Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τενοντίτιδας και θυλακίτιδας;

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα τενοντίτιδας και θυλακίτιδας
• Αιτίες τενοντίτιδας και θυλακίτιδας
• Διάγνωση τενοντίτιδας και θυλακίτιδας
• Θεραπεία για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα
• Σπιτική θεραπεία για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα

Τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του τένοντα, το τελικό μέρος του μυός που προσκολλάται στο οστό και το θυλακίτιδα Είναι μια φλεγμονή του θύρου, μια μικρή τσέπη γεμάτη με αρθρικό υγρό που χρησιμεύει ως «μαξιλάρι» για ορισμένες δομές, όπως τένοντες και οστά. Λειτουργεί αποφεύγοντας την επαφή με αυτές τις δομές που θα μπορούσαν να καταστραφούν από συνεχή τριβή.

Συμπτώματα τενοντίτιδας και θυλακίτιδας

Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας και της θυλακίτιδας είναι πολύ παρόμοια. Συνήθως το άτομο έχει:

• Πόνος στις αρθρώσεις;
• Δυσκολία στην εκτέλεση κινήσεων με αυτήν την άρθρωση.
• Η άρθρωση μπορεί να διογκωθεί, να κοκκινίσει ή με ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας λόγω φλεγμονής.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν σταδιακά. Αρχικά τείνουν να εμφανίζονται όταν το άτομο κάνει κάποια προσπάθεια, όπως να φέρει μια βαριά σακούλα, ή επαναλαμβανόμενη προσπάθεια για παράδειγμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά από ένα τραύμα ή ένα χτύπημα στην περιοχή. Δείτε τα συμπτώματα τενοντίτιδας ανάλογα με την περιοχή του σώματος που πονά.

Αιτίες τενοντίτιδας και θυλακίτιδας

Οι αιτίες της τενοντίτιδας και της θυλακίτιδας μπορεί να είναι:

• Άμεσο τραύμα;
• Επαναλαμβανόμενο στέλεχος με την προσβεβλημένη άρθρωση.
• Υπέρβαρος;
• Αφυδάτωση του τένοντα, του θύρου ή της άρθρωσης.

Η τενοντίτιδα συχνά οδηγεί σε θυλακίτιδα και η θυλακίτιδα οδηγεί σε τενοντίτιδα.

Διάγνωση τενοντίτιδας και θυλακίτιδας

Η διάγνωση της τενοντίτιδας και της θυλακίτιδας μπορεί να γίνει από τον γιατρό όταν παρατηρεί εξετάσεις εικόνας όπως τομογραφία ή μαγνητικό συντονισμό της άρθρωσης ή από τον φυσιοθεραπευτή μέσω εξετάσεων και συγκεκριμένων φυσικών εξετάσεων.

Θεραπεία για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα

Η θεραπεία για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα είναι πολύ παρόμοια, μπορεί να γίνει λαμβάνοντας παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό και μερικές συνεδρίες φυσικοθεραπείας. Αλλά είναι σημαντικό για τον φυσιοθεραπευτή να γνωρίζει πότε είναι τενοντίτιδα και πότε είναι θυλακίτιδα, διότι οι συσκευές φυσιοθεραπείας μπορούν να τοποθετηθούν και να βαθμολογηθούν διαφορετικά, κάτι που μπορεί να προωθήσει ή να καθυστερήσει τη θεραπεία της νόσου.

Σπιτική θεραπεία για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα

Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για τενοντίτιδα και θυλακίτιδα είναι να τοποθετήσετε ένα πακέτο πάγου πάνω από την οδυνηρή περιοχή, επιτρέποντάς του να δράσει για περίπου 20 λεπτά, 1 ή 2 φορές την ημέρα. Ο πάγος θα μειώσει τη φλεγμονή, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσει την κλινική θεραπεία αυτών των ασθενειών.

Ένας καλός τρόπος για να φτιάξετε ένα θερμικό πακέτο πάγου στο σπίτι είναι να βάλετε μια πλαστική σακούλα 1 ποτήρι νερό αναμεμιγμένο με 1 ποτήρι αλκοόλ, να κλείσετε καλά και στη συνέχεια να αφήσετε στον καταψύκτη μέχρι να στερεοποιηθεί. Ένας άλλος τρόπος για την επίτευξη του ίδιου στόχου είναι να τοποθετήσετε μια σακούλα κατεψυγμένων μπιζελιών στην περιοχή. Αλλά είναι σημαντικό να μην βάζετε ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα, πρέπει πάντα να τοποθετείτε μια πετσέτα πιάτου ή μια χάρτινη πετσέτα στο δέρμα και στη συνέχεια να τοποθετείτε τον πάγο στην κορυφή. Αυτή η φροντίδα είναι απαραίτητη για να μην κάψετε το δέρμα.

Δείτε άλλες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο: