Μπορώ να χρησιμοποιήσω την Αγιουρβεδική θεραπεία για την ψωρίαση μου;

Περιεχόμενο

• Κατανόηση της Αγιουρβέδα
• Θεραπεία Panchakarma
• Άλλες θεραπείες ψωρίασης Αγιουρβέδα
• Θεραπείες για το στρες που προκαλείται από την ψωρίαση
• Ασφάλεια των θεραπειών Αγιουρβέδα
• Μιλώντας στο γιατρό σας

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ψωρίασης μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες παρενέργειες. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναζητήσετε φυσικές θεραπείες για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της ψωρίασης.

Μια μορφή φυσικής ιατρικής ονομάζεται ιατρική Αγιουρβέδα. Ανακαλύψτε εδώ αν είναι αποτελεσματικό για άτομα με ψωρίαση.

Κατανόηση της Αγιουρβέδα

Η Αγιουρβέδα είναι μια αρχαία, ολιστική μορφή θεραπείας που προήλθε από τη βόρεια Ινδία. Βασίζεται στην προϋπόθεση ότι η καλή υγεία εξαρτάται από ένα υγιές σώμα, μυαλό και πνεύμα.

Βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε φυτικά φάρμακα και σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει:

• μια υγιής δίαιτα
• άσκηση όπως η γιόγκα
• Διαλογισμός
• αποτοξίνωση

Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι κάθε άτομο έχει ένα ξεχωριστό ενεργειακό μοτίβο που αποτελείται από τρεις τύπους ενεργειών. Αυτές οι ενέργειες είναι γνωστές ως doshas και περιλαμβάνουν:

• ενέργεια vata, που ελέγχει τις σωματικές λειτουργίες
• ενέργεια pitta, που ελέγχει τις μεταβολικές λειτουργίες
• ενέργεια kapha, που ελέγχει την ανάπτυξη στο σώμα

Οι ασκούμενοι της Αγιουρβέδα πιστεύουν ότι εάν οι ντοσάδες σας είναι εκτός ισορροπίας, μπορεί να αισθανθείτε άγχος ή να αρρωστήσετε. Ο στόχος της Αγιουρβέδα είναι να διατηρείτε τα doshas σας ισορροπημένα για βέλτιστη υγεία.

Η Αγιουρβέδα δεν είναι mainstream στη δυτική ιατρική, αλλά κερδίζει δυναμική. Οι αρχές του μπορεί να εφαρμοστούν στις περισσότερες συνθήκες υγείας και μερικές φορές χρησιμοποιούνται για να συμπληρώσουν τις παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες.

Θεραπεία Panchakarma

Η κύρια θεραπεία της Αγιουρβέδα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης είναι η θεραπεία Panchakarma.

Οι θεραπείες Panchakarma περιλαμβάνουν θεραπείες με βάση τα φυτά και διατροφικές αλλαγές. Αυτά προορίζονται για αποτοξίνωση και καθαρισμό του σώματος. Συνιστάται συχνά μια χορτοφαγική διατροφή.

Οι θεραπείες Panchakarma περιλαμβάνουν:

• κατανάλωση φαρμακευτικού γκι, μια μορφή διαυγασμένου βουτύρου
• καθαρισμός και έμετος
• στάζει φαρμακευτικό βουτυρόγαλα στο κεφάλι ενός ατόμου
• καλύπτοντας ολόκληρο το σώμα σε μια πάστα φαρμάκων και λάσπης
• πραγματοποιώντας φαρμακευτικά κλύσματα

Η διάρκεια και η επιτυχία της θεραπείας σας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ψωρίασης και τη δέσμευσή σας για τη θεραπεία.

Άλλες θεραπείες ψωρίασης Αγιουρβέδα

Οι ακόλουθες φυτικές θεραπείες Ayurvedic μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ψωρίασης:

• χυμός μαύρου νυχτερινού για μείωση της φλεγμονής
• σκόρδο και κρεμμύδια για τον καθαρισμό του αίματος
• πάστα λουλουδιών γιασεμιού για την ανακούφιση από τον κνησμό και τη μείωση της φλεγμονής
• guggul για τη μείωση της φλεγμονής
• neem για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τον καθαρισμό του αίματος
• κουρκούμη για τη μείωση της φλεγμονής, ερυθρότητα και πρήξιμο
• boswellia (ινδικό λιβάνι) για τη μείωση της φλεγμονής και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος

Θεραπείες για το στρες που προκαλείται από την ψωρίαση

Η ψωρίαση μπορεί να προκληθεί από άγχος - τόσο σωματική όσο και συναισθηματική. Ο διαλογισμός και η άσκηση μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων ψωρίασης που σχετίζονται με το άγχος. Και οι δύο αυτές δραστηριότητες περιλαμβάνονται στα σχέδια θεραπείας της Αγιουρβέδα.

Ορισμένες φυτικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του στρες. Για παράδειγμα, ένα από τα δημοφιλή αγιουρβεδικά βότανα Ashwagandha διαπίστωσε ότι το βότανο θα μπορούσε να έχει αντι-στρες ιδιότητες και είναι ένα ευεργετικό αποκαταστατικό τονωτικό. Το Ashwagandha είναι επίσης γνωστό ως ινδικό ginseng.

Ασφάλεια των θεραπειών Αγιουρβέδα

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ταξινομεί τα φυτικά φάρμακα Αγιουρβέδα ως συμπληρώματα. Αυτό σημαίνει ότι δεν υποβάλλονται στις ίδιες αυστηρές διαδικασίες ελέγχου και παρακολούθησης με άλλες θεραπείες και φάρμακα.

Παρόλο που η ιατρική της Αγιουρβέδα εφαρμόζεται εδώ και αιώνες, ορισμένες θεραπείες μπορεί να είναι επιβλαβείς. Υπήρξαν λίγες ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές, που σημαίνει ότι η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα δεν είναι καλά κατανοητή.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε θεραπείες Ayurvedic μόνο υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου ιατρού.

Μιλώντας στο γιατρό σας

Εάν σας ενδιαφέρει ολιστική υγεία, οι θεραπείες Αγιουρβέδα μπορεί να είναι μια επιλογή. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε αντί της παραδοσιακής φροντίδας. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ψωρίαση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε ιατρό για διάγνωση.

Μιλήστε με το γιατρό σας και έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία της Αγιουρβέδα εάν έχετε ψωρίαση και πιστεύετε ότι η Αγιουρβέδα μπορεί να βοηθήσει. Η σύνδεση νου-σώματος φαίνεται να παίζει μεγάλο ρόλο στη συνολική ευεξία.

Οι περισσότεροι γιατροί δεν θα αντιταχθούν σε τυπικές αλλαγές στον τρόπο ζωής της Αγιουρβέδα, όπως:

• τρώει μια υγιεινή διατροφή
• πρακτική γιόγκα
• ο διαλογισμός
• άσκηση

Αγιουρβεδικές θεραπείες που βοηθούν ένα άτομο μπορεί να μην βοηθήσει άλλο. Η ανάπτυξη ενός προγράμματος θεραπείας που περιλαμβάνει τόσο το mainstream όσο και το Ayurvedic φάρμακο μπορεί να σας δώσει τα καλύτερα και των δύο κόσμων και τα πιο ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Για να αποφύγετε τις αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα και τις αρνητικές παρενέργειες, φροντίστε να ενημερώσετε οποιονδήποτε εμπλέκεται στην ιατρική σας περίθαλψη για όλα τα φάρμακα, τα συμπληρώματα και τα φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιείτε.