Υπολογιστής βάρους κύησης: πόσα κιλά μπορείτε να κερδίσετε

Περιεχόμενο

• Πόσο βάρος είναι υγιές για να κερδίσετε κατά την εγκυμοσύνη;
• Τι προκαλεί αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη;

Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες και αποτελεί μέρος μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διατηρηθεί το βάρος σχετικά ελεγχόμενο, ειδικά για να αποφευχθεί το υπερβολικό βάρος, το οποίο μπορεί τελικά να βλάψει την υγεία της εγκύου και επίσης την ανάπτυξη του μωρού.

Για να μάθετε ποιο θα πρέπει να είναι το βάρος σας κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εισαγάγετε τα δεδομένα σας στον υπολογιστή:

Προσοχή: Αυτός ο υπολογιστής δεν είναι κατάλληλος για πολλαπλές εγκυμοσύνες.

Πόσο βάρος είναι υγιές για να κερδίσετε κατά την εγκυμοσύνη;

Το βάρος που μπορεί να κερδίσει κάθε έγκυος γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το βάρος που είχε η γυναίκα πριν μείνει έγκυος, καθώς είναι συνηθισμένο στις γυναίκες με χαμηλό βάρος να κερδίζουν περισσότερο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε γυναίκες με μεγαλύτερο βάρος να κερδίζουν λιγότερο.

Ωστόσο, κατά μέσο όρο, οι περισσότερες γυναίκες αυξάνουν μεταξύ 11 έως 15 κιλών μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με την εμφάνιση βάρους κατά την εγκυμοσύνη.

Τι προκαλεί αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη;

Η αύξηση βάρους στην αρχή της εγκυμοσύνης συμβαίνει κυρίως λόγω των νέων δομών που δημιουργήθηκαν για τη λήψη του μωρού, όπως ο πλακούντας, ο σάκος κύησης και ο ομφάλιος λώρος. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές ευνοούν επίσης την αυξημένη συσσώρευση υγρών, η οποία συμβάλλει σε αυτήν την αύξηση.

Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, η αύξηση βάρους συνεχίζεται αργά, μέχρι περίπου την 14η εβδομάδα, όταν η αύξηση γίνεται πιο έντονη, καθώς το μωρό μπαίνει σε μια πιο επιταχυνόμενη φάση ανάπτυξης, όπου αυξάνεται πολύ σε μέγεθος και βάρος.