Μπορεί το λάδι μέντας να ωφελήσει τα μαλλιά σας;

Περιεχόμενο

• Τι είναι το έλαιο μέντας;
• Γιατί να χρησιμοποιήσετε λάδι μέντας στα μαλλιά;
• Υποστηρίζουν οι μελέτες τη χρήση της για την τριχόπτωση;
• Πώς χρησιμοποιείτε λάδι μέντας για την τριχόπτωση;
• Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε
• Η κατώτατη γραμμή

Τι είναι το έλαιο μέντας;

Το έλαιο μέντας είναι η ουσία του μέντας που εξάγεται σε ένα λάδι. Μερικά έλαια μέντας είναι ισχυρότερα από άλλα. Οι ισχυρότεροι τύποι κατασκευάζονται χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνικές απόσταξης και ονομάζονται αιθέρια έλαια.

Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ο πιο κοινός τύπος ελαίου μέντας που διατίθεται για αγορά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λόγους υγείας, ομορφιάς και καθαρισμού.

Το μέντα περιέχει μια ένωση που ονομάζεται μενθόλη. Η μενθόλη είναι υπεύθυνη για πολλά από τα οφέλη των ελαίων μέντας. Η μέντα δίνει επίσης στη μέντα τη γεύση, τη μυρωδιά και την αίσθηση ψύξης.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε λάδι μέντας στα μαλλιά;

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λάδι μέντας ως μέρος της θεραπείας ομορφιάς και περιποίησης μαλλιών. Το άρωμά του είναι ευχάριστο και βρίσκεται ευρέως σε σαμπουάν, κρέμες δέρματος και άλλα προϊόντα.

Ενώ το έλαιο μέντας μπορεί να είναι γνωστό για ορισμένα οφέλη φροντίδας του δέρματος, είναι επίσης καλό για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να βοηθήσει στην ξηρότητα, τον κνησμό ή άλλα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής.

Τα οφέλη του αιθέριου ελαίου μέντας μπορούν να περιγραφούν ως:

• αντιμικροβιακό
• εντομοκτόνο και εντομοκτόνο
• αναλγητικό και αναισθητικό
• αγγειοδιαστολή (και αγγειοσυστολή)
• αντιφλεγμονώδες

Μερικοί άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το λάδι ως θεραπεία για την τριχόπτωση. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η μενθόλη σε αιθέριο έλαιο μέντας είναι αγγειοδιασταλτικό και τα αγγειοδιασταλτικά βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Σε πολλές περιπτώσεις (όπως στη φαλάκρα των θηλυκών ή των ανδρών), η τριχόπτωση συμβαίνει λόγω της ροής του αίματος στα λιθάρια. Η αύξηση της κυκλοφορίας με αγγειοδιασταλτικό όπως το μέντα θα μπορούσε ενδεχομένως να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να αποτρέψει κάποια τριχόπτωση.

Το μέντα με μέντα δίνει επίσης μια φρέσκια μυρωδιά και μια έντονη αίσθηση στο δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη προσθέτοντας το αιθέριο έλαιο στα προϊόντα ομορφιάς σας.

Υποστηρίζουν οι μελέτες τη χρήση της για την τριχόπτωση;

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε ορισμένα μέρη του κόσμου για την προώθηση της τριχοφυΐας. Ωστόσο, η χρήση μέντας για την αναζωογόνηση της ανάπτυξης των μαλλιών είναι γενικά πρόσφατη. Δεν έχει μακροχρόνια παραδοσιακά στοιχεία για να τα υποστηρίξει, ούτε έχει μελετηθεί σε βάθος. Μόνο τις τελευταίες δεκαετίες τα αιθέρια έλαια μέντας ήταν ευρέως διαθέσιμα στο κοινό.

Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη του 2014 σε ποντίκια έδειξε ότι τα αιθέρια έλαια μέντας θα μπορούσαν να έχουν πολλές υποσχέσεις για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα μαλλιά μεγάλωναν γρηγορότερα και πιο πυκνά και αυξήθηκε η ροή του αίματος σε θρεπτικά θυλάκια. Η μελέτη ανοίγει μια πόρτα για να εξερευνήσετε τα οφέλη αιθέριου ελαίου μέντας για την ανάπτυξη των ανθρώπινων μαλλιών.

Ωστόσο, άλλες μελέτες (μία το 2011 και μία το 2013) έδειξαν ότι η μενθόλη από αιθέριο έλαιο μέντας προάγει την αγγειοσυστολή και όχι την αγγειοδιαστολή. Ωστόσο, αυτή η αγγειοσυστολή εμφανίζεται μόνο όταν το δέρμα ή η περιοχή των μυών όπου εφαρμόζεται το λάδι φλεγμονή, όπως μετά την άσκηση.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των επιπτώσεων του ελαίου μέντας στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Πώς χρησιμοποιείτε λάδι μέντας για την τριχόπτωση;

Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μέντας στα μαλλιά σας για να αποφύγετε την τριχόπτωση.

Το ένα είναι με άμεσο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Προσθέστε μερικές σταγόνες λαδιού σε περίπου μία κουταλιά της σούπας λάδι μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν δεν έχετε λάδι μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό οικιακό λάδι όπως καρύδα, jojoba ή λάδι shea butter.

Κάντε μασάζ με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να αισθανθείτε ένα αίσθημα μυρμηγκιασμού, μέντας. Αφήστε τη θεραπεία για 15 έως 20 λεπτά και μετά πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Εάν η αίσθηση μενθόλης γίνεται πολύ έντονη για εσάς, προσθέστε άλλα έλαια για να εξισορροπήσετε το αποτέλεσμα ή πλύνετε αμέσως το τριχωτό της κεφαλής με σαμπουάν.

Μπορείτε επίσης να βάλετε λάδι μέντας κατευθείαν στα μπουκάλια σαμπουάν και κοντίσιονερ. Φροντίστε να μην προσθέσετε πάρα πολύ. Συνιστάται περίπου πέντε σταγόνες ανά ουγγιά σαμπουάν ή μαλακτικό. Απλώς χρησιμοποιήστε το σαμπουάν και το μαλακτικό σας με αιθέριο έλαιο μέντας όπως συνήθως, και απολαύστε τα οφέλη.

Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα με άρωμα μέντας δεν θα έχουν τα ίδια αποτελέσματα. Αυτά τα προϊόντα πιθανότατα δεν περιέχουν αιθέριο έλαιο. Τα αιθέρια έλαια μέντας αποστάζονται ώστε να περιέχουν τα υψηλότερα δυνατά επίπεδα μενθόλης. Δεν υπάρχει αρκετή μενθόλη στα περισσότερα άλλα προϊόντα για να έχει θεραπευτικό όφελος.

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε

Τα αδιάλυτα αιθέρια έλαια μέντας μπορούν να προκαλέσουν αίσθηση καψίματος στο δέρμα σας. Αραιώνετε πάντα λάδια με λάδι φορέα για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Αποφύγετε τα αιθέρια έλαια στα μάτια σας και μην καταναλώνετε αδιάλυτα αιθέρια έλαια. Αποφύγετε επίσης τη χρήση αιθέριων ελαίων σε βρέφη και παιδιά.

Ελέγξτε τις ετικέτες σας όταν αγοράζετε αιθέρια έλαια οποιουδήποτε είδους. Βεβαιωθείτε ότι είναι ένας αποδεκτός βαθμός για επαφή με το δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε λάδι διαχύτη, λάδι θέρμανσης ή εκχύλισμα που δεν έχει φτιαχτεί για επαφή με το δέρμα.

Η κατώτατη γραμμή

Το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να είναι ένα ασφαλές σπίτι για τη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του αιθέριου ελαίου μέντας στα ανθρώπινα μαλλιά, προτού το ονομάσετε θεραπεία για την τριχόπτωση. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία μέχρι στιγμής είναι ενθαρρυντικά.

Το αιθέριο έλαιο μέντας δεν πρέπει να θεωρείται θεραπεία για πιο σοβαρά προβλήματα τριχόπτωσης, όπως φαλάκρα ή αλωπεκία. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα λύσει αυτά τα ζητήματα για πάντα.

Ανεξάρτητα, δεν υπάρχει βλάβη στην προσπάθεια αραίωσης αιθέριου ελαίου μέντας. Δείτε αν λειτουργεί για να βελτιώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Ακόμα κι αν δεν το κάνει, θα μπορούσε να φέρει και άλλα οφέλη στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.