People Like Me: Living Well with MDD

Για κάποιον που ζει με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD), είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι μόνος, απομονωμένος και, καλά, ερημωμένος από άλλους. Επιπλέον, πρόσφατα έδειξε ότι η μοναξιά συνδέεται με τη γενετική και το περιβάλλον - {textend} ένα εύρημα που μπορεί να είναι καταθλιπτικό από μόνο του.

Αλλά δεν είστε μόνοι: Σχεδόν 15 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με MDD. Πρόκειται για τον ίδιο αριθμό ανθρώπων που εκτιμάται ότι ζουν στη Νέα Υόρκη, στο Λος Άντζελες και στο Σικάγο!

Σε κάθε μειονέκτημα, υπάρχει μια ανοδική. Και γι 'αυτό είμαστε εδώ. Επικοινωνήσαμε με την κοινότητα Facebook Living with Depression για να μπορείτε να το ακούσετε από αυτούς. Κάντε κλικ στις εικόνες για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τους μηχανισμούς αντιμετώπισης MDD, συμβουλές αυτο-φροντίδας και πολλά άλλα.