Υπερβολική ούρηση (πολυουρία): τι μπορεί να είναι και τι να κάνει

Περιεχόμενο

• 1. Υπερβολική κατανάλωση νερού
• 2. Διαβήτης σακχαρώδης
• 3. Διαβήτης insipidus
• 4. Αλλαγές στο ήπαρ
• 5. Χρήση διουρητικών
• 6. Εγκυμοσύνη
• 7. Υπερβολικό ασβέστιο στο αίμα

Η παραγωγή περίσσειας ούρων, επιστημονικά γνωστή ως πολυουρία, συμβαίνει όταν κατουρείτε πάνω από 3 λίτρα νερού σε 24 ώρες και δεν πρέπει να συγχέεται με τη συχνή ώθηση ούρησης σε φυσιολογικές ποσότητες, επίσης γνωστή ως polaquiuria.

Γενικά, η περίσσεια ούρων δεν προκαλεί ανησυχία και συμβαίνει μόνο λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης νερού, η οποία πρέπει να απομακρυνθεί από το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να υποδείξει προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης ή η νεφρική ανεπάρκεια, ειδικά εάν εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο και για μερικές μέρες.

Έτσι, το ιδανικό είναι ότι όποτε αλλάζει στα ούρα ή στην ποσότητα του, συμβουλευτείτε έναν νεφρολόγο ή έναν γενικό ιατρό, για να εντοπίσετε την αιτία και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Δείτε τι σημαίνουν οι κύριες αλλαγές στα ούρα.

1. Υπερβολική κατανάλωση νερού

Αυτή είναι η πιο κοινή και λιγότερο σοβαρή αιτία περίσσειας ούρων και συμβαίνει επειδή το σώμα πρέπει να διατηρήσει τα επίπεδα υγρών καλά ισορροπημένα στους ιστούς του σώματος, για να αποτρέψει το πρήξιμο και επίσης να διευκολύνει την εργασία σημαντικών οργάνων, όπως ο εγκέφαλος. ή τους πνεύμονες.

Έτσι, όταν πίνετε πολύ νερό, υπάρχει επίσης ανάγκη να εξαλειφθεί αυτή η περίσσεια μέσω των ούρων, με αποτέλεσμα την πολυουρία, δηλαδή την αποβολή περισσότερων από 3 λίτρων ούρων την ημέρα. Η ποσότητα των υγρών μπορεί επίσης να επηρεαστεί όταν πίνετε πολλούς καφέδες, τσάι ή αναψυκτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα.

Τι να κάνω: εάν τα ούρα είναι πολύ καθαρά ή διαφανή, μπορείτε να μειώσετε ελαφρώς την ποσότητα νερού που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γενικά, τα ούρα πρέπει να έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα, για να δείξει ότι η ποσότητα του νερού είναι επαρκής.

2. Διαβήτης σακχαρώδης

Διαβήτης σακχαρώδης είναι μια άλλη από τις πιο κοινές αιτίες της αύξησης της ποσότητας των ούρων και, αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή το σώμα πρέπει να μειώσει γρήγορα την ποσότητα σακχάρου στο αίμα και, για αυτό, φιλτράρει αυτή τη ζάχαρη μέσω των νεφρών, εξαλείφοντας στα ούρα.

Αν και είναι πιο συχνό ότι αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται σε άτομα που δεν γνωρίζουν ότι έχουν την ασθένεια, μπορεί επίσης να συμβεί σε εκείνους που έχουν ήδη τη διάγνωση, αλλά δεν κάνουν την κατάλληλη θεραπεία, παρουσιάζοντας ανεξέλεγκτα επίπεδα γλυκόζης. Ελέγξτε για άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία διαβήτη.

Τι να κάνω: όταν υπάρχει υποψία για διαβήτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή έναν ενδοκρινολόγο για να κάνετε εξετάσεις που βοηθούν στην επιβεβαίωση του διαβήτη. Στη συνέχεια, προσαρμόστε τη διατροφή και, εάν είναι απαραίτητο, ξεκινήστε τη χρήση φαρμάκων που υποδεικνύει ο γιατρός. Δείτε ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται περισσότερο για τη διάγνωση του διαβήτη.

3. Διαβήτης insipidus

Διαβήτης insipidus είναι μια νεφρική διαταραχή που, αν και έχει το ίδιο όνομα, δεν σχετίζεται με τον διαβήτη σακχαρώδης και, επομένως, δεν προκαλείται από περίσσεια σακχάρου στο αίμα, προκαλείται από ορμονική αλλαγή που προκαλεί στο νεφρό να αποβάλει το υπερβολικό νερό μέσω των ούρων.

Ένα άλλο πολύ συχνό σύμπτωμα είναι η παρουσία υπερβολικής δίψας, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του νερού αποβάλλεται από το σώμα. Μερικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη insipidus περιλαμβάνουν εγκεφαλικούς τραυματισμούς, αυτοάνοσες ασθένειες, λοιμώξεις ή ακόμη και όγκους. Κατανοήστε καλύτερα ποια είναι αυτή η ασθένεια και ποιες είναι οι αιτίες της.

Τι να κάνω: είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία, η οποία μπορεί να γίνει με δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων που υποδεικνύει ο γιατρός.

4. Αλλαγές στο ήπαρ

Όταν το ήπαρ δεν λειτουργεί σωστά, ένα από τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν είναι η περίσσεια ούρων, καθώς και η συχνή ώθηση ούρησης. Αυτό συμβαίνει επειδή το ήπαρ δεν είναι σε θέση να φιλτράρει σωστά το αίμα που περνά, επομένως τα νεφρά μπορεί να εργάζονται σκληρότερα για να προσπαθήσουν να αντισταθμίσουν. Εκτός από την περίσσεια των ούρων, είναι επίσης πιθανό το χρώμα των ούρων να αλλάζει, να γίνεται πιο σκούρο.

Τι να κάνω: κάποιος πρέπει να γνωρίζει άλλα σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στο ήπαρ, όπως αίσθηση κακής πέψης, πόνο στην επάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, κιτρινωπό δέρμα ή ακόμη και απώλεια βάρους. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ηπατολόγο ή γαστρεντερολόγο για να εντοπίσετε το πρόβλημα και να ξεκινήσετε την καταλληλότερη θεραπεία. Μερικά τσάγια που μπορούν να βοηθήσουν την υγεία του ήπατος, περιλαμβάνουν μύρτιλλο, αγκινάρα ή τσάι γαϊδουράγκαθου, για παράδειγμα. Ελέγξτε 11 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ηπατικά προβλήματα.

5. Χρήση διουρητικών

Η κύρια λειτουργία των διουρητικών θεραπειών, όπως η φουροσεμίδη ή η σπιρονολακτόνη, είναι η εξάλειψη της περίσσειας υγρών στο σώμα. Επομένως, εάν παίρνετε κάποιο από αυτά τα φάρμακα, είναι φυσιολογικό να κατουρείτε και περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γενικά, αυτές οι θεραπείες ενδείκνυνται από τον γιατρό για τη θεραπεία συμπτωμάτων που σχετίζονται με καρδιακά προβλήματα ή ακόμη και πέτρες στα νεφρά και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς ιατρική συμβουλή, ειδικά σε διαδικασίες απώλειας βάρους, καθώς μπορούν να προκαλέσουν την απώλεια σημαντικών μετάλλων.

Τι να κάνω: εάν παίρνετε διουρητικό σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού, αλλά η δυσφορία της ούρησης είναι πολύ δυσάρεστη, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό για να αξιολογήσετε την πιθανότητα μείωσης της δόσης ή αλλαγής του φαρμάκου. Εάν το παίρνετε χωρίς οδηγίες, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

6. Εγκυμοσύνη

Αν και δεν είναι πρόβλημα υγείας, η εγκυμοσύνη είναι μια άλλη πολύ συχνή αιτία περίσσειας ούρων. Αυτό συμβαίνει επειδή σε αυτό το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας, υπάρχουν αρκετές αλλαγές, ειδικά στο ορμονικό επίπεδο που οδηγούν σε αύξηση της ποσότητας του αίματος και της λειτουργίας των νεφρών. Έτσι, είναι σύνηθες για την έγκυο να ουρήσει περισσότερο από το κανονικό.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης φυσιολογικό η μήτρα να μεγαλώνει και να ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, γεγονός που κάνει τη γυναίκα να ούρηση πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να διαστέλλει για να συσσωρεύσει πολύ κατούρημα.

Τι να κάνω: η ούρηση πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως φυσιολογική, ωστόσο η προσπάθεια μείωσης της ποσότητας ούρων η έγκυος γυναίκα μπορεί να αποφύγει ορισμένα ποτά που διεγείρουν τη διαδικασία σχηματισμού ούρων όπως ο καφές και το τσάι, προτιμώντας για παράδειγμα το νερό.

7. Υπερβολικό ασβέστιο στο αίμα

Η περίσσεια ασβεστίου στο αίμα, επίσης γνωστή ως υπερασβεστιαιμία, εμφανίζεται ιδιαίτερα σε άτομα με υπερπαραθυρεοειδισμό και χαρακτηρίζεται από την παρουσία επιπέδων ασβεστίου άνω των 10,5 mg / dl στο αίμα. Εκτός από την πρόκληση σημαντικής αύξησης της ποσότητας των ούρων, η υπερασβεστιαιμία μπορεί επίσης να δείξει άλλα σημάδια όπως υπνηλία, υπερβολική κόπωση, ναυτία και συχνό πονοκέφαλο.

Τι να κάνω: εάν υπάρχει υποψία περίσσειας ασβεστίου στο αίμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό και να κάνετε μια εξέταση αίματος. Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός χρησιμοποιεί συνήθως διουρητικά φάρμακα για να προσπαθήσει να εξαλείψει γρήγορα τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου από το αίμα. Δείτε περισσότερα για το τι είναι η υπερασβεστιαιμία και πώς αντιμετωπίζεται.