5 φυσικά φυτά για να γίνουν έγκυες γρηγορότερα

Περιεχόμενο

• 1. Ashwagandha
• 2. Περουβιανό φορείο
• 3. Shatavari
• 4. Αγνόκαστο
• 5. Είδε το Palmetto
• Πώς να αυξήσετε την επίδραση των φυτών

Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά όπως το Ashwagandha, το Agnocasto ή το Peruvian Maca μπορούν να είναι χρήσιμα για όσους προσπαθούν να συλλάβουν και αντιμετώπισαν κάποιες δυσκολίες. Τα περισσότερα από αυτά τα φυτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ρυθμίζουν την ορμονική παραγωγή, αλλά επίσης ενισχύουν το σώμα και καταπολεμούν καταστάσεις κατάθλιψης και στρες, τα οποία μπορούν να διευκολύνουν τη διαδικασία της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, το ιδανικό είναι πάντα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γονιμότητας για να εκτιμήσετε εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας που προκαλούν αυτήν τη δυσκολία και να κάνετε ένα πιο στοχευμένο πρόγραμμα θεραπείας. Αυτά τα φυτά δεν πρέπει να αντικαθιστούν οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συμπλήρωμα, ιδανικά με τη γνώση του γιατρού, του βοτανολόγου ή του naturopath.

Τα φυτά που παρουσιάζονται μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φυσικά καταστήματα συμπληρωμάτων.Ωστόσο, ο ειδικός που είναι υπεύθυνος για τη θεραπεία θα είναι σε θέση να υποδείξει τα καλύτερα μέρη για αγορά.

Ελέγξτε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην εγκυμοσύνη.

1. Ashwagandha

Αυτό είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ινδική ιατρική που φαίνεται να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής υγείας ανδρών και γυναικών. Στην περίπτωση των γυναικών, το ashwagandha φαίνεται να είναι πολύ αποτελεσματικό στη ρύθμιση των ορμονών, προωθώντας την καλύτερη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων των οργάνων και χρησιμοποιείται ακόμη συχνά σε γυναίκες που είχαν αρκετές αμβλώσεις για να ενισχύσουν τη μήτρα.

Στην περίπτωση των ανδρών, αυτό το φυτό φαίνεται να βελτιώνει το σχηματισμό σπέρματος και βελτιώνει την ποιότητα του σπερματικού υγρού, λόγω της θρεπτικής και αντιοξειδωτικής του ισχύος.

2. Περουβιανό φορείο

Το περουβιανό maca είναι ένα ισχυρό φυσικό προσαρμογόνο που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες, εκτός από την εξισορρόπηση της παραγωγής ορμονών. Περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά σημαντικά για την εγκυμοσύνη, θρέφοντας το σώμα της γυναίκας για να εγκυμοσύνη.

Στους ανθρώπους, η χρήση αυτού του φυτού φαίνεται να αυξάνει την παραγωγή σπέρματος, να βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος, καθώς και να αποτρέπει τη στυτική δυσλειτουργία.

3. Shatavari

Εκτός από το ότι είναι ένα φυτό με αφροδισιακό αποτέλεσμα, το shatavari, επίσης γνωστό ως Σπαράγγι racemosus, Έχει προσαρμογόνο δύναμη που βοηθά στην εξισορρόπηση της παραγωγής ορμονών, ρυθμίζοντας την παραγωγή αυγών και σπέρματος υψηλής ποιότητας. Ταυτόχρονα, αυτό το φυτό τρέφει επίσης τα αναπαραγωγικά όργανα, ειδικά στις γυναίκες.

Στους άνδρες, το shatavari είναι ένα φυσικό τονωτικό και χρησιμοποιείται συχνά στην ιατρική Ayurvedic για τη βελτίωση της παραγωγής υγιούς σπέρματος.

4. Αγνόκαστο

Το Agnocasto είναι ένα φυτό με μακρά ιστορία χρήσης σε διάφορους τύπους προβλημάτων στο αναπαραγωγικό σύστημα, που είναι κυρίως σημαντικό για την αύξηση της παραγωγής ωχρινοτρόπου ορμόνης, διευκολύνοντας την ωορρηξία και την παραγωγή ώριμων ωαρίων.

Για το λόγο αυτό, αυτό το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες που έχουν διαταραχή στην ωχρινή φάση του κύκλου, για παράδειγμα.

5. Είδε το Palmetto

Το Saw palmetto μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες, επειδή περιέχει λιπαρά οξέα και φυτοοιστρογόνα που προάγουν τη σωστή λειτουργία των ωοθηκών, ειδικά σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εκτός από την δράση στην παραγωγή σπέρματος και στην υγεία των όρχεων , στον άντρα.

Πώς να αυξήσετε την επίδραση των φυτών

Για να αυξηθεί η επίδραση αυτών των φυτών στη γονιμότητα, συνιστάται να τα καταναλώνετε με τη μορφή συμπληρωμάτων, αποφεύγοντας τη θεραπεία με τσάγια. Για αυτόν τον λόγο, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή άλλο naturopath με γνώσεις στη φυτική ιατρική για να προσαρμόσετε τη δοσολογία.

Επιπλέον, μαζί με αυτά τα φυτά, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται βότανα που αποτοξινώνουν και βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, όπως το μύρτιλλο ή το γαϊδουράγκαθο, καθώς βελτιώνουν τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Αυτά τα φυτά πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται μόνο με τη γνώση του γιατρού, καθώς ορισμένα παρεμβαίνουν στη λειτουργία ορισμένων φαρμάκων.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε επίσης ποια τρόφιμα αυξάνουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης: