Πώς να πάρετε κάψουλες λάδι καρύδας

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύουν οι κάψουλες λάδι καρύδας;
• Διατροφικές πληροφορίες και τρόπος χρήσης
• Τιμή
• Παρενέργειες
• Αντενδείξεις ελαίου καρύδας σε κάψουλες

Ο πολτός καρύδας είναι το κύριο συστατικό σε κάψουλες ελαίου καρύδας, οι οποίες περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, έλαια και μέταλλα, εκτός από θρεπτικά φαρμακευτικά προϊόντα όπως λαυρικό, μυριστικό και παλμιτικό οξύ. Αυτό το καθιστά μια καλή επιλογή για την καταπολέμηση των μικροοργανισμών, τη βελτίωση του εντέρου και τη συμβολή στον έλεγχο της χοληστερόλης.

Για να λειτουργήσει, συνιστάται γενικά να λαμβάνετε 2 έως 4 1g κάψουλες την ημέρα, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται πριν από τα κύρια γεύματα. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με κάψουλες ελαίου καρύδας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν διατροφολόγο, ώστε να προσδιοριστεί η συνιστώμενη δόση, επειδή δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη ή τη θεραπεία ασθενειών.

Σε τι χρησιμεύουν οι κάψουλες λάδι καρύδας;

Οι κάψουλες λάδι καρύδας στερεοποιούνται σε θερμοκρασίες κάτω των 5 βαθμών και συνεπώς η εμφάνισή τους μπορεί να είναι πιο υγρή όταν είναι πιο ζεστή, θολό όταν είναι ήπια ή εντελώς στερεά όταν είναι κρύα.

Σύμφωνα με τις οδηγίες των εργαστηρίων συμπληρώματος διατροφής, οι κάψουλες ελαίου καρύδας μπορούν να ενδείκνυνται για:

• Βοηθήστε στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων όταν χρησιμοποιούνται σε μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.
• Συμβάλλετε στην καταπολέμηση των μυκήτων, των βακτηρίων και των πρωτόζωων, βελτιώνοντας την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού.
• Βελτιώστε την εντερική διέλευση, καθώς προστατεύει την εντερική χλωρίδα, βοηθώντας στη θεραπεία της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας.
• Αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση του δέρματος, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ειδικά βιταμίνη Ε.
• Καταπολέμηση κάθε είδους φλεγμονής στο σώμα, επειδή η καρύδα είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αυξάνει τη δράση των ιντερλευκινών.
• Προστατέψτε το συκώτι από τις αρνητικές επιπτώσεις των αλκοολούχων ποτών, λόγω της ηπατοπροστατευτικής του δράσης.

Σπουδές in vitro Και σε ζώα επιβεβαιώνουν ότι το λαυρικό οξύ μέσα στο ανθρώπινο σώμα δρα ενάντια σε ιούς, βακτήρια και πρωτόζωα που δίνει στο λάδι καρύδας την ικανότητα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να αποδειχθεί ότι το λάδι καρύδας μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει την HDL χοληστερόλη, για παράδειγμα, και γι 'αυτό αυτά τα υποτιθέμενα οφέλη δεν αναφέρθηκαν εδώ. Δείτε άλλα οφέλη από λάδι καρύδας.

Διατροφικές πληροφορίες και τρόπος χρήσης

Οι κάψουλες λάδι καρύδας περιέχουν εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και μια κάψουλα με ζελατίνη, ενυδατική γλυκερίνη και καθαρό νερό ως συστατικά. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τη θρεπτική σύνθεση για κάθε κάψουλα:

Τιμή

Το λάδι καρύδας σε κάψουλες κυμαίνεται μεταξύ 20 και 50 reais, ανάλογα με τη μάρκα, τη συγκέντρωση και την ποσότητα των καψουλών, και μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής ή διαδικτυακά καταστήματα.

Παρενέργειες

Μερικές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες Το λάδι καρύδας σε κάψουλες μπορεί να περιλαμβάνει αλλεργικές αντιδράσεις με συμπτώματα όπως φαγούρα, ερυθρότητα, κόκκινα σφαιρίδια ή πρήξιμο του δέρματος.

Αντενδείξεις ελαίου καρύδας σε κάψουλες

Το λάδι καρύδας σε κάψουλες αντενδείκνυται για ασθενείς με αλλεργίες σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του τύπου. Επιπλέον, εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή εάν θέλετε να δώσετε το φάρμακο σε παιδιά κάτω των 3 ετών, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.