Θεραπείες για κακή πέψη

Περιεχόμενο

• Φαρμακευτικές θεραπείες για κακή πέψη
• Οικιακές θεραπείες για κακή πέψη
• Κακή πέψη κατά την εγκυμοσύνη, τι να κάνετε

Θεραπείες για κακή πέψη, όπως το Eno Fruit Salt, το Sonrisal και το Estomazil, μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, σε ορισμένα σούπερ μάρκετ ή καταστήματα υγιεινής διατροφής. Βοηθά στην πέψη και μειώνει την οξύτητα του στομάχου, ανακουφίζοντας το ρέψιμο και την αίσθηση της φουσκωμένης κοιλιάς, σε λίγα λεπτά.

Η κακή πέψη, επιστημονικά αποκαλούμενη δυσπεψία, χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως γεμάτο, πρησμένο στομάχι, ναυτία και συχνή ρήξη. Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά μετά την υπερκατανάλωση τροφής και την ανάμειξη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως η κατανάλωση σάντουιτς με κρέας και ψωμί ολικής αλέσεως με σπόρους, για παράδειγμα, ή μετά την κατανάλωση ενός πιάτου κρέατος και στη συνέχεια φάτε μια πηγή γάλακτος, σαν γιαούρτι

Φαρμακευτικές θεραπείες για κακή πέψη

Οι θεραπείες για κακή πέψη που μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο μπορούν να αποτελέσουν τη βάση φυσικών προϊόντων ή τεχνητών ουσιών που βοηθούν στη μείωση της καούρας και στη βελτίωση της πέψης, όπως:

• Στόμαζιλ
• Eparema
• Χαμομήλι
• Αγκινάρα σε κάψουλες
• Eno αλάτι φρούτων
• Sonrisal
• Γάλα μαγνησίου
• Πεπτοζίλ
• Epocler

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά εάν αισθάνεστε την ανάγκη να πάρετε περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα, συνιστάται ιατρική συμβουλή για να διερευνήσετε τις αιτίες, που μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρίτιδα, έλκη ή λίπος του ήπατος, για παράδειγμα, που απαιτούν άλλη φροντίδα και θεραπείες που υποδεικνύονται από τον γαστρεντερολόγο.

Οι εξετάσεις που μπορεί να διατάξει ο γιατρός για να διερευνήσουν τις αιτίες της συχνής δυσπεψίας μπορεί να περιλαμβάνουν πεπτική ενδοσκόπηση, η οποία μπορεί να δείξει φλεγμονή του λάρυγγα και των τοιχωμάτων του στομάχου, εάν υπάρχουν έλκη και εάν τα βακτήρια Χ. Πυλώρι υπάρχει, επειδή αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου.

Οικιακές θεραπείες για κακή πέψη

Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση της κακής πέψης είναι τσάι, όπως τσάι μέντας, μύρτιλλο ή μάραθο. Τα τσάγια μπορούν να καταναλωθούν ζεστά ή κρύα, αλλά δεν πρέπει να γλυκανθούν με μέλι ή ζάχαρη καθώς αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσπεψία. Δείτε 10 παραδείγματα τσαγιού κατά της κακής πέψης.

Κακή πέψη κατά την εγκυμοσύνη, τι να κάνετε

Τα φάρμακα για την πέψη, χωρίς συνταγή στα φαρμακεία, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς ιατρική γνώση. Αυτό που μπορεί να κάνει η έγκυος γυναίκα είναι:

• Πάρτε το τσάι πιπερόριζας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την αποφυγή όλων των παραγόντων που σχετίζονται με τη δυσπεψία.
• Να παρεις λίγο γουλιά κρύου νερού με μερικές σταγόνες λεμόνι Μπορεί επίσης να ανακουφίσει την ταλαιπωρία.
• Αποφύγετε την κατανάλωση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως πίτσα, λαζάνια, μπέικον, λουκάνικο και κόκκινα κρέατα.
• Αποφύγετε να πίνετε υγρά με τα γεύματα, καθώς καθιστούν το στομάχι σας γεμάτο και καθυστερούν την πέψη.
• Μασήστε καλά το φαγητό σας και φάτε χωρίς βιασύνη.
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
• Τοποθετήστε ένα τσοκ 10 εκατοστών στο κεφάλι του κρεβατιού για να αποφύγετε την κακή πέψη τη νύχτα.

Κάποιος πρέπει επίσης να αποφύγει να φοράτε σφιχτά ρούχα που συμπιέζουν το στομάχι και να ξαπλώνει αμέσως μετά τα γεύματα, καθώς αυτό επιβραδύνει την πέψη και αυξάνει τον κίνδυνο παλινδρόμησης. Όταν αυτή η δυσφορία είναι συχνή, ο μαιευτήρας πρέπει να ενημερώνεται.