Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα συμπτώματα;
• Πόνος στην ωορρηξία (mittelschmerz)
• Αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος
• Αλλαγές στην αυχενική βλέννα
• Αλλαγές στο σάλιο
• Δοκιμές σπιτιού ωορρηξίας
• Αγονία
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ωορρηξία συμβαίνει όταν οι ορμονικές αλλαγές σηματοδοτούν τις ωοθήκες να απελευθερώσουν ένα ώριμο ωάριο. Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που δεν έχουν ορμονικά προβλήματα γονιμότητας, αυτό συμβαίνει συνήθως κάθε μήνα ως μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η ωορρηξία συμβαίνει μερικές φορές περισσότερες από μία φορές εντός περιόδου ενός μηνός. Επίσης, δεν μπορεί να συμβεί καθόλου, ακόμη και αν πραγματοποιηθεί εμμηνόρροια. Γι 'αυτό το χρονικό διάστημα της ωορρηξίας μπορεί να είναι τόσο συγκεχυμένο.

Η διαδικασία ωορρηξίας συμβαίνει συνήθως περίπου δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου σας. Δεν είναι διαδικασία ρολογιού και μπορεί να διαφέρει από μήνα σε μήνα. Ο εντοπισμός του πότε ωορρηξίας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον πιο γόνιμο χρόνο σας Για να συλλάβετε μέσω του σεξ, πρέπει να είστε μέσα στο γόνιμο παράθυρο σας. Αυτή η χρονική περίοδος περιλαμβάνει την ωορρηξία, αλλά μπορεί να ξεκινήσει έως και πέντε ημέρες πριν και να επεκταθεί έως και μία ημέρα μετά. Οι μέγιστες ημέρες γονιμότητας είναι η ημέρα της ωορρηξίας, συν μία ημέρα πριν από την ωορρηξία.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα ωορρηξίας δεν εμφανίζονται σε κάθε γυναίκα που έχει ωορρηξία. Το να μην έχετε συμπτώματα δεν σημαίνει ότι δεν έχετε ωορρηξία. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένες φυσικές αλλαγές που μπορείτε να αναζητήσετε, οι οποίες μπορεί να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την ωορρηξία.

Πόνος στην ωορρηξία (mittelschmerz)

Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν ελαφρύ πόνο στις ωοθήκες πριν ή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Συχνά αναφέρεται ως mittelschmerz, ο πόνος των ωοθηκών που σχετίζεται με την ωορρηξία μπορεί να προκληθεί από την ανάπτυξη του ωοθυλακίου, το οποίο κρατά το ωριμάζον αυγό, καθώς εκτείνεται στην επιφάνεια της ωοθήκης.

Αυτές οι αισθήσεις μερικές φορές περιγράφονται ως twinge ή pop. Μπορούν να γίνουν αισθητές και στις δύο ωοθήκες και μπορεί να ποικίλουν στη θέση και την ένταση από μήνα σε μήνα. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στις ωοθήκες στις εναλλάξ πλευρές του σώματός τους κάθε μήνα, αλλά είναι ένας μύθος ότι οι ωοθήκες σας παίρνουν διαδοχικά απελευθερώνοντας αυγά.

Η δυσφορία μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά, αν και μερικές γυναίκες αισθάνονται ήπια δυσφορία για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος που προκαλείται από την απελευθέρωση υγρού από το θυλάκιο όταν αποβάλλεται το αυγό. Αυτό το υγρό προκαλεί μερικές φορές ερεθισμό στην κοιλιακή επένδυση ή στη γύρω περιοχή. Ένα αίσθημα βαρύτητας στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί επίσης να συνοδεύει αυτές τις αισθήσεις.

Ο πόνος των ωοθηκών μπορεί επίσης να μην σχετίζεται με την ωορρηξία. Μάθετε τι άλλο μπορεί να προκαλεί πόνο στις ωοθήκες σας.

Αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος

Η βασική θερμοκρασία σώματος (BBT) αναφέρεται στη θερμοκρασία που έχετε όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί πριν μετακινήσετε το σώμα σας καθόλου. Η βασική θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται κατά περίπου 1 ° F ή λιγότερο κατά τη διάρκεια του 24ωρου παραθύρου μετά την εμφάνιση της ωορρηξίας. Αυτό προκαλείται από την έκκριση της προγεστερόνης, της ορμόνης που βοηθά την επένδυση της μήτρας να γίνει σπογγώδης και παχιά κατά την προετοιμασία για την εμφύτευση ενός εμβρύου.

