχέση. Δεύτερον, το κάπνισμα υπερδιπλασιάζει την πιθανότητα εμφάνισης ψωρίασης μεταξύ εκείνων που φέρουν το γονίδιο, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης.

Γάγγραινα

Ίσως έχετε ακούσει για γάγγραινα. Εμφανίζεται όταν ο ιστός στο σώμα σας αποσυντίθεται και οδηγεί σε δυσάρεστες οσμές. Όταν ένα άκρο παίρνει κρίσιμη ανεπαρκή παροχή αίματος, οδηγεί σε γάγγραινα. Το μακροχρόνιο κάπνισμα το κάνει αυτό με τον περιορισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της ροής του αίματος.

Ανικανότητα

Με τον ίδιο τρόπο που το κανονικό, μακροχρόνιο κάπνισμα περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία για να προκαλέσει γάγγραινα, μπορεί να διακόψει την παροχή αίματος στα αρσενικά γεννητικά όργανα. Πιστεύετε ότι το Viagra ή το Cialis θα λειτουργήσει; Οχι τόσο. Οι χημικές αντιδράσεις στο σώμα που εμφανίζονται ως απόκριση στο κάπνισμα καθιστούν άχρηστο το μεγαλύτερο φάρμακο στυτικής δυσλειτουργίας (ED).

Εγκεφαλικό

Ενώ τα αιμοφόρα αγγεία σας ανταποκρίνονται σε καρκινογόνες ουσίες, θα μπορούσαν επίσης να πυροδοτήσουν έναν επικίνδυνο θρόμβο αίματος στον εγκέφαλό σας.Εάν ο θρόμβος αίματος δεν είναι θανατηφόρος, ενδέχεται να σας αφήσει σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Μάθετε περισσότερα για τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Τύφλωση

Συνεχίστε να καπνίζετε τσιγάρα και ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας μπορεί να εισέλθει, αφήνοντας σας αδύνατο να δείτε γιατί το κάπνισμα έπνιξε τη ροή του αίματος στον αμφιβληστροειδή σας. Θα μπορούσε επίσης να σας αφήσει μόνιμα τυφλούς.

Εκφυλιστική ασθένεια δίσκου

Οι αγκάθιες μας δεν είχαν σκοπό να διαρκέσουν για πάντα και το κάπνισμα επιταχύνει τη διαδικασία εκφυλισμού. Οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων σας χάνουν υγρό και δεν μπορούν να προστατεύσουν σωστά και να στηρίξουν τους σπονδύλους, αφήνοντας σας με χρόνιο πόνο στην πλάτη, κήλη με δίσκους και πιθανώς οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ).

Άλλοι καρκίνοι

Έχετε ακούσει για τον καρκίνο του πνεύμονα - είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που αναφέρουν οι άνθρωποι όταν σας δίνουν λόγους να σταματήσετε το κάπνισμα. Αλλά μην ξεχνάτε αυτούς τους καρκίνους:

• ήπαρ, νεφρό ή ουροδόχο κύστη
• χείλη ή στόμα
• λαιμός, λάρυγγα ή οισοφάγος
• στομάχι ή παχύ έντερο
• παγκρεατικός
• αυχένιος

Η λευχαιμία είναι επίσης δυνατή. Ο κίνδυνος για όλους αυτούς τους καρκίνους αυξάνεται όσο περισσότερο καπνίζετε.

Πάρε μακριά

Εάν είστε έτοιμοι να σταματήσετε, υπάρχουν πολλοί τρόποι να ξεκινήσετε στο δρόμο για να απαλλαγείτε από το κάπνισμα. Δεν είναι ένας εύκολος δρόμος, αλλά με τις σωστές συμβουλές και υποστήριξη, είναι πιο εύκολο να ταξιδεύετε καθημερινά.

Είναι η ζωή σου. Είναι η υγεία σου. Επιλέξτε με σύνεση.