Συγγραφέας: Annie Hansen
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Σεπτέμβριος 2024
Anonim
"Το πιο διασκεδαστικό που είχα ασκηθεί!" - Τροπος Ζωης
"Το πιο διασκεδαστικό που είχα ασκηθεί!" - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Μεταξύ της ακύρωσης της συνδρομής μου στο γυμναστήριο και του ζοφερού καιρού, ήμουν ενθουσιασμένος που θα δοκιμάσω το Wii Fit Plus. Θα παραδεχτώ ότι είχα τις αμφιβολίες μου-θα μπορούσα πραγματικά να ιδρώσω χωρίς να φύγω από το σπίτι; Αλλά με εξέπληξε ευχάριστα η προπόνηση. Έκανα προπόνηση ενδυνάμωσης, πυγμαχία και έτρεχα σε χρόνο μηδέν-με άφθονο χώρο, ακόμη και στο μικροσκοπικό διαμέρισμα στούντιο μου.

Ξεκίνησα θέτοντας έναν στόχο καύσης θερμίδων για τον εαυτό μου. Το Wii Fit σάς επιτρέπει να επιλέξετε από μια λίστα τροφίμων που θα ορίσετε ως στόχο σας. Επέλεξα το κομμάτι του κέικ αφού είχα το μάτι μου σε μια φέτα για επιδόρπιο. Καθώς δούλευα, ήταν διασκεδαστικό να βλέπω το μικρό εικονίδιο κέικ στη γωνία και να γνωρίζω ότι είχα κάτι προς το οποίο πρέπει να εργαστώ. Ο κατάλογος των επιλογών φαγητού δεν ήταν πολύ εκτενής, αλλά με πατατάκια, τυρί, σοκολάτα και παγωτό, κάλυπταν τη λαχτάρα μου - αλμυρό ή γλυκό.


Καθώς δοκίμαζα τις διάφορες δραστηριότητες, δεν είχα καν συνειδητοποιήσει πόσες θερμίδες έκαιγα μέχρι που είδα τον στόχο θερμίδων μου να μειώνεται. Διασκεδαστικά παιχνίδια όπως το hoola-hoop και το juggling ήταν τα αγαπημένα μου και μου φάνηκε περισσότερο σαν παιχνίδι παρά σαν γυμναστική. Ήταν ό,τι πιο διασκεδαστικό είχα ασκηθεί εδώ και πολύ καιρό!

Ανάμεσα στις ρουτίνες, χρησιμοποίησα τη λειτουργία Μετρητής θερμίδων για να ελέγξω την πρόοδό μου σε σχέση με μια μακρά λίστα τροφών. Ήταν λίγο μπερδεμένο στην αρχή, αλλά παρείχε έναν χαριτωμένο τρόπο για να οπτικοποιήσω το τροφικό ισοδύναμο των θερμίδων που έκαιγα. Αν και μερικοί από τους αριθμούς θερμίδων φαίνονταν χαμηλοί, είδα τις προσπάθειές μου να με εμποδίζουν να κάψω το ισοδύναμο θερμίδων ενός αγγουριού, πέρα ​​από το αγαπημένο μου σνακ (πατατάκια και σάλσα), μέχρι τη φέτα κέικ μου (310 θερμίδες!). Ικανοποιημένος από την προπόνησή μου, έβγαλα τον πίνακα ισορροπίας και έσκαψα την τούρτα. Άλλωστε το κέρδισα!

Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερα από την κριτική του Shape για το Wii Fit

Σημείωση συντάκτη: Το Wii Fit δόθηκε στη Shape από τη Nintendo για δοκιμή σε αυτήν την κριτική.


Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Νέα Άρθρα

Φλουραζεπάμη

Φλουραζεπάμη

Η φλουραζεπάμη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών ή απειλητικών για τη ζωή αναπνευστικών προβλημάτων, καταστολή ή κώμα εάν χρησιμοποιείται μαζί με ορισμένα φάρμακα. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παί...
Στοματική εισπνοή πενταμιδίνης

Στοματική εισπνοή πενταμιδίνης

Η πενταμιδίνη είναι ένας αντι-μολυσματικός παράγοντας που βοηθά στη θεραπεία ή την πρόληψη της πνευμονίας που προκαλείται από τον οργανισμό Pneumocy ti jiroveci (carinii).Αυτό το φάρμακο συνταγογραφεί...