Το BBT σας θα παραμείνει ανυψωμένο έως ότου το σώμα σας ξεκινήσει τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως εάν δεν έχει πραγματοποιηθεί εγκυμοσύνη. Η παρακολούθηση του BBT σας μπορεί να παρέχει ενδείξεις σχετικά με το μοτίβο της ωορρηξίας σας από μήνα σε μήνα, αν και αυτή η μέθοδος δεν είναι αλάνθαστη. Μια από περισσότερες από 200 γυναίκες διαπίστωσε ότι η καθυστερημένη ωορρηξία δεν μπορεί να προβλεφθεί με καμία μέθοδο και ότι κανένα σύμπτωμα ωορρηξίας, συμπεριλαμβανομένου του BBT, δεν αντιστοιχεί τέλεια στην απελευθέρωση ενός ωαρίου. Η χαρτογράφηση BBT είναι επίσης αναποτελεσματική για γυναίκες που έχουν ακόμη ελαφρώς ακανόνιστες περιόδους.

Αλλαγές στην αυχενική βλέννα

Η τραχηλική βλέννα (CM) αποτελείται κυρίως από νερό. Ενεργοποιείται από την αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων, αλλάζει στη συνοχή κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου σας και μπορεί να παρέχει στοιχεία για την ωορρηξία.

Παράγεται από τους αδένες του τραχήλου, το CM είναι ο αγωγός που βοηθά στη μεταφορά του σπέρματος σε ένα αυγό. Κατά τη διάρκεια του εύφορου παραθύρου σας, αυτό το πλούσιο σε διατροφή, ολισθηρό υγρό αυξάνεται σε όγκο. Γίνεται επίσης λεπτότερο, ελαστικό στην υφή και καθαρό χρώμα. Το CM αναφέρεται συχνά ως η συνοχή του ασπραδιού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Τις ημέρες πριν από την ωορρηξία, μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη απόρριψη από το συνηθισμένο. Αυτό προκαλείται από την αύξηση του όγκου CM.

Όταν βρίσκεστε στο πιο γόνιμο, το CM μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το σπέρμα ζωντανό για έως και πέντε ημέρες, αυξάνοντας τις ευκαιρίες σας για σύλληψη. Παρέχει επίσης λίπανση για σεξουαλική επαφή. Μπορείτε να ελέγξετε τη συνοχή του CM φτάνοντας στον κόλπο σας κοντά στον τράχηλο και παρατηρώντας το υγρό που εξάγετε στα δάχτυλά σας. Εάν είναι χορδές ή κολλώδες, ενδέχεται να έχετε ωορρηξία ή να πλησιάζετε την ωορρηξία.

Αλλαγές στο σάλιο

Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη αλλάζουν τη συνοχή του ξηρού σάλιο πριν ή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, προκαλώντας σχηματισμό μοτίβων. Αυτά τα μοτίβα στο αποξηραμένο σάλιο μπορεί να μοιάζουν με κρύσταλλα ή φτέρες σε ορισμένες γυναίκες. Το κάπνισμα, το φαγητό, το αλκοόλ και το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορούν να καλύψουν όλα αυτά τα αποτελέσματα, καθιστώντας το λιγότερο ενδεικτικό δείκτη ωορρηξίας.

Δοκιμές σπιτιού ωορρηξίας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι συσκευών πρόβλεψης ωορρηξίας στο σπίτι και οθονών παρακολούθησης γονιμότητας. Πολλά από αυτά μετρούν την ωχρινοτρόπου ορμόνη (LH) στα ούρα. Τα ποσοστά LH αυξάνονται μία έως δύο ημέρες πριν από την ωορρηξία. Αυτό είναι γνωστό ως το LH Surge.

Η αύξηση της LH είναι συνήθως ένας καλός προγνωστικός παράγοντας της ωορρηξίας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κύμα LH χωρίς να λαμβάνει χώρα ωορρηξία. Αυτό προκαλείται από μια κατάσταση που είναι γνωστή ως σύνδρομο ωοθυλακίου λουτεϊνοποιημένου.

Ορισμένες οθόνες μετρούν, παρακολουθούν και αποθηκεύουν πληροφορίες σχετικά με τα οιστρογόνα και την ωχρινοτρόπο ορμόνη για αρκετούς μήνες σε μια προσπάθεια να προσδιοριστεί ένα μοτίβο ωορρηξίας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις πιο γόνιμες μέρες σας. Ορισμένες από αυτές τις οθόνες απαιτούν καθημερινή εξέταση ούρων, εκτός εάν συμβαίνει εμμηνόρροια.

