Σωματική εξέταση

Περιεχόμενο

• Ο σκοπός μιας ετήσιας φυσικής εξέτασης
• Πώς να προετοιμαστείτε για μια φυσική εξέταση
• Πώς πραγματοποιείται μια φυσική εξέταση;
• Παρακολούθηση μετά από φυσική εξέταση

Τι είναι η φυσική εξέταση;

Μια φυσική εξέταση είναι μια δοκιμή ρουτίνας που εκτελεί ο πάροχος πρωτοβάθμιας φροντίδας (PCP) για να ελέγξει τη γενική υγεία σας Ένα PCP μπορεί να είναι γιατρός, νοσηλευτής ή βοηθός γιατρού. Η εξέταση είναι επίσης γνωστή ως έλεγχος ευεξίας. Δεν χρειάζεται να είστε άρρωστοι για να ζητήσετε εξετάσεις.

Η φυσική εξέταση μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε ερωτήσεις στον υπολογιστή σας σχετικά με την υγεία σας ή να συζητήσετε τυχόν αλλαγές ή προβλήματα που έχετε παρατηρήσει.

Υπάρχουν διάφορες δοκιμές που μπορούν να πραγματοποιηθούν κατά τη φυσική σας εξέταση. Ανάλογα με την ηλικία σας ή το ιατρικό ή οικογενειακό ιστορικό, ο υπολογιστής σας ενδέχεται να προτείνει επιπλέον δοκιμές.

Ο σκοπός μιας ετήσιας φυσικής εξέτασης

Μια φυσική εξέταση βοηθά τον υπολογιστή σας να καθορίσει τη γενική κατάσταση της υγείας σας. Η εξέταση σας δίνει επίσης την ευκαιρία να τους μιλήσετε για τυχόν συνεχιζόμενο πόνο ή συμπτώματα που αντιμετωπίζετε ή για τυχόν άλλες ανησυχίες για την υγεία που μπορεί να έχετε.

Συνιστάται φυσική εξέταση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ειδικά σε άτομα άνω των 50 ετών. Αυτές οι εξετάσεις χρησιμοποιούνται για:

• ελέγξτε για πιθανές ασθένειες, ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν νωρίς
• εντοπίστε τυχόν προβλήματα που μπορεί να γίνουν ιατρικά προβλήματα στο μέλλον
• ενημέρωση των απαραίτητων εμβολιασμών
• βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή και άσκηση ρουτίνας
• χτίστε μια σχέση με τον υπολογιστή σας

Πώς να προετοιμαστείτε για μια φυσική εξέταση

Κάντε το ραντεβού σας με το PCP της επιλογής σας. Εάν έχετε οικογενειακό PCP, μπορεί να σας δώσει μια φυσική εξέταση. Εάν δεν διαθέτετε ήδη PCP, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ασφάλιση υγείας σας για μια λίστα παρόχων στην περιοχή σας.

Η σωστή προετοιμασία για τη φυσική σας εξέταση μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας με τον υπολογιστή σας. Πρέπει να συγκεντρώσετε τα ακόλουθα έγγραφα πριν από τη φυσική σας εξέταση:

• λίστα με τα τρέχοντα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή και τυχόν συμπληρωμάτων βοτάνων
• λίστα με τυχόν συμπτώματα ή πόνο που αντιμετωπίζετε
• αποτελέσματα από τυχόν πρόσφατες ή σχετικές δοκιμές
• ιατρικό και χειρουργικό ιστορικό
• ονόματα και στοιχεία επικοινωνίας για άλλους γιατρούς που μπορεί να έχετε δει πρόσφατα
• εάν έχετε εμφυτευμένη συσκευή όπως βηματοδότη ή απινιδωτή, φέρετε ένα αντίγραφο του μπροστινού και του πίσω μέρους της κάρτας της συσκευής σας
• τυχόν επιπλέον ερωτήσεις που θα θέλατε να απαντήσετε

Μπορεί να θέλετε να ντυθείτε με άνετα ρούχα και να αποφύγετε τυχόν υπερβολικά κοσμήματα, μακιγιάζ ή άλλα πράγματα που θα εμπόδιζαν τον υπολογιστή σας να εξετάσει πλήρως το σώμα σας.

Πώς πραγματοποιείται μια φυσική εξέταση;

Πριν συναντηθεί με τον υπολογιστή σας, μια νοσοκόμα θα σας ρωτήσει μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό, συμπεριλαμβανομένων τυχόν αλλεργιών, προηγούμενων χειρουργικών επεμβάσεων ή συμπτωμάτων που μπορεί να έχετε. Μπορεί επίσης να ρωτήσουν για τον τρόπο ζωής σας, όπως εάν ασκείτε, καπνίζετε ή πίνετε αλκοόλ.

Ο υπολογιστής σας θα ξεκινήσει συνήθως την εξέταση ελέγχοντας το σώμα σας για ασυνήθιστα σημάδια ή αυξήσεις. Μπορείτε να καθίσετε ή να σταθείτε κατά τη διάρκεια αυτού του τμήματος των εξετάσεων.

Στη συνέχεια, μπορεί να σας κάνουν να ξαπλώσετε και να νιώσετε την κοιλιά σας και άλλα μέρη του σώματός σας. Όταν το κάνετε αυτό, το PCP σας ελέγχει τη συνέπεια, τη θέση, το μέγεθος, την ευαισθησία και την υφή των μεμονωμένων οργάνων σας.

Παρακολούθηση μετά από φυσική εξέταση

Μετά το ραντεβού, είστε ελεύθεροι να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Ο υπολογιστής σας ενδέχεται να επικοινωνήσει μαζί σας μετά την εξέταση μέσω τηλεφώνου ή email. Γενικά θα σας παρέχουν ένα αντίγραφο των αποτελεσμάτων των δοκιμών σας και θα εξετάσουν προσεκτικά την αναφορά. Ο υπολογιστής σας θα επισημάνει τυχόν προβληματικές περιοχές και θα σας πει οτιδήποτε πρέπει να κάνετε. Ανάλογα με το τι βρίσκει ο υπολογιστής σας, μπορεί να χρειαστείτε άλλες δοκιμές ή προβολές αργότερα.

Εάν δεν απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις και δεν προκύψουν προβλήματα υγείας, είστε έτοιμοι μέχρι το επόμενο έτος.