Τι είναι το πόδι valgus και τι πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε

Περιεχόμενο

• Πιθανές αιτίες
• Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα
• Πώς γίνεται η διάγνωση
• Ποια είναι η θεραπεία;

Το πόδι valgus, επίσης γνωστό ως επίπεδο πόδι valgus, χαρακτηρίζεται από μειωμένη ή απουσία εσωτερικής αψίδας του ποδιού. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή στα παιδιά και, στις περισσότερες περιπτώσεις, επιλύεται αυθόρμητα, με την ανάπτυξη των οστών και με τη μείωση της ελαστικότητας του συνδέσμου, χωρίς την ανάγκη θεραπείας.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, όπου η αψίδα δεν αναπτύσσεται μόνη της, και όταν προκύπτουν δυσκολίες κατά το περπάτημα ή την ανισορροπία, για παράδειγμα, μπορεί να είναι απαραίτητη η διεξαγωγή θεραπείας, η οποία μπορεί να γίνει με προσαρμοσμένα παπούτσια, φυσιοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις και, σε περιπτώσεις πιο σοβαρές, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Πιθανές αιτίες

Το πόδι valgus σχετίζεται με τους ιστούς, τους τένοντες και τα οστά των ποδιών και των ποδιών που, σε μωρά και μικρά παιδιά, εξακολουθούν να αναπτύσσονται και δεν έχουν ακόμη σχηματίσει καμάρα. Ωστόσο, εάν οι τένοντες δεν σφίγγονται πλήρως, μπορεί να προκύψουν πόδια valgus.

Αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό βαλγίου ποδιών, παχυσαρκίας και ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Άτομα που είναι πιο πιθανό να υποστούν τραυματισμούς λόγω αυτής της κατάστασης είναι εκείνοι που είναι σωματικά πολύ δραστήριοι, επειδή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού, οι ηλικιωμένοι, επειδή είναι πιο επιρρεπείς σε πτώσεις και άτομα με εγκεφαλική παράλυση.

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα

Το πόδι valgus χαρακτηρίζεται από μια εσωτερική καμάρα της σόλας του ποδιού που είναι μειωμένη ή εντελώς επίπεδη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απόκλιση των τακουνιών, παρατηρώντας στα παπούτσια, των οποίων η φθορά εμφανίζεται σε περισσότερες από μία πλευρές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκολία στο περπάτημα, εύκολη κούραση, ανισορροπία ή μεγαλύτερη τάση για τραυματισμούς.

Δείτε άλλες αιτίες πόνου στη φτέρνα.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Εάν το άτομο αισθάνεται ανισορροπημένο, πόνο όταν περπατά όταν τρέχει ή φοράει παπούτσια από τη μία πλευρά, θα πρέπει να πάει σε έναν ορθοπεδικό για να κάνει διάγνωση. Γενικά, αυτά τα σημάδια παρατηρούνται αμέσως στο παιδί και, συχνά, το πόδι του βάλγκους καταλήγει να υποχωρεί.

Ο γιατρός θα παρατηρήσει το πόδι, πώς να περπατήσει και, σε παιδιά, μπορεί επίσης να κάνει νευρολογική εξέταση, προκειμένου να αποκλείσει άλλες ασθένειες. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ζητήσετε κάποιες ασκήσεις για την αξιολόγηση της συμπεριφοράς των ποδιών και των τεστ απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες.

Ποια είναι η θεραπεία;

Η θεραπεία γενικά δεν είναι απαραίτητη, καθώς το πόδι παίρνει φυσιολογικό σχήμα καθώς αναπτύσσονται τα οστά και οι σύνδεσμοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ορθοπεδικός μπορεί να συστήσει τη χρήση ειδικών παπουτσιών, φυσιοθεραπείας ή / και την εκτέλεση απλών ασκήσεων, όπως το περπάτημα με τα πόδια και τα τακούνια, η παραλαβή αντικειμένων με τα πόδια σας ή το περπάτημα σε ανώμαλα δάπεδα, για την ενίσχυση των μυών της περιοχής.

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια πολύ σπάνια επιλογή και συνήθως συνιστάται μόνο σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπου το πόδι του βάλγκους έχει επιδεινωθεί ή όταν άλλες επιλογές θεραπείας δεν έχουν λύσει το πρόβλημα.