Κατανόηση της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS)

Περιεχόμενο

• Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS);
• Ποια είναι τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας;
• Κούραση
• Δυσκολία στο περπάτημα
• Άλλα συμπτώματα
• Πώς διαγιγνώσκεται η σκλήρυνση κατά πλάκας;
• Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της ΣΚΠ;
• Τι προκαλεί MS;
• Ποιοι είναι οι τύποι MS;
• Κλινικά απομονωμένο σύνδρομο (CIS)
• Υποτροπιάζουσα-διαγραφή MS (RRMS)
• Πρωτογενές προοδευτικό MS (PPMS)
• Δευτερογενές προοδευτικό MS (SPMS)
• Η κατώτατη γραμμή
• Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με ΣΚΠ;
• Τύπος MS
• Ηλικία και φύλο
• Η κατώτατη γραμμή
• Πώς αντιμετωπίζεται η ΣΚΠ;
• Θεραπείες τροποποίησης ασθενειών (DMTs)
• Άλλα φάρμακα
• Πώς είναι να ζεις με MS;
• Φάρμακα
• Διατροφή και άσκηση
• Άλλες συμπληρωματικές θεραπείες
• Ποια είναι τα στατιστικά στοιχεία για τα κράτη μέλη;
• Ποιες είναι οι επιπλοκές της ΣΚΠ;
• Θέματα κινητικότητας
• Αλλα θέματα
• Η κατώτατη γραμμή
• Εύρεση υποστήριξης

Τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS);

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια χρόνια ασθένεια που περιλαμβάνει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα (ΚΝΣ). Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στη μυελίνη, που είναι το προστατευτικό στρώμα γύρω από τις νευρικές ίνες.

Αυτό προκαλεί φλεγμονή και ουλώδη ιστό ή βλάβες. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον εγκέφαλό σας να στείλει σήματα στο υπόλοιπο σώμα σας.

Δείτε εικονογραφήσεις που δείχνουν τις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με MS.

Ποια είναι τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας;

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας εμφανίζουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Λόγω της φύσης της νόσου, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν ευρέως από άτομο σε άτομο.

Μπορούν επίσης να αλλάξουν στη σοβαρότητα από έτος σε έτος, από μήνα σε μήνα, ακόμη και από μέρα σε μέρα.

Δύο από τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η κόπωση και η δυσκολία στο περπάτημα.

Κούραση

Περίπου το 80% των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας αναφέρουν ότι έχουν κόπωση. Η κόπωση που συμβαίνει με τη σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εξασθενήσει, επηρεάζοντας την ικανότητά σας να εργάζεστε και να εκτελείτε καθημερινές εργασίες.

Δυσκολία στο περπάτημα

Η δυσκολία στο περπάτημα μπορεί να συμβεί με σκλήρυνση κατά πλάκας για διάφορους λόγους:

• μούδιασμα στα πόδια ή στα πόδια σας
• δυσκολία εξισορρόπησης
• μυϊκή αδυναμία
• μυϊκή σπαστικότητα
• δυσκολία με την όραση

Η δυσκολία στο περπάτημα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμούς λόγω πτώσης.

Άλλα συμπτώματα

Άλλα αρκετά κοινά συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν:

• οξύς ή χρόνιος πόνος
• τρόμος
• γνωστικά ζητήματα που περιλαμβάνουν συγκέντρωση, μνήμη και δυσκολία εύρεσης λέξεων

Η κατάσταση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχές του λόγου.

Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Πώς διαγιγνώσκεται η σκλήρυνση κατά πλάκας;

Ο γιατρός σας θα χρειαστεί να πραγματοποιήσει νευρολογική εξέταση, να ζητήσει κλινικό ιστορικό και να παραγγείλει μια σειρά άλλων εξετάσεων για να προσδιορίσει εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας.

Οι διαγνωστικοί έλεγχοι μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας (MRI). Η χρήση βαφής αντίθεσης με τη μαγνητική τομογραφία επιτρέπει στον γιατρό σας να εντοπίσει ενεργές και ανενεργές βλάβες σε όλο τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό.
• Τομογραφία οπτικής συνοχής (ΥΧΕ). Το OCT είναι μια δοκιμή που λαμβάνει μια εικόνα των νευρικών στρωμάτων στο πίσω μέρος του ματιού σας και μπορεί να αξιολογήσει την αραίωση του οπτικού νεύρου.
• Σπονδυλική βρύση (οσφυϊκή παρακέντηση). Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια σπονδυλική στήλη για να εντοπίσει ανωμαλίες στο νωτιαίο υγρό σας. Αυτό το τεστ μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό μολυσματικών ασθενειών και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αναζήτηση ολιγοκλωνικών ζωνών (OCBs), οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έγκαιρη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Οι γιατροί διατάζουν εξετάσεις αίματος για να βοηθήσουν στην εξάλειψη άλλων καταστάσεων με παρόμοια συμπτώματα.
• Δοκιμή οπτικών δυναμικών (VEP). Αυτό το τεστ απαιτεί τη διέγερση των νευρικών οδών για την ανάλυση της ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλό σας. Στο παρελθόν, χρησιμοποιήθηκαν επίσης πιθανές εξετάσεις ακουστικών βλαβών του εγκεφάλου και αισθητήριες δυνάμεις για τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Η διάγνωση MS απαιτεί ενδείξεις απομυελίνωσης που συμβαίνουν σε διαφορετικούς χρόνους σε περισσότερες από μία περιοχές του εγκεφάλου, του νωτιαίου μυελού ή των οπτικών νεύρων.

Μια διάγνωση απαιτεί επίσης να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Η νόσος του Lyme, ο λύκος και το σύνδρομο Sjögren είναι μερικά μόνο παραδείγματα.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της ΣΚΠ.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της ΣΚΠ;

Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να αναπτυχθεί ταυτόχρονα ή τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο ήπια που να τα απορρίπτετε εύκολα. Τρία από τα πιο κοινά πρώιμα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι:

• Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα που επηρεάζει τα χέρια, τα πόδια ή τη μία πλευρά του προσώπου σας. Αυτές οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με τις καρφίτσες και τις βελόνες που νιώθεις όταν κοιμάσαι το πόδι σου. Ωστόσο, συμβαίνουν χωρίς προφανή λόγο.
• Ανώμαλη ισορροπία και αδύναμα πόδια. Μπορεί να βρεθείτε εύκολα να περπατάτε ενώ περπατάτε ή κάνετε κάποιο άλλο είδος σωματικής άσκησης.
• Διπλή όραση, θολή όραση στο ένα μάτι ή μερική απώλεια όρασης. Αυτά μπορεί να είναι ένας πρώιμος δείκτης MS. Μπορεί επίσης να έχετε κάποιο πόνο στα μάτια.

Δεν είναι ασυνήθιστο για αυτά τα πρώιμα συμπτώματα να φύγουν μόνο για να επιστρέψουν αργότερα. Μπορεί να περάσετε εβδομάδες, μήνες ή ακόμα και χρόνια μεταξύ των εξάρσεων.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν πολλές διαφορετικές αιτίες. Ακόμα κι αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας.

Το RRMS είναι πιο συχνό στις γυναίκες, ενώ το PPMS είναι εξίσου συχνό στις γυναίκες και τους άνδρες. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας στους άνδρες τείνει να είναι πιο επιθετική και ότι η ανάκαμψη από υποτροπές είναι συχνά ελλιπής.

Ανακαλύψτε πιο πρώιμα σημάδια ΣΚΠ.

Τι προκαλεί MS;

Εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας, το προστατευτικό στρώμα της μυελίνης γύρω από τις νευρικές σας ίνες καταστραφεί.

Πιστεύεται ότι η ζημιά είναι αποτέλεσμα μιας επίθεσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι θα μπορούσε να υπάρξει μια περιβαλλοντική ώθηση, όπως ένας ιός ή μια τοξίνη, που πυροδοτεί την επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Καθώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στη μυελίνη, προκαλεί φλεγμονή. Αυτό οδηγεί σε ουλώδη ιστό ή βλάβες. Η φλεγμονή και ο ιστός ουλής διαταράσσουν τα σήματα μεταξύ του εγκεφάλου σας και άλλων μερών του σώματός σας.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν είναι κληρονομική, αλλά η κατοχή γονέα ή αδελφού με σκλήρυνση κατά πλάκας αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο. Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει ορισμένα γονίδια που φαίνεται να αυξάνουν την ευαισθησία στην ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Μάθετε περισσότερα για τις πιθανές αιτίες της ΣΚΠ.

Ποιοι είναι οι τύποι MS;

Οι τύποι ΣΚΠ περιλαμβάνουν:

Κλινικά απομονωμένο σύνδρομο (CIS)

Το κλινικά απομονωμένο σύνδρομο (CIS) είναι μια κατάσταση πριν από τη σκλήρυνση κατά πλάκας που περιλαμβάνει ένα επεισόδιο συμπτωμάτων που διαρκεί τουλάχιστον 24 ώρες. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην απομυελίνωση στο ΚΝΣ σας.

Αν και αυτό το επεισόδιο είναι χαρακτηριστικό της σκλήρυνσης κατά πλάκας, δεν αρκεί να προκαλέσουμε διάγνωση.

Εάν υπάρχουν περισσότερες από μία βλάβες ή θετικές ολιγοκλωνικές ζώνες (OCB) στο νωτιαίο υγρό σας κατά τη στιγμή της σπονδυλικής βρύσης, είναι πιο πιθανό να λάβετε μια διάγνωση MS υποτροπιάζουσας-αποστολής (RRMS).

Εάν αυτές οι αλλοιώσεις δεν υπάρχουν, ή το νωτιαίο υγρό σας δεν εμφανίζει OCB, είναι λιγότερο πιθανό να λάβετε διάγνωση σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Υποτροπιάζουσα-διαγραφή MS (RRMS)

Η υποτροπιάζουσα-αποχώρηση MS (RRMS) περιλαμβάνει σαφείς υποτροπές της δραστηριότητας της νόσου ακολουθούμενες από ύφεση. Κατά τη διάρκεια των περιόδων ύφεσης, τα συμπτώματα είναι ήπια ή απουσία και δεν υπάρχει εξέλιξη της νόσου.

Το RRMS είναι η πιο κοινή μορφή MS κατά την έναρξη και αντιπροσωπεύει περίπου το 85% όλων των περιπτώσεων.

Πρωτογενές προοδευτικό MS (PPMS)

Εάν έχετε πρωτοπαθή προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας (PPMS), η νευρολογική λειτουργία χειροτερεύει σταδιακά από την έναρξη των συμπτωμάτων σας.

Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν μικρές περίοδοι σταθερότητας. Οι όροι «ενεργός» και «μη ενεργός» χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τη δραστηριότητα της νόσου με νέες ή ενισχυτικές εγκεφαλικές βλάβες.

Δευτερογενές προοδευτικό MS (SPMS)

Το δευτερεύον προοδευτικό MS (SPMS) εμφανίζεται όταν το RRMS μεταβαίνει στην προοδευτική μορφή. Ενδέχεται να έχετε ακόμη αισθητές υποτροπές εκτός από την αναπηρία ή τη σταδιακή επιδείνωση της λειτουργίας.

Η κατώτατη γραμμή

Το MS μπορεί να αλλάξει και να εξελιχθεί, για παράδειγμα, από RRMS σε SPMS.

Μπορείτε να έχετε μόνο έναν τύπο MS κάθε φορά, αλλά το να γνωρίζετε πότε μεταβαίνετε σε μια προοδευτική μορφή MS μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί.

Μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους ΣΚΠ.

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής για τα άτομα με ΣΚΠ;

Το προσδόκιμο ζωής για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι περίπου 7,5 χρόνια μικρότερο από το αναμενόμενο. Τα καλά νέα είναι ότι το προσδόκιμο ζωής σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αυξάνεται.

Είναι σχεδόν αδύνατο να προβλέψουμε πώς θα προχωρήσει η ΣΚ σε ένα άτομο.

Περίπου 10 έως 15 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας έχουν μόνο σπάνιες προσβολές και ελάχιστη αναπηρία 10 χρόνια μετά τη διάγνωση. Γενικά υποτίθεται ότι δεν λαμβάνουν θεραπεία ή ενέσιμα. Αυτό καλείται μερικές φορές καλοήθη MS.

Με την ανάπτυξη θεραπειών τροποποίησης της νόσου (DMTs), μελέτες δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα ότι η εξέλιξη της νόσου μπορεί να επιβραδυνθεί.

Τύπος MS

Το προοδευτικό MS προχωρά γενικά γρηγορότερα από το RRMS. Τα άτομα με RRMS μπορούν να βρίσκονται σε ύφεση για πολλά χρόνια. Η έλλειψη αναπηρίας μετά από 5 χρόνια είναι συνήθως ένας καλός δείκτης για το μέλλον.

Ηλικία και φύλο

Η ασθένεια τείνει να είναι πιο σοβαρή και εξουθενωτική σε άνδρες και ηλικιωμένους. Η ίδια πρόγνωση παρατηρείται επίσης στους Αφροαμερικανούς και σε εκείνους που έχουν υψηλό ποσοστό υποτροπής.

Η κατώτατη γραμμή

Η ποιότητα ζωής σας με σκλήρυνση κατά πλάκας θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματά σας και από το πόσο καλά ανταποκρίνεστε στη θεραπεία. Αυτή η σπάνια θανατηφόρα, αλλά απρόβλεπτη, ασθένεια μπορεί να αλλάξει πορεία χωρίς προειδοποίηση.

Τα περισσότερα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας δεν γίνονται σοβαρά άτομα με ειδικές ανάγκες και συνεχίζουν να ζουν πλήρη ζωή.

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στην πρόγνωση των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Πώς αντιμετωπίζεται η ΣΚΠ;

Δεν υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία για MS, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας.

Θεραπείες τροποποίησης ασθενειών (DMTs)

Οι θεραπείες τροποποίησης ασθενειών (DMT) έχουν σχεδιαστεί για να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να μειώσουν το ποσοστό υποτροπής σας.

Τα αυτο-ενέσιμα φάρμακα τροποποίησης της νόσου για το RRMS περιλαμβάνουν οξική γλατιραμέρη (Κοπαξόνη) και βήτα ιντερφερόνες, όπως:

• Avonex
• Betaseron
• Extavia
• Πλεγκρίδι
• Rebif

Τα από του στόματος φάρμακα για RRMS περιλαμβάνουν:

• φουμαρικό διμεθύλιο (Tecfidera)
• Φινγκολιμόντ (Gilenya)
• τεριφλουνομίδη (Aubagio)
• κλαδριβίνη (Mavenclad)
• diroximel fumarate (Πλήθος)
• siponimod (Mayzent)

Οι θεραπείες ενδοφλέβιας έγχυσης για RRMS περιλαμβάνουν:

• alemtuzumab (Lemtrada)
• ναταλιζουμάμπη (Tysabri)
• μιτοξαντρόνη (Novantrone)
• Ocrelizumab (Ocrevus)

Το 2017, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το πρώτο DMT για άτομα με PPMS. Αυτό το φάρμακο έγχυσης ονομάζεται ocrelizumab (Ocrevus) και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του RRMS.

Ένα άλλο φάρμακο, το ozanimod (Zeposia), εγκρίθηκε πρόσφατα για τη θεραπεία CIS, RRMS και SPMS, αλλά δεν κυκλοφορεί ακόμη λόγω της πανδημίας COVID-19.

Δεν θα είναι διαθέσιμα ή κατάλληλα όλα τα φάρμακα MS για κάθε άτομο. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα πιο κατάλληλα φάρμακα για εσάς και τους κινδύνους και τα οφέλη του καθενός.

Άλλα φάρμακα

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή, όπως μεθυλπρεδνιζολόνη (Medrol) ή Acthar Gel (ACTH), για τη θεραπεία υποτροπών.

Άλλες θεραπείες μπορεί επίσης να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας.

Επειδή η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι διαφορετική για όλους, η θεραπεία εξαρτάται από τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας. Για τους περισσότερους, απαιτείται μια ευέλικτη προσέγγιση.

Λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις θεραπείες για σκλήρυνση κατά πλάκας.

Πώς είναι να ζεις με MS;

Τα περισσότερα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας βρίσκουν τρόπους να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να λειτουργήσουν καλά.

Φάρμακα

Η σκλήρυνση κατά πλάκας σημαίνει ότι θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό με εμπειρία στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Εάν λάβετε ένα από τα DMT, θα πρέπει να συμμορφωθείτε με το προτεινόμενο πρόγραμμα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων.

Διατροφή και άσκηση

Η τακτική άσκηση είναι σημαντική για τη σωματική και ψυχική υγεία, ακόμη και αν έχετε αναπηρία.

Εάν η σωματική κίνηση είναι δύσκολη, το κολύμπι ή η άσκηση σε μια πισίνα μπορεί να βοηθήσει. Ορισμένα μαθήματα γιόγκα έχουν σχεδιαστεί μόνο για άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Μια καλά ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε άδειες θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη συνολική υγεία σας.

Η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται κυρίως από:

• μια ποικιλία φρούτων και λαχανικών
• άπαχες πηγές πρωτεϊνών, όπως τα ψάρια και τα πουλερικά χωρίς δέρμα
• ολικής αλέσεως και άλλες πηγές ινών
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• όσπρια
• γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά
• επαρκείς ποσότητες νερού και άλλων υγρών

Όσο καλύτερη είναι η διατροφή σας, τόσο καλύτερη είναι η συνολική σας υγεία. Όχι μόνο θα αισθανθείτε καλύτερα βραχυπρόθεσμα, αλλά θα θέσετε επίσης τα θεμέλια για ένα υγιέστερο μέλλον.

Εξερευνήστε τη σχέση μεταξύ διατροφής και σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Πρέπει να περιορίσετε ή να αποφύγετε:

• κορεσμένο λίπος
• ακόρεστα λίπη
• κόκκινα κρέατα
• τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
• τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
• πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα

Εάν έχετε άλλες ιατρικές καταστάσεις, ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα ή να πάρετε συμπληρώματα διατροφής.

Εξειδικευμένες δίαιτες όπως η κετο, το παλαιο, ή η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσουν σε ορισμένες από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Διαβάστε τις ετικέτες των τροφίμων. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά δεν θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα ή να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις πρόσθετες συμβουλές για να τρώτε μια δίαιτα φιλική προς τα κράτη μέλη.

Άλλες συμπληρωματικές θεραπείες

Οι μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των συμπληρωματικών θεραπειών είναι σπάνιες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο.

Οι ακόλουθες θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε λιγότερο αγχωμένοι και πιο χαλαροί:

• Διαλογισμός
• μασάζ
• Tai Chi
• βελονισμός
• υπνοθεραπεία
• μουσικοθεραπεία

Ποια είναι τα στατιστικά στοιχεία για τα κράτη μέλη;

Σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά πλάκας, δεν έχει υπάρξει επιστημονικά καλή εθνική μελέτη σχετικά με τον επιπολασμό της σκλήρυνσης κατά πλάκας στις Ηνωμένες Πολιτείες από το 1975.

Σε μια μελέτη του 2017, ωστόσο, η Εταιρεία υπολόγισε ότι περίπου 1 εκατομμύριο Αμερικανοί έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας.

Άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε:

• Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι η πιο διαδεδομένη νευρολογική κατάσταση που απενεργοποιεί τους νεαρούς ενήλικες παγκοσμίως.
• Τα περισσότερα άτομα που έχουν διαγνωστεί με RRMS είναι μεταξύ 20 και 50 ετών κατά τη στιγμή της διάγνωσής τους.
• Συνολικά, η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες. Σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά πλάκας, το RRMS είναι δύο έως τρεις φορές πιο συχνό στις γυναίκες από τους άνδρες. Τα ποσοστά PPMS σε γυναίκες και άνδρες είναι περίπου ίσα.
• Τα ποσοστά της MS τείνουν να είναι χαμηλότερα σε μέρη που είναι πιο κοντά στον ισημερινό. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την έκθεση στο ηλιακό φως και τη βιταμίνη D. Τα άτομα που μετεγκαθίστανται σε μια νέα τοποθεσία πριν από την ηλικία των 15 αποκτούν γενικά τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη νέα τοποθεσία.
• Τα στοιχεία από το 1999 έως το 2008 έδειξαν ότι το άμεσο και έμμεσο κόστος των ΚΜ κυμαινόταν μεταξύ 8.528 $ και 54.244 $ ετησίως. Τα τρέχοντα DMT για RRMS μπορούν να κοστίσουν έως και 60.000 $ ετησίως. Το Ocrelizumab (Ocrevus) κοστίζει 65.000 $ ετησίως.

Οι Καναδοί έχουν το υψηλότερο ποσοστό σκλήρυνσης κατά πλάκας στον κόσμο.

Δείτε περισσότερα στοιχεία και στατιστικά στοιχεία για τα κράτη μέλη εδώ.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της ΣΚΠ;

Οι βλάβες που προκαλεί η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο ΚΝΣ σας και να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας.

Θέματα κινητικότητας

Καθώς μεγαλώνετε, ορισμένες αναπηρίες που προκαλούν τα σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να γίνουν πιο έντονες.

Εάν έχετε προβλήματα κινητικότητας, η πτώση μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για κατάγματα των οστών. Έχοντας άλλες καταστάσεις, όπως αρθρίτιδα και οστεοπόρωση, μπορεί να περιπλέξει τα πράγματα.

Αλλα θέματα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας είναι η κόπωση, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας να έχουν επίσης:

• κατάθλιψη
• ανησυχία
• κάποιο βαθμό γνωστικής εξασθένησης

Η κατώτατη γραμμή

Τα προβλήματα κινητικότητας μπορεί να οδηγήσουν σε έλλειψη σωματικής άσκησης, η οποία μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας. Τα προβλήματα κόπωσης και κινητικότητας μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Ανακαλύψτε περισσότερα αποτελέσματα της MS.

Εύρεση υποστήριξης

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια δια βίου κατάσταση. Θα αντιμετωπίσετε μοναδικές προκλήσεις που μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Θα πρέπει να εστιάσετε στην επικοινωνία των ανησυχιών με το γιατρό σας, να μάθετε ό, τι μπορείτε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και να ανακαλύψετε τι σας κάνει να νιώθετε καλύτερα.

Πολλά άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας επιλέγουν ακόμη και να μοιραστούν τις προκλήσεις τους και να αντιμετωπίσουν στρατηγικές μέσω προσωπικών ή διαδικτυακών ομάδων υποστήριξης.

Δείτε τι έχουν να κάνουν 11 δημόσια πρόσωπα για την πλοήγηση στη ζωή με τα κράτη μέλη.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη δωρεάν εφαρμογή MS Buddy για να μοιραστείτε συμβουλές και υποστήριξη σε ανοιχτό περιβάλλον. Λήψη για iPhone ή Android.