Τα οφέλη και οι χρήσεις της πρόπολης

Περιεχόμενο

• Τι είναι η πρόπολη;
• Θεραπευτικές ενώσεις στην πρόπολη
• Τι λέει η έρευνα
• Πληγές
• Κρύες πληγές και έρπης των γεννητικών οργάνων
• Καρκίνος
• Θέματα ασφάλειας
• Πού να πάρετε πρόπολη

Τι είναι η πρόπολη;

Γνωρίζατε ότι το μέλι δεν είναι το μόνο πράγμα που κάνουν οι μέλισσες; Οι μέλισσες παράγουν επίσης μια ένωση που ονομάζεται πρόπολη από το χυμό σε δέντρα με φύλλα βελόνας ή αειθαλή. Όταν συνδυάζουν το χυμό με τις δικές τους απορρίψεις και κερί μέλισσας, δημιουργούν ένα κολλώδες, πρασινωπό καφέ προϊόν που χρησιμοποιείται ως επίστρωση για την κατασκευή των κυψελών τους. Αυτή είναι πρόπολη.

Πριν από χιλιάδες χρόνια, οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποίησαν πρόπολη για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Οι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία αποστημάτων. Οι Ασσύριοι το έβαλαν σε πληγές και όγκους για να καταπολεμήσουν τη μόλυνση και να βοηθήσουν στη διαδικασία επούλωσης. Οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για να τακτοποιήσουν τις μούμιες.

Η σύνθεση της πρόπολης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη θέση των μελισσών και σε ποια δέντρα και λουλούδια έχουν πρόσβαση. Για παράδειγμα, η πρόπολη από την Ευρώπη δεν θα έχει το ίδιο χημικό μακιγιάζ με την πρόπολη από τη Βραζιλία. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τους ερευνητές να καταλήξουν σε γενικά συμπεράσματα σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του.

Θεραπευτικές ενώσεις στην πρόπολη

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 300 ενώσεις στην πρόπολη. Η πλειονότητα αυτών των ενώσεων είναι μορφές πολυφαινολών. Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ασθένειες και τις βλάβες στο σώμα.

Συγκεκριμένα, η πρόπολη περιέχει τις πολυφαινόλες που ονομάζονται φλαβονοειδή. Τα φλαβονοειδή παράγονται σε φυτά ως μορφή προστασίας. Βρίσκονται συνήθως σε τρόφιμα που πιστεύεται ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως:

• φρούτα
• πράσινο τσάι
• λαχανικά
• ερυθρό κρασί

Τι λέει η έρευνα

Η πρόπολη θεωρείται ότι έχει αντιβακτηριακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα σχετικά με την πρόπολη είναι περιορισμένη. Οι ερευνητές δεν είναι ακριβώς σίγουροι γιατί, αλλά το προϊόν της μέλισσας φαίνεται να παρέχει προστασία από ορισμένα βακτήρια, ιούς και μύκητες.

Πληγές

Η πρόπολη έχει μια ειδική ένωση που ονομάζεται pinocembrin, ένα φλαβονοειδές που δρα ως αντιμυκητιασικό. Αυτές οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες καθιστούν την πρόπολη χρήσιμη στην επούλωση πληγών. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που είχαν τραυματικά εγκαύματα να επουλωθούν γρηγορότερα επιταχύνοντας τη νέα υγιή ανάπτυξη των κυττάρων.

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι ένα τοπικό αλκοολικό εκχύλισμα πρόπολης ήταν πιο αποτελεσματικό από μια κρέμα στεροειδών στη μείωση των ιστών στα τραύματα από το στόμα. Τα μαστοκύτταρα σχετίζονται με φλεγμονή και επιβράδυνση της επούλωσης των πληγών.

Κρύες πληγές και έρπης των γεννητικών οργάνων

Οι αλοιφές που περιέχουν 3% πρόπολη, όπως το Herstat ή το Coldsore-FX, μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση του χρόνου επούλωσης και στη μείωση των συμπτωμάτων τόσο στις κρύες πληγές όσο και στις πληγές από τον έρπητα των γεννητικών οργάνων.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν η τοπική πρόπολη εφαρμόστηκε τρεις φορές την ημέρα, βοήθησε να θεραπεύσει τις κρύες πληγές γρηγορότερα από ό, τι χωρίς θεραπεία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κρέμα πρόπολης όχι μόνο μείωσε την ποσότητα του ιού του έρπητα που υπάρχει στο σώμα ενός ατόμου, αλλά και προστάτευε το σώμα από μελλοντικά κρυολογήματα.

Καρκίνος

Έχει προταθεί ότι η πρόπολη έχει επίσης ρόλο στη θεραπεία ορισμένων καρκίνων. Σύμφωνα με μια μελέτη, μερικές από τις αντικαρκινικές επιδράσεις της ουσίας περιλαμβάνουν:

• αποτρέποντας τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων
• μειώνοντας την πιθανότητα τα κύτταρα να γίνουν καρκινικά
• εμποδίζοντας τις οδούς που εμποδίζουν τα καρκινικά κύτταρα να σηματοδοτούν το ένα στο άλλο

Η μελέτη πρότεινε επίσης ότι η πρόπολη θα μπορούσε να είναι μια συμπληρωματική θεραπεία - αλλά όχι μια μοναδική θεραπεία - για τον καρκίνο. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη κινεζικής πρόπολης θα μπορούσε να είναι μια χρήσιμη συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού λόγω των αντικαρκινικών επιδράσεων στα καρκινικά κύτταρα του μαστού.

Θέματα ασφάλειας

Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά στοιχεία που να καθορίζουν εάν τα προϊόντα πρόπολης είναι ασφαλή ή όχι, αλλά δεν θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Οι άνθρωποι συνήθως παίρνουν κάποια πρόπολη όταν τρώνε μέλι. Ωστόσο, εάν έχετε αλλεργία στο μέλι ή τις μέλισσες, θα έχετε επίσης αντίδραση σε προϊόντα που περιέχουν πρόπολη. Η πρόπολη μπορεί επίσης να προκαλέσει τη δική της αλλεργική αντίδραση όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι μελισσοκόμοι είναι μερικοί από τους ανθρώπους που είναι πιο πιθανό να έχουν αλλεργία σε πρόπολη επειδή βρίσκονται πολύ κοντά στην περιοχή. Η τυπική αλλεργική αντίδραση είναι ένα ξέσπασμα που μοιάζει με έκζεμα. Συζητήστε με το γιατρό σας προτού προσθέσετε πρόπολη στο σχέδιο θεραπείας σας, ειδικά εάν έχετε υπάρχουσες αλλεργίες ή άσθμα.

Πού να πάρετε πρόπολη

Η πρόπολη μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία ή καταστήματα υγιεινής διατροφής. Οι τοπικές φόρμες περιλαμβάνουν κρέμες, αλοιφές και λοσιόν. Η πρόπολη μπορεί επίσης να ληφθεί από το στόμα και διατίθεται σε μορφή δισκίου, υγρού εκχυλίσματος και κάψουλας.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ιατρικά συνιστώμενη δόση, επειδή απαιτείται περισσότερη έρευνα. Μία μελέτη προτείνει μια ημερήσια συγκέντρωση περίπου 70 χιλιοστογραμμάρια την ημέρα, αλλά αυτό δεν συνιστά σύσταση του FDA. Οι κατασκευαστές ενδέχεται να προτείνουν μια δόση στην ετικέτα του προϊόντος. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η πρόπολη είναι ασφαλής για εσάς πριν πάρετε συμπληρώματα.