7 καλοί λόγοι για να κολλήσετε το μωρό σας

Περιεχόμενο

• Συμβουλές για μαθήματα κολύμβησης μωρού

Συνιστάται η κολύμβηση για μωρά για βρέφη ηλικίας από 6 μηνών, επειδή στους 6 μήνες το μωρό είχε τα περισσότερα από τα εμβόλια, είναι πιο αναπτυγμένο και έτοιμο για σωματική δραστηριότητα και επίσης επειδή πριν από αυτήν την ηλικία η φλεγμονή του αυτιού είναι συχνότερη.

Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να πάνε στον παιδίατρο για να αξιολογήσουν εάν το μωρό μπορεί να πάει σε μαθήματα κολύμβησης, καθώς μπορεί να έχει αναπνευστικά ή δερματικά προβλήματα που μπορεί να επιδεινωθούν με το κολύμπι.

Επιπλέον, είναι σημαντικό για τους γονείς να επιλέξουν μια πισίνα που προσφέρει καλές συνθήκες για να αλλάξει και να προετοιμάσει το μωρό για μαθήματα και να ελέγξει ότι το χλώριο είναι σε pH 7, ουδέτερο και ότι το νερό βρίσκεται στην ιδανική θερμοκρασία, που είναι μεταξύ 27 και 29ºC.

Οι 7 καλοί λόγοι για να βάλετε το μωρό στην κολύμβηση είναι:

1. Βελτιώνει τον κινητικό συντονισμό του μωρού.
2. Διεγείρει την όρεξη.
3. Αυξάνει τον συναισθηματικό δεσμό μεταξύ των γονέων και του μωρού.
4. Αποτρέπει ορισμένες αναπνευστικές ασθένειες.
5. Βοηθά το μωρό να σέρνεται, να κάθεται ή να περπατά πιο εύκολα.
6. Βοηθά το μωρό να κοιμάται καλύτερα.
7. Βοηθά την αναπνευστική και μυϊκή αντοχή του μωρού.

Επιπλέον, η πισίνα χαλαρώνει το μωρό, όπως θυμάται η πισίνα όταν το μωρό ήταν στην κοιλιά της μητέρας.

Τα μαθήματα κολύμβησης πρέπει να καθοδηγούνται από έναν εξειδικευμένο δάσκαλο και από τους γονείς και η πρώτη τάξη πρέπει να διαρκεί περίπου 10-15 λεπτά και μετά να αυξάνεται σε 30 λεπτά. Τα μαθήματα δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 30 λεπτά, επειδή το σύστημα ρύθμισης θερμοκρασίας του μωρού δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη καλά και το εύρος προσοχής του είναι ακόμα ελάχιστο.

Μάθετε για άλλα οφέλη για την υγεία από το κολύμπι.

Συμβουλές για μαθήματα κολύμβησης μωρού

Στην κολύμβηση για μωρά, συνιστάται το μωρό να φοράει ειδικές πάνες, οι οποίες δεν διογκώνονται ή δεν διαρρέουν στο νερό, διευκολύνοντας τις κινήσεις, ωστόσο, δεν είναι υποχρεωτικές. Επιπλέον, το μωρό δεν πρέπει να τρέφεται μέχρι 1 ώρα πριν το κολύμπι και δεν πρέπει να πηγαίνει σε μαθήματα κολύμβησης όταν είναι άρρωστος ή έχει κρυολόγημα.

Το μωρό μπορεί να βουτήξει στην πισίνα με την παρουσία του δασκάλου, αλλά μόνο μετά από 1 μήνα μαθήματα κολύμβησης και γυαλιά κολύμβησης συνιστάται μόνο μετά από 3 χρόνια.

Η χρήση ωτοασπίδων μπορεί να προκαλέσει ηχώ και να τρομάξει το μωρό, να το χρησιμοποιείτε με προσοχή.

Είναι φυσιολογικό το μωρό να φοβάται στην πρώτη τάξη. Για να σας βοηθήσουν, οι γονείς μπορούν να παίξουν παιχνίδια με το μωρό κατά τη διάρκεια του μπάνιου για να συνηθίσουν το νερό.