Εμπνευσμένα αποσπάσματα ψυχικής υγείας

Πολλοί από εμάς ζούμε απασχολημένους τρόπους ζωής και δεν υπάρχει ένδειξη ότι επιβραδύνονται. Εξαιτίας αυτού, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι Αμερικανοί ενήλικες δεν κοιμούνται αρκετά.Στην πραγ...

Η αρτηριακή πίεση είναι μια μέτρηση της δύναμης του αίματος σας να σπρώχνει τα τοιχώματα της αρτηρίας σας όταν ταξιδεύει από την καρδιά σας στο υπόλοιπο σώμα σας. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η αρτηρι...