Τι προκαλεί τις κινήσεις μου στο Pebble Poop Bowel;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτίες από βότσαλο
• φαρμακευτική αγωγή
• Τρόπος ζωής και ιατρικές παθήσεις
• Συμπτώματα κοπράνων με βότσαλα
• Επιπλοκές
• Θεραπεία για κολοκύθια
• Οικιακές θεραπείες
• Ιατρικές θεραπείες
• Πότε να δείτε γιατρό
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ενώ το φυσιολογικό επίστεγο μπορεί να ποικίλλει από άτομο σε άτομο, εάν το κουτάβι σας φαίνεται να έχει τη συνοχή των βότσαλων, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ανησυχία. Το βότσαλο ή το σφαιρίδιο, οι κινήσεις του εντέρου δεν είναι συνήθως λόγος ανησυχίας, αλλά πιθανότατα σημαίνει ότι τα κόπρανα κινούνται μέσω των εντέρων σας με πιο αργό ρυθμό από το συνηθισμένο.

Ενώ μπορεί να είναι μικρά, αυτά τα σκληρά κομμάτια σκαμνιών συχνά είναι δύσκολο να περάσουν. Είναι επίσης ένα από τα πολλά συμπτώματα που εμφανίζονται με τη δυσκοιλιότητα.

Αιτίες από βότσαλο

Καθώς η τροφή κινείται μέσω του πεπτικού σας συστήματος, τα έντερα απορροφούν θρεπτικά συστατικά σε διαφορετικά σημεία. Το σκαμνί απορροφά επίσης νερό στο δρόμο. Τα έντερα κινούνται συχνά για να προωθήσουν το σκαμνί προς τα εμπρός. Το σκαμνί είναι συνήθως μαλακό και σχηματισμένο. Το να είναι μαλακό κάνει τα κόπρανα να μετακινούνται πιο εύκολα από το ορθό.

Οι κινήσεις του εντέρου με βότσαλα εμφανίζονται συνήθως όταν τα κόπρανα δεν περνούν αρκετά γρήγορα από τα έντερα. Ενώ σχηματίζεται, θα παραμείνει μέσα στο παχύ έντερο, το οποίο συνήθως απορροφά λίγο νερό. Αυτό κάνει το σκαμνί πιο συμπυκνωμένο και συμπαγές. Αλλά αν το σκαμνί παραμείνει πολύ καιρό στα έντερα, στεγνώνει και διαλύεται σε σκληρά βότσαλα ή σφαιρίδια.

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες του σφαιριδίου, τα περισσότερα από τα οποία είναι οι υποκείμενες αιτίες της δυσκοιλιότητας.

φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί μερικές φορές να επιβραδύνει τα κόπρανα μέσω του παχέος εντέρου. Μερικά προκαλούν κινήσεις του εντέρου με βότσαλα μειώνοντας την ποσότητα νερού στο σώμα ή στα κόπρανα. Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν κινήσεις του εντέρου με βότσαλα περιλαμβάνουν:

• αντιόξινα, ειδικά εκείνα με αλουμίνιο και ασβέστιο
• αντιχολινεργικά, τα οποία μπορούν να επιβραδύνουν πόσο γρήγορα εξαλείφετε τα κόπρανα
• διουρητικά, τα οποία προκαλούν στο σώμα σας να απελευθερώνει επιπλέον νερό μέσω των ούρων, στεγνώνοντας τα κόπρανα
• ορισμένα οπιοειδή για πόνο, τα οποία μπορούν να επιβραδύνουν πόσο γρήγορα τα έντερα προωθούν τα κόπρανα

Τρόπος ζωής και ιατρικές παθήσεις

Η αφυδάτωση μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στις κινήσεις του εντέρου με βότσαλα, διότι το σώμα σας μπορεί να μην έχει αρκετό νερό για να μαλακώσει τα κόπρανα. Η κατανάλωση περισσότερου νερού είναι συχνά ένας τρόπος μείωσης της δυσκοιλιότητας.

Άλλες πιθανές αιτίες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή περιλαμβάνουν:

• διαταραχές του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης, όπως η νόσος του Πάρκινσον, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή η σκλήρυνση κατά πλάκας
• μια δίαιτα με πολύ ή πολύ λίγη ίνα, ανάλογα με τον τύπο των ινών
• υποθυρεοειδισμός, ο οποίος μπορεί να μειώσει τις ορμόνες που βοηθούν στην τόνωση των κινήσεων του εντέρου και άλλων μεταβολικών λειτουργιών
• σωματική αδράνεια, η οποία μπορεί να μειώσει την κανονικότητα στην κίνηση των εντέρων
• μεγάλα ινομυώματα της μήτρας, τα οποία θα μπορούσαν να πιέσουν στο ορθό σας και να κάνουν τα κόπρανα πιο δύσκολο να περάσουν

Εάν έχετε συχνά κινήσεις του εντέρου με βότσαλα, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να εντοπίσετε μια υποκείμενη αιτία.

