Τι είναι το μη συντονισμένο κίνημα;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα συμπτώματα της μη συντονισμένης κίνησης;
• Τι προκαλεί αταξία;
• Αιτίες που σχετίζονται με ασθένειες και τραυματισμούς
• Τοξίνες
• Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη του γιατρού σας
• Βλέποντας το γιατρό
• Δοκιμές για τον προσδιορισμό της αιτίας της αταξίας
• Ζώντας με αταξία
• Διαιτητική θεραπεία
• Πού θα βρείτε υποστήριξη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η μη συντονισμένη κίνηση είναι επίσης γνωστή ως έλλειψη συντονισμού, εξασθένηση συντονισμού ή απώλεια συντονισμού. Ο ιατρικός όρος για αυτό το πρόβλημα είναι η αταξία.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι κινήσεις του σώματος είναι ομαλές, συντονισμένες και απρόσκοπτες. Κινήσεις όπως το περπάτημα, η ρίψη μιας μπάλας και η λήψη ενός μολυβιού δεν απαιτούν τεράστια σκέψη ή προσπάθεια. Αλλά κάθε κίνηση περιλαμβάνει πραγματικά μια σειρά μυϊκών ομάδων. Ελέγχονται σε μεγάλο βαθμό από την παρεγκεφαλίδα, μια σημαντική δομή στον εγκέφαλο.

Η αταξία εμφανίζεται όταν υπάρχει διακοπή στην επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του υπόλοιπου σώματος. Αυτό προκαλεί ασταθή και ασταθή κίνηση. Το Ataxia μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στις καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μη συντονισμένης κίνησης;

Για μερικούς, η αταξία μπορεί να είναι μια αργά αναπτυσσόμενη κατάσταση. Για άλλους μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Το πιο κοινό σύμπτωμα της αταξίας είναι η απώλεια ισορροπίας και συντονισμού. Εάν η κατάσταση προχωρήσει, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στο περπάτημα και την κίνηση των χεριών και των ποδιών σας. Τελικά μπορεί να υπάρξει απώλεια λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, επηρεάζοντας δραστηριότητες όπως το γράψιμο ή το κουμπί στο πουκάμισό σας.

Άλλα κοινά συμπτώματα αταξίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ζάλη
• οπτικές δυσκολίες
• προβλήματα ή αλλαγές με την ομιλία
• δυσκολία στην κατάποση
• σεισμικές δονήσεις

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ ανησυχητικά επειδή συχνά είναι παρόμοια με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εμφανιστούν ξαφνικά αυτά τα συμπτώματα.

Τι προκαλεί αταξία;

Υπάρχουν πολλές γνωστές αιτίες για την αταξία. Κυμαίνονται από χρόνιες παθήσεις έως ξαφνική έναρξη. Ωστόσο, οι περισσότερες καταστάσεις σχετίζονται με βλάβη ή εκφυλισμό της παρεγκεφαλίδας.

Αιτίες που σχετίζονται με ασθένειες και τραυματισμούς

Οι συντονισμένες κινήσεις περιλαμβάνουν την παρεγκεφαλίδα, τα περιφερειακά νεύρα του σώματος και τον νωτιαίο μυελό. Ασθένειες και τραυματισμοί που βλάπτουν ή καταστρέφουν οποιαδήποτε από αυτές τις δομές μπορεί να οδηγήσουν σε αταξία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• τραύμα στο κεφάλι
• αλκοολισμός
• μόλυνση
• πολλαπλή σκλήρυνση, μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό
• Εγκεφαλικό
• παροδική ισχαιμική επίθεση (TIA), μια προσωρινή μείωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλό σας
• γενετικές αταξίες
• εγκεφαλική παράλυση, μια ομάδα διαταραχών που προκαλούνται από βλάβη στον εγκέφαλο ενός παιδιού κατά την πρώιμη ανάπτυξη
• όγκοι του εγκεφάλου
• παρανεοπλασματικά σύνδρομα, ανώμαλες ανοσολογικές αντιδράσεις σε ορισμένους καρκινικούς όγκους
• νευροπάθεια, ασθένεια ή τραυματισμός νεύρου
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης

Παραδείγματα ορισμένων κληρονομικών καταστάσεων που σχετίζονται με την αταξία είναι η αταξία του Friedreich και η νόσος του Wilson. Η αταξία του Friedreich είναι μια γενετική ασθένεια που προκαλεί προβλήματα με την παραγωγή ενέργειας στο νευρικό σύστημα και την καρδιά. Η νόσος του Wilson είναι μια σπάνια κληρονομική διαταραχή στην οποία η περίσσεια χαλκού βλάπτει το ήπαρ και το νευρικό σύστημα.

Τοξίνες

Ορισμένες ουσίες έχουν τοξικές επιδράσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε αταξία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αλκοόλ (πιο συνηθισμένο)
• φάρμακα κατάσχεσης
• χημειοθεραπευτικά φάρμακα
• λίθιο
• κοκαΐνη και ηρωίνη
• ηρεμιστικά
• υδράργυρος, μόλυβδος και άλλα βαρέα μέταλλα
• τολουόλιο και άλλοι τύποι διαλυτών

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν μια κατάσταση γνωστή ως σποραδική αταξία. Αυτό προκαλεί αταξία που δεν σχετίζεται με γενετική διαταραχή ή συγκεκριμένη γνωστή αιτία.

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη του γιατρού σας

Θα πρέπει να προγραμματίσετε μια επίσκεψη γιατρού αμέσως εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• απώλεια ισορροπίας
• δυσκολία στην κατάποση
• έλλειψη συντονισμού για περισσότερο από λίγα λεπτά
• απώλεια συντονισμού σε ένα ή και στα δύο πόδια, στα χέρια ή στα χέρια
• ομιλία
• δυσκολία στο περπάτημα

Βλέποντας το γιατρό

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια βασική φυσική εξέταση. Θα πραγματοποιήσουν μια λεπτομερή νευρολογική εξέταση που περιλαμβάνει τα μυϊκά και νευρικά σας συστήματα. Θα ελέγξουν την ικανότητά σας να ισορροπήσετε, να περπατήσετε και να δείξετε με τα δάχτυλα και τα δάχτυλά σας. Ένα άλλο κοινό τεστ είναι το τεστ Romberg. Χρησιμοποιείται για να δει αν μπορείτε να ισορροπήσετε ενώ κλείνετε τα μάτια σας και κρατώντας τα πόδια σας μαζί.

Μερικές φορές η αιτία της αταξίας είναι σαφής, όπως εγκεφαλική βλάβη, λοίμωξη ή τοξίνη. Άλλες φορές ο γιατρός σας θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας για να περιορίσει την πιθανή αιτία της αταξίας σας. Αυτές οι ερωτήσεις περιλαμβάνουν συχνά:

• Πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας;
• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας παρόμοια συμπτώματα;
• Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σας συμπτώματα;
• Πόσο επηρεάζουν τα συμπτώματά σας στη ζωή σας;
• Ποια φάρμακα παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και συμπληρωμάτων;
• Σε ποιες ουσίες έχετε εκτεθεί;
• Χρησιμοποιείτε ναρκωτικά ή αλκοόλ;
• Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια όρασης, δυσκολίες στην ομιλία ή σύγχυση;

Δοκιμές για τον προσδιορισμό της αιτίας της αταξίας

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει τις ακόλουθες εξετάσεις:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• εξετάσεις ούρων
• σάρωση υπολογιστικής τομογραφίας (CT)
• σάρωση μαγνητικής τομογραφίας (MRI)
• παρακέντηση σπονδυλικής στήλης
• γενετικές δοκιμές

Ο γιατρός σας θα εξετάσει τη συνολική εικόνα των συμπτωμάτων σας και τα αποτελέσματα των εξετάσεων για τη διάγνωση. Μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε νευρολόγο, ειδικό στο νευρικό σύστημα.

Ζώντας με αταξία

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ίδια την αταξία. Εάν είναι η αιτία μιας υποκείμενης κατάστασης, ο γιατρός σας θα το αντιμετωπίσει πρώτα. Για παράδειγμα, ένα τραύμα στο κεφάλι μπορεί τελικά να επουλωθεί και η αταξία μπορεί να υποχωρήσει. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, όπως η εγκεφαλική παράλυση, ο γιατρός σας μπορεί να μην είναι σε θέση να θεραπεύσει την αταξία. Υπάρχουν όμως τρόποι διαχείρισης αυτής της κατάστασης. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αταξία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει προσαρμοστικές συσκευές ή θεραπεία. Στοιχεία όπως καλάμια, τροποποιημένα σκεύη και βοηθητικά μέσα επικοινωνίας μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Οι θεραπείες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στη μη συντονισμένη κίνηση είναι άλλες επιλογές, όπως:

Φυσικοθεραπεία: Οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν να ενισχύσετε το σώμα σας και να αυξήσετε την κινητικότητά σας.

Εργοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία στοχεύει να βελτιώσει τις δεξιότητές σας με καθημερινές εργασίες όπως η σίτιση και άλλες λεπτές κινητικές κινήσεις.

Λογοθεραπεία: Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επικοινωνία καθώς και στην κατάποση ή στο φαγητό.

Απλές αλλαγές μπορούν επίσης να διευκολύνουν το άτομο με αταξία να μετακινηθεί στο σπίτι. Για παράδειγμα:

• διατηρήστε τους χώρους διαβίωσης καθαρούς και χωρίς ακαταστασία
• παρέχουν ευρεία πεζοδρόμια
• εγκαταστήστε χειρολαβές
• αφαιρέστε τα χαλιά και άλλα αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν ολίσθηση και πτώση

Διαιτητική θεραπεία

Οι ερευνητές στο Albany Medical Center ανακάλυψαν κάποιες θεραπευτικές μορφές αταξίας. Το AVED (Ataxia με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε) είναι ένας τύπος αταξίας που βελτιώνεται με τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε. Η αταξία γλουτένης βελτιώνεται με δίαιτα χωρίς γλουτένη.

Το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου ανέφερε επίσης ότι η βιταμίνη Β-3 ή η νικοτιναμίδη μπορεί να βοηθήσει άτομα με αταξία του Φρίντριχ. Αυτή η θεραπεία μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της φραταξίνης, μια πρωτεΐνη που είναι χαμηλή σε άτομα με αυτόν τον τύπο αταξίας. Ωστόσο, η έρευνα συνεχίζεται καθώς δεν είναι γνωστό εάν αυτό το συμπλήρωμα θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα για να επιβραδύνει ή να σταματήσει την ασθένεια.

Πού θα βρείτε υποστήριξη

Τα συμπτώματα της αταξίας μπορούν να επηρεάσουν την ανεξαρτησία ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης. Η συζήτηση με τον σύμβουλο μπορεί να βοηθήσει. Εάν η συμβουλευτική προσωπική δεν φαίνεται ελκυστική, σκεφτείτε μια ομάδα υποστήριξης για άτομα με αταξία ή άλλες χρόνιες νευρολογικές παθήσεις. Οι ομάδες υποστήριξης είναι συχνά διαθέσιμες στο διαδίκτυο ή αυτοπροσώπως. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει μια σύσταση για μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας.