Ο πραγματικός κίνδυνος καρδιακής προσβολής κατά τη διάρκεια άσκησης αντοχής

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Για όσες ιστορίες διαφημίζουν τα οφέλη του τρεξίματος, περιστασιακά συναντάμε κάποια που λέει το αντίθετο, όπως οι πρόσφατες ειδήσεις για το πώς δύο φαινομενικά ταιριαστοί άνδρες δρομείς πέθαναν κατά τη διάρκεια του ημιμαραθωνίου Rock 'n' Roll στο Raleigh, NC, το περασμένο Σαββατοκύριακο.

Οι αξιωματούχοι του αγώνα δεν έχουν αποκαλύψει την επίσημη αιτία θανάτου, αλλά ο Umesh Gidwani, M.D., επικεφαλής της Καρδιολογικής Κρίσιμης Φροντίδας στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη, εικάζει ότι ήταν καρδιακή ανακοπή που οδήγησε στον αιφνίδιο θάνατό τους. Η συχνότητα εμφάνισης αυτού είναι υψηλότερη στους άνδρες από τις γυναίκες, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ μικρή-περίπου 1 στις 100.000. "Η πιθανότητα να πεθάνεις ενώ τρέχεις σε μαραθώνιο είναι περίπου η ίδια με το να έχεις ένα θανατηφόρο ατύχημα με μοτοσικλέτα", λέει ο Gidwani, ο οποίος θα το χαρακτήριζε "τρομακτικό ατύχημα".

Δύο σημαντικές προϋποθέσεις μπορεί να οδήγησαν σε αυτά τα απροσδόκητα γεγονότα, εξηγεί. Η μία ονομάζεται υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, η οποία είναι όταν οι μύες της καρδιάς γίνονται παχύσαρκοι, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος στο υπόλοιπο σώμα. Η άλλη είναι η ισχαιμική (ή ισχαιμική) καρδιακή νόσος, η οποία προκαλείται από τη μείωση της ροής του αίματος στην αρτηρία που τροφοδοτεί την καρδιά. Αυτό συμβαίνει γενικά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων. Οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα ή τα προβλήματα χοληστερόλης μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο της τελευταίας.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πάντα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε. "Πόνος ή δυσφορία στο στήθος, ασυνήθιστη εφίδρωση και αίσθημα μη φυσιολογικών παλμών είναι τυπικά προειδοποιητικά σημάδια, αλλά αυτά δεν συμβαίνουν πάντα πριν από τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο", προειδοποιεί ο Gidwani. Παρόλο που δεν υπάρχουν στοιχεία που πρέπει να προσέξετε όταν τρέχετε, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας έναν προληπτικό έλεγχο εκ των προτέρων, εάν έχετε πραγματικό λόγο ανησυχίας.

"Ένα ΗΚΓ θα μπορούσε να ανιχνεύσει εάν κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας", λέει ο Gidwani. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τίποτα δομικά λάθος με το ticker σας, υπάρχουν πιο εξειδικευμένες δοκιμές για περαιτέρω διερεύνηση. Αλλά οι πιθανότητες να είστε υποψήφιος για τέτοιου είδους τεστ είναι ελάχιστες. «Η συχνότητα του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου είναι τόσο χαμηλή στους νέους που δεν βοηθάει να υπάρχει εκτεταμένος έλεγχος για αυτόν», λέει ο Gidwani, προσθέτοντας ότι αυτές οι εξετάσεις συνιστώνται εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό, είχατε πόνους στο στήθος στο παρελθόν, καπνιστής ή έχετε άλλα συμπτώματα.

Συνήθως οι δρομείς πιστεύεται ότι είναι καλά στην υγεία τους. Εάν προπονείστε σωστά και έχετε εντάξει από τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή τον καρδιολόγο σας, τότε καλό θα ήταν να κάνετε την απόσταση.

Αξιολόγηση για