Συμπτώματα κοπράνων με βότσαλα

Όταν το σκαμνί είναι σκληρό και μοιάζει με βότσαλο, μπορεί να είναι δύσκολο να περάσει γιατί τα σκληρά, στεγνά άκρα το κάνουν να αισθάνεται κοφτερό. Αυτό μπορεί να είναι επώδυνο. Εκτός από την οπτική απόδειξη των κινήσεων του εντέρου, μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• νιώθεις σαν να πρέπει να φύγεις, ακόμη και μετά την κίνηση του εντέρου
• πονάει λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα
• πίεση όταν πηγαίνετε, παρόλο που το επίστεγο δεν είναι πολύ μεγάλο

Μερικές φορές, το σκαμνί με βότσαλα μπορεί να προκαλέσει ένα εφεδρικό στο κόλον σας, όπου μόνο υγρό σκαμνί διαφεύγει γύρω από αυτό. Αυτό θα μπορούσε να σας κάνει να σκεφτείτε ότι έχετε διάρροια, όταν στην πραγματικότητα έχετε σκληρά κόπρανα ακόμα στα έντερα σας.

Εάν βλέπετε αίμα στο σκαμνί σβόλων σας, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ανησυχία. Ενώ μια μικρή σειρά αίματος μπορεί να οφείλεται σε ερεθισμό στην επιφανειακή επένδυση του παχέος εντέρου σας, σημαντικό αίμα μπορεί να σηματοδοτήσει γαστρεντερική αιμορραγία.

Επιπλοκές

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ανησυχητική επειδή μπορεί να οδηγήσει σε αποφράξεις του εντέρου ή προσκρούσεις. Αυτό συμβαίνει όταν τα κόπρανα συσσωρεύονται στο έντερο σας και δεν θα αφήσουν κανένα άλλο υλικό να περάσει. Άλλες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

• πρωκτικές ρωγμές, που είναι μικρά, λεπτά δάκρυα στον ιστό γύρω από τον πρωκτό σας που μπορεί να προκαλέσουν αίμα και πόνο όταν περνάτε μια κίνηση του εντέρου
• αιμορροΐδες, οι οποίες είναι ερεθισμένες περιοχές των διογκωμένων ορθικών φλεβών από την πίεση για να ωθήσουν την κίνηση του εντέρου
• ορθική πρόπτωση, η οποία συμβαίνει όταν ένα τμήμα του ορθού προεξέχει ασυνήθιστα μέσω του πρωκτικού ανοίγματος, με εσωτερική εμφάνιση

Θεραπεία για κολοκύθια

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε τη δυσκοιλιότητα και τα κόπρανα, όπως περιποιήσεις στο σπίτι.

Οικιακές θεραπείες

Οι αλλαγές στη διατροφή σας και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσουν να δείτε τυπικά κόπρανα στο μπολ τουαλέτας.

• Επιλέξτε τρόφιμα "P". Ένας εύκολος τρόπος για να θυμάστε ορισμένα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να είναι αυτά που ξεκινούν με p: ροδάκινα, δαμάσκηνα, αχλάδια και δαμάσκηνα. Η ενσωμάτωση αυτών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πρόσληψης ινών και στην προώθηση τακτικών κινήσεων του εντέρου.
• Μειώστε τη δυσκοιλιότητα των τροφίμων. Τρόφιμα όπως γάλα, τυρί και επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορούν να έχουν δυσκοιλιότητα.
• Πίνετε περισσότερο νερό. Πίνοντας ένα ποτήρι πρώτο πράγμα όταν ξυπνάτε είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Μπορείτε να προσθέσετε φρούτα όπως λεμόνι, φράουλες, βατόμουρα ή πορτοκάλια για να βελτιώσετε τη γεύση.
• Ασκηση. Η κίνηση και η κίνηση από το περπάτημα ή το χορό μπορεί να διεγείρει τα έντερά σας να κινηθούν σε πιο κανονικές ώρες. Η προσθήκη μιας περιόδου άσκησης 30 λεπτών στην ημέρα σας ή η διάσπαση της άσκησης σε συνεδρίες 10 λεπτών μπορεί να σας βοηθήσει.

Ιατρικές θεραπείες

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αρκετές, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ή να συστήσει:

• Λιπαντικά. Μερικά λιπαντικά κλύσματα διευκολύνουν τη διέλευση σκληρών κοπράνων. Ένα παράδειγμα είναι ένα κλύσμα στόλου, το οποίο κατασκευάζεται από ορυκτέλαιο.
• Διεγερτικά. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη διέγερση των εντέρων σας για κίνηση, προωθώντας μια κίνηση του εντέρου προς τα εμπρός. Παραδείγματα περιλαμβάνουν το Dulcolax.
• Μαλακτικά σκαμνιών. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν να κάνουν τα σκληρά κόπρανα με βότσαλα πιο μαλακά και ευκολότερα να περάσουν. Το Colace είναι ένα παράδειγμα.

Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή. Μιλήστε με έναν γιατρό πριν πάρετε ένα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επηρεάσει άλλα φάρμακα που παίρνετε.

Πότε να δείτε γιατρό

Ενώ οι κινήσεις του εντέρου με βότσαλα δεν είναι συνήθως ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, μπορεί να είναι άβολα για εσάς. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Θα μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την υποκείμενη αιτία και να σας βοηθήσουν να βρείτε ανακούφιση.

Πάρε μακριά

Οι κινήσεις του εντέρου με βότσαλα μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα κόπρανα είναι πολύ στεγνά και διαλύονται στο έντερο σας πριν βγείτε.

Οι περισσότερες από τις θεραπείες είναι ίδιες με αυτές για άλλα συμπτώματα δυσκοιλιότητας, όπως η κατανάλωση περισσότερου νερού, η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και η αλλαγή της πρόσληψης διαιτητικών ινών. Εάν δεν λειτουργούν, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν γιατρό.