5 Οικιακές θεραπείες για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι από βότανα
• 2. Αλοιφή Arnica
• 3. Τσάι φασκόμηλου και δεντρολιβάνου
• 4. Τριβή με αιθέρια έλαια
• 5. Ενισχυμένο κουρκούμη τσάι

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι είναι εξαιρετικές για τη συμπλήρωση της κλινικής θεραπείας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, επειδή έχουν αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες που μειώνουν τον πόνο, το πρήξιμο και τη φλεγμονή, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων λόγω αλλαγής του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί πολύ πόνο και δυσφορία και η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να αφήσει τα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις παραμορφωμένες. Επομένως, είναι σημαντικό να πραγματοποιείτε πάντα τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, αλλά ορισμένοι τρόποι για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων είναι φυσικά:

1. Τσάι από βότανα

Αυτό το τσάι έχει αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές και θεραπευτικές ιδιότητες που όταν χρησιμοποιούνται μαζί ενισχύονται τα αποτελέσματά τους.

Συστατικά:

• 3 φλιτζάνια νερό
• 1 κουτάλι ρίζες κολλιτσίδα
• 2 του μάραθου
• 2 αλογουρά

Τρόπος προετοιμασίας:

Βράστε το νερό και προσθέστε τα φαρμακευτικά φυτά σε μια τσαγιέρα και αφήστε το να παραμείνει για περίπου 5 έως 7 λεπτά. Σουρώστε, αφήστε να ζεσταθεί και πιείτε 1 φλιτζάνι, μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.

2. Αλοιφή Arnica

Αυτή η σπιτική αλοιφή ενδείκνυται για ρευματοειδή αρθρίτιδα επειδή διεγείρει την παροχή αίματος, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζει από τον πόνο.

Συστατικά:

• 5 g κερί μέλισσας
• 45 ml ελαιόλαδου
• 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα και λουλούδια

Τρόπος προετοιμασίας:

Σε ένα λουτρό νερού τοποθετήστε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράστε σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά και αφήστε τα συστατικά στο τηγάνι για μερικές ώρες για να βυθιστούν. Πριν κρυώσει, πρέπει να στραγγίξετε και να αποθηκεύσετε το υγρό μέρος σε δοχεία με καπάκι. Αυτό πρέπει πάντα να διατηρείται σε ξηρό, σκοτεινό και ευάερο μέρος.

3. Τσάι φασκόμηλου και δεντρολιβάνου

Συμβάλλουν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από την αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς, είναι ένα μεγάλο φυσικό αντιφλεγμονώδες.

Συστατικά:

• 6 φύλλα φασκόμηλου
• 3 κλαδιά δεντρολίβανου
• 300 ml βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας:

Βάλτε όλα τα υλικά σε μια τσαγιέρα και αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 7 λεπτά. Στραγγίστε, αφήστε να ζεσταθεί και πάρτε αυτό το εγχώριο φάρμακο δύο φορές την ημέρα.

Αυτά τα τσάγια μπορούν να ληφθούν ενώ είναι ακόμη ζεστά ή κρύα Δείτε επίσης: 3 χυμούς φρούτων για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

4. Τριβή με αιθέρια έλαια

Το τρίψιμο των αρθρώσεων σας με αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων είναι επίσης ένας εξαιρετικός φυσικός τρόπος για να αισθάνεστε καλύτερα.

Συστατικά:

• 10 ml καμφορά
• 10ml λάδι ευκαλύπτου
• 10 ml τερεβινθέλαιο
• 70 ml φυστικέλαιου

Τρόπος προετοιμασίας:

Απλώς ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε σε ένα καθαρό δοχείο και τρίψτε αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία.

5. Ενισχυμένο κουρκούμη τσάι

Είναι ένα τσάι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που αυξάνουν την ανοσία και μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλείται από την αρθρίτιδα.

Συστατικά:

• 1 κουτάλι αποξηραμένα φύλλα κουρκούμης
• 1 γλυκόριζα
• 2 μολόχα
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας:

Τοποθετήστε τα βότανα σε μια τσαγιέρα με βραστό νερό και αφήστε τα για 7 έως 10 λεπτά. Στραγγίξτε, αφήστε να ζεσταθεί και πίνετε 3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα.

Μια άλλη καλή φυσική λύση για την αρθρίτιδα είναι να τρώτε μια σαλάτα με καρυκεύματα με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου. Το ξίδι μηλίτη μήλου παράγεται από ζυμωμένο χυμό μήλου και τα ένζυμα του διαλύουν τις εναποθέσεις ασβεστίου στις αρθρώσεις, καθιστώντας το ιδανικό για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Δοκιμάστε να προετοιμάσετε μια σαλάτα με φύλλα μαρουλιού, ντομάτες, κρεμμύδια και κάρδαμο, και σεζόν με ελαιόλαδο και ξύδι μήλου. Δείτε περισσότερες συμβουλές σε αυτό το βίντεο: