5 θεραπείες για τον πόνο στην κοιλιά

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι μάραθου με χαμομήλι
• 2. Λεμονόχορτο και τσάι χαμομηλιού
• 3. Τσάι μύρτιλλο
• 4. Σιρόπι καρότου με μήλο
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 5. Μαύρο τσάι με λεμόνι

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τον έλεγχο του πόνου της κοιλιάς είναι το τσάι μάραθου, αλλά η ανάμιξη βάλσαμου λεμονιού και χαμομηλιού είναι επίσης μια καλή επιλογή για την καταπολέμηση του κοιλιακού πόνου και της ταλαιπωρίας, φέρνοντας γρήγορα ανακούφιση για παιδιά και ενήλικες.

Κατά τη διάρκεια ενός στομαχικού πόνου είναι φυσιολογικό να μην θέλετε να φάτε τίποτα, και συνήθως ένα διάλειμμα από ένα ή δύο γεύματα βοηθά στην ηρεμία της επένδυσης του γαστρεντερικού σωλήνα για να ανακάμψει και να βελτιωθεί ταχύτερα. Ωστόσο, ειδικά στους ηλικιωμένους ή όταν το βάρος είναι ήδη χαμηλό, εκτός από το τσάι που μπορεί να γλυκανθεί, η διατροφή χωρίς λιπαρά, με βάση μαγειρεμένα ή καλά πλυμένα και απολυμαντικά λαχανικά είναι το πιο συνιστώμενο.

Μερικά καλά τσάγια για την καταπολέμηση του πόνου στο στομάχι που προκαλείται από αέρια ή διάρροια είναι:

1. Τσάι μάραθου με χαμομήλι

Το τσάι μάραθου για πόνο στην κοιλιά έχει καταπραϋντικές και πεπτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των εντερικών προβλημάτων.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι
• 1 κουταλιά της σούπας μάραθο
• 4 φύλλα δάφνης
• 300 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα τηγάνι και βράζουμε για περίπου 5 λεπτά. Στραγγίξτε και πίνετε το ισοδύναμο ενός φλιτζανιού καφέ κάθε 2 ώρες, όσο παραμένει ο πόνος στην κοιλιά.

2. Λεμονόχορτο και τσάι χαμομηλιού

Ένα καλό τσάι για πόνο στην κοιλιά είναι το βάλσαμο λεμονιού με χαμομήλι επειδή έχει αναλγητικές, αντισπασμωδικές και καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα χαμομηλιού
• 1 κουταλιά της σούπας μάραθο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα βάλσαμου λεμονιού
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αφήστε το να ξεκουραστεί για περίπου 10 λεπτά, καλυμμένο σωστά. Σουρώστε και πάρτε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

3. Τσάι μύρτιλλο

Το boldo χρησιμεύει για τη θεραπεία της κακής πέψης, την καταπολέμηση του εντερικού κολικού, την αποτοξίνωση του ήπατος και ακόμη και την καταπολέμηση των εντερικών αερίων, προωθώντας την ανακούφιση των συμπτωμάτων με φυσικό τρόπο.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μύρτιλλο
• 150 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε το ψιλοκομμένο μπατόν σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά και πάρτε το ζεστό 2 έως 3 φορές την ημέρα, ειδικά πριν και μετά τα γεύματα.

4. Σιρόπι καρότου με μήλο

Το σιρόπι καρότου με μήλο είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία κατά του πόνου στο στομάχι και της διάρροιας. Είναι πολύ εύκολο να είστε προετοιμασμένοι και αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.

Συστατικά

• 1/2 τριμμένο καρότο
• 1/2 τριμμένο μήλο
• 5 κουταλιές της σούπας μέλι

Τρόπος προετοιμασίας

Σε μια ελαφριά κατσαρόλα να βράσει σε υδατόλουτρο όλα τα συστατικά για περίπου 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και τοποθετήστε το σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκάλι με καπάκι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αυτό το σιρόπι την ημέρα για τη διάρκεια της διάρροιας.

5. Μαύρο τσάι με λεμόνι

Το μαύρο τσάι με λεμόνι ενδείκνυται κατά του πόνου της κοιλιάς επειδή βοηθά στην πέψη, καθώς είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της κοιλιακής δυσφορίας σε περίπτωση αερίου ή διάρροιας.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μαύρο τσάι
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό
• μισό συμπιεσμένο λεμόνι

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε το μαύρο τσάι στο βραστό νερό και στη συνέχεια προσθέστε το συμπιεσμένο λεμόνι. Γλυκά στη γεύση και πάρτε 2 έως 3 φορές την ημέρα.