Reinvent Yourself: Εύκολες τροποποιήσεις που αλλάζουν τη ζωή σας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ο Σεπτέμβριος είναι μια καλή στιγμή για να κάνετε απολογισμό και να ξεκινήσετε από την αρχή! Είτε εσείς είτε τα παιδιά σας επιστρέφετε στο σχολείο ή είστε έτοιμοι να επανέλθετε σε μια ρουτίνα μετά από ένα έντονο καλοκαίρι (4 γάμοι, ντους μωρών και 2 εκδρομές στην παραλία, οποιοσδήποτε;) τώρα είναι η τέλεια στιγμή για αλλαγή. Κάντε έστω και μία από αυτές τις αλλαγές στη ζωή και παρακολουθήστε την υπόλοιπη ζωή σας να αρχίζει να μετατοπίζεται σε ένα νέο αυλάκι. Κάντε πολλές αλλαγές και παρακολουθήστε τη ζωή σας να παίρνει νέες διαστάσεις (και πείτε μας για αυτό στα παρακάτω σχόλια). Ξεκινήστε τώρα!

Πρέπει να κάνετε μια σημαντική αλλαγή ζωής;

Έχετε φαγούρα να αλλάξετε τη ζωή σας σε μεγάλο βαθμό, αλλά δεν είστε σίγουροι αν είστε έτοιμοι να το κάνετε πραγματικά; Εδώ είναι πώς να ξέρετε.

Επανεφεύγετε τη ρουτίνα του γυμναστηρίου σας

Τονίστε, διακοσμήστε και ενεργοποιήστε ξανά με αυτές τις 7 νέες τάξεις.

Γυμναστείτε στο σπίτι: Τα κορυφαία 5 κομμάτια του εξοπλισμού γυμναστικής για το σπίτι που χρειάζεστε

Η δημιουργία ενός γυμναστηρίου στο σπίτι δεν χρειάζεται να πάρει πολλά χρήματα ή χώρο. Μια κορυφαία μετοχή εκπαιδευτών αποκαλύπτει τον βασικό εξοπλισμό που χρειάζεστε για να ασκηθείτε στο σπίτι.

Αλλάξτε την εμφάνισή σας - Άμεσα

Εύκολοι τρόποι για να δώσετε στιγμιαία ανανέωση στα μαλλιά, το πρόσωπο και το σώμα σας.

Ανακαλύψτε ξανά τη διατροφή σας

Νόστιμα, υγιεινά ανανεωμένα κλασικά φαγητά άνεσης.

Kristen Bell's Challenge: 30 Days to a Happier You

Έχει 30 συμβουλές για 30 ημέρες: Δείτε αν σας κάνουν τόσο κατάλληλους και χαρούμενους όσο είναι!

Αξιολόγηση για