Μερικές δοκιμές στο σπίτι εισάγονται στον κόλπο πριν από το κρεβάτι και αφήνονται μέσα στη νύχτα. Αυτοί οι αισθητήρες λαμβάνουν τις μετρήσεις θερμοκρασίας του σώματός σας και μεταδίδουν αυτά τα δεδομένα σε μια εφαρμογή. Αυτό γίνεται για να παρακολουθείτε πιο εύκολα το BBT σας.

Ορισμένες δοκιμές γονιμότητας στο σπίτι αναλύουν την ποιότητα του σπέρματος μέσω εκσπερμάτισης, καθώς και τις ορμόνες της γυναίκας του συντρόφου μέσω ούρων. Ο έλεγχος της γονιμότητας ανδρών και γυναικών μπορεί να είναι ευεργετικός για ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν.

Υπάρχουν επίσης εξετάσεις που παρέχουν λίπανση φιλική προς το σπέρμα, και μερικές που περιλαμβάνουν προβλέψεις εγκυμοσύνης, καθώς και ταινίες ούρων για δοκιμή ωορρηξίας.

Οι δοκιμές γονιμότητας στο σάλιο στο σπίτι είναι διαθέσιμες, αλλά δεν λειτουργούν για όλες τις γυναίκες. Είναι επίσης αρκετά ευαίσθητα σε ανθρώπινα λάθη. Δεν εντοπίζουν την ωορρηξία, αλλά υποδεικνύουν πότε μπορεί να πλησιάζετε την ωορρηξία. Αυτά τα τεστ είναι πιο αποτελεσματικά εάν χρησιμοποιούνται καθημερινά για αρκετούς μήνες, το πρώτο πράγμα το πρωί.

Τα κιτ ωορρηξίας στο σπίτι μπορούν να είναι χρήσιμα για ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν, ειδικά εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στειρότητας. Κάθε δοκιμή ισχυρίζεται ένα υψηλό ποσοστό επιτυχίας, αλλά επίσης καθιστά σαφές ότι το ανθρώπινο σφάλμα μπορεί να είναι ένας παράγοντας που ελαχιστοποιεί την αποτελεσματικότητα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι δοκιμές πρόβλεψης ωορρηξίας στο σπίτι δεν παρέχουν καμία ένδειξη για θέματα στειρότητας που δεν είναι ορμονικά, όπως:

• μπλοκαρισμένες σάλπιγγες
• ινομυώματα
• εχθρική αυχενική βλέννα

Οι δοκιμές σπέρματος στο σπίτι δεν είναι επίσης οριστικοί δείκτες ποιότητας σπέρματος.

Αγονία

Οι γυναίκες που έχουν ακανόνιστες περιόδους συχνά έχουν ακανόνιστη ωορρηξία ή δεν έχουν καθόλου ωορρηξία. Μπορείτε επίσης να έχετε τακτικές περιόδους και ακόμη να μην έχετε ωορρηξία. Ο μόνος τρόπος για να προσδιοριστεί οριστικά εάν κάνετε ωορρηξία ή όχι είναι να κάνετε ορμονικές εξετάσεις αίματος από γιατρό, όπως έναν ειδικό στειρότητας.

Η γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία, αλλά ακόμη και οι νέες γυναίκες μπορεί να έχουν προβλήματα υπογονιμότητας. Μιλήστε με έναν ειδικό γονιμότητας εάν δυσκολεύεστε να συλλάβετε εάν:

• είστε κάτω των 35 ετών και δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος εντός ενός έτους από την προσπάθειά σας
• είστε άνω των 35 ετών και δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος εντός έξι μηνών από την προσπάθειά σας

Πολλά ζητήματα στειρότητας, και στους δύο συντρόφους, μπορούν να επιλυθούν χωρίς να απαιτούνται δαπανηρές ή επεμβατικές διαδικασίες. Λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο περισσότερο άγχος ή άγχος θα νιώθετε κάθε μήνα. Εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια του γόνιμου παραθύρου σας και δεν μείνετε έγκυος, δεν χρειάζεται να περιμένετε να ζητήσετε βοήθεια.

Πάρε μακριά

Μερικές, αν και όχι όλες οι γυναίκες, εμφανίζουν συμπτώματα ωορρηξίας. Η ωορρηξία είναι μέρος του γόνιμου παραθύρου σας, αλλά η εγκυμοσύνη από τη σεξουαλική επαφή μπορεί να συμβεί έως και πέντε ημέρες πριν και μία μέρα μετά.

Τα σετ πρόβλεψης ωορρηξίας μπορεί να βοηθήσουν, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα εάν δεν πραγματοποιείται εγκυμοσύνη. Υπάρχουν πολλές αιτίες στειρότητας που δεν σχετίζονται με την ωορρηξία. Πολλά από αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν ή να αντιμετωπιστούν με ιατρική υποστήριξη.