Φυσική θεραπεία για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος

Περιεχόμενο

• Τρόφιμα για την αύξηση του μητρικού γάλακτος
• Τσάι για να παράγει περισσότερο μητρικό γάλα

Μια φυσική θεραπεία για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος είναι η Silymarin, η οποία είναι μια ουσία που εξάγεται από το φαρμακευτικό φυτό Cardo Mariano. Ο σκόνη σιλυμαρίνης είναι πολύ απλό να το πάρετε, απλώς ανακατέψτε τη σκόνη στο νερό.

Αυτό το φάρμακο για την αύξηση του μητρικού γάλακτος μπορεί να λαμβάνεται μεταξύ 3 έως 5 φορές την ημέρα και συνιστάται επίσης η γυναίκα να πίνει πολύ νερό, επίσης για να βοηθήσει στη βελτίωση της παραγωγής γάλακτος.

Το Silymarin, παρόλο που είναι φυσικό προϊόν, πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό και να βρεθεί σε συμβατικά φαρμακεία, χειρισμό ή εξειδικευμένο σε φυσικά προϊόντα.

Η σιλυμαρίνη μπορεί να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος διατηρώντας παράλληλα τη θρεπτική αξία της σε νερό, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, γεγονός που μπορεί να μειώσει τα επεισόδια πληθωρισμού του μαστού και τη χρήση αντιβιοτικών, βελτιώνοντας τη διαδικασία του θηλασμού.

Διαβάστε περισσότερα για ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα με τη Silymarin για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος στο: Promil.

Τρόφιμα για την αύξηση του μητρικού γάλακτος

Τα τρόφιμα για την αύξηση του μητρικού γάλακτος πρέπει να είναι πλούσια σε νερό και ενέργεια, έτσι ώστε η μητέρα να μπορεί να παράγει αρκετό γάλα για να ταΐσει το μωρό. Μερικά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος είναι ομίχλη και ζελατίνη.

Οι χυμοί που παρασκευάζονται στη φυγόκεντρο είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση επειδή, εκτός από το νερό και την ενέργεια, έχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν το σώμα της μητέρας να ανακάμψει από τον τοκετό και να παράγει γάλα, αλλά εκτός από τα τρόφιμα, είναι σημαντικό να πίνετε πολλά νερό και ξεκούραση για αύξηση του μητρικού γάλακτος.

Τσάι για να παράγει περισσότερο μητρικό γάλα

Ένας καλός τρόπος για να μπορείτε να παράγετε περισσότερο γάλα και να διασφαλίζετε τον επιτυχημένο θηλασμό είναι να λαμβάνετε καθημερινά μια έγχυση βοτάνων. Δείτε τη συνταγή:

Συστατικά

• 10 g κύμινο;
• 10 g αποξηραμένων φρούτων αμύλου.
• 40 g φύλλων βάλσαμου λεμονιού.
• 80 g αλπικού.
• 80 g μάραθου.
• 80 γρ. Βλενένα.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε όλα αυτά τα φύλλα πολύ καλά σε γυάλινο δοχείο και καλύψτε. Στη συνέχεια, για τσάι, βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτά τα βότανα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και πιείτε.