Τι να μην φάτε στην εκκολπωματίτιδα

Περιεχόμενο

• Κατάλογος τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε
• Επιτρεπόμενα τρόφιμα

Ποιος έχει ήπια εκκολπωματίτιδα, τρόφιμα όπως ηλιόσπορους ή λιπαρά τρόφιμα όπως τηγανητά τρόφιμα, για παράδειγμα, επειδή αυξάνουν τον κοιλιακό πόνο.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σπόροι μπορούν να συσσωρευτούν στο εκκολπισμό αυξάνοντας την εντερική φλεγμονή και τα λίπη αυξάνουν τις κινήσεις του εντέρου, προκαλώντας περισσότερο πόνο.

Η θεραπεία για μια εικόνα της οξείας εκκολπωματίτιδας γίνεται με μια υγρή διατροφή ή νηστεία, χρησιμοποιώντας επίσης φάρμακα για να ξεφουσκώσει το έντερο και να καταπολεμηθεί η μόλυνση. Δείτε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας.

Ωστόσο, σε μια ήπια περίπτωση ή μετά από οξεία ανάρρωση, η δίαιτα της εκκολπωματίτιδας πρέπει να περιέχει τρόφιμα πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες, αλλά χαμηλά σε λιπαρά, για να βοηθήσει να μαλακώσει τα κόπρανα και να διευκολύνει την απομάκρυνσή του, ώστε να μην συσσωρεύεται στο έντερο.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε στην εκκολπωματίτιδα

Επιτρέπονται τρόφιμα σε εκκολπωματίτιδα

Κατάλογος τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε

Μερικά παραδείγματα τροφών που πρέπει να αποφεύγονται στην εκκολπωματίτιδα είναι:

• Κάστανα,
• Κοχύλια ποπ κορν,
• Σπόροι κολοκύθας,
• Σπόροι κύμινου,
• Σουσάμι,
• Κόκκινα και λιπαρά κρέατα;
• Ενσωματωμένο

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της εκκολπωματίτιδας, συνιστάται να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να αυξάνετε το κέικ κοπράνων και να πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε να αποβάλλετε τα κόπρανα. Μάθετε περισσότερα για το τι να φάτε για την εκκολπωματίτιδα στο: Diverticulitis Diet

Επιτρεπόμενα τρόφιμα

Τα τρόφιμα που επιτρέπονται στην εκκολπωματίτιδα είναι τρόφιμα πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες, αλλά χαμηλά σε λιπαρά. Μερικά παραδείγματα τροφίμων που επιτρέπονται στην εκκολπωματίτιδα είναι:

• Σπανάκι, κάρδαμο, chard, μαρούλι
• Καρότο, μελιτζάνα, κρεμμύδι, μπρόκολο, κουνουπίδι;
• Ολικής αλέσεως;
• Μήλο, πορτοκάλι, αχλάδι, δαμάσκηνο, μπανάνα.

Εκτός από την αύξηση της κατανάλωσης αυτών των τροφίμων, είναι απαραίτητο να πίνετε 2 έως 3 λίτρα νερού την ημέρα, καθώς οι ίνες αυτών των τροφίμων αυξάνουν το κόκκο των κοπράνων, αλλά χρειάζεται νερό για να βοηθήσει τον οργανισμό να εξαλείψει τα κόπρανα.

Δείτε άλλες συμβουλές διατροφής για τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας:

Εκτός από τη φροντίδα των τροφίμων, μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για την εκκολπωματίτιδα είναι το χαμομήλι και το τσάι βαλεριάνας, δείτε περισσότερα στο: Φυσική θεραπεία για την εκκολπωματίτιδα.