5 θεραπείες για την ψωρίαση

Περιεχόμενο

• 1. Συμπίεση αλόης βέρα
• 5. Φυσική κρέμα από πιπέρι καγιέν

Η ψωρίαση είναι ένα χρόνιο πρόβλημα του δέρματος που δεν βελτιώνεται εύκολα και ότι, παρόλο που υπάρχουν ορισμένες μορφές θεραπείας, δεν έχει καμία θεραπεία και μπορεί να μετριαστεί μόνο. Έτσι, το ιδανικό είναι για τα άτομα που πάσχουν από ψωρίαση να κάνουν τακτική παρακολούθηση με έναν δερματολόγο για να ελέγξουν τις διάφορες μορφές θεραπείας και να κατανοήσουν ποια έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για τη συγκεκριμένη περίπτωσή τους.

Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλους. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι η διατήρηση της σωστής υγιεινής του δέρματος, η οποία θα πρέπει να γίνεται ιδανικά με τη χρήση προϊόντων για ευαίσθητο δέρμα, χωρίς ερεθιστικά ή χημικά. Επιπλέον, η παρασκευή μιας αντιφλεγμονώδους δίαιτας, δηλαδή χαμηλής περιεκτικότητας σε κόκκινο και βιομηχανοποιημένο κρέας, αλλά πλούσια σε φυσικά αντιφλεγμονώδη, όπως τα ωμέγα 3, μπορεί επίσης να έχει πολύ θετικό αντίκτυπο.

Δείτε αυτές και άλλες σημαντικές συμβουλές για τον έλεγχο της ψωρίασης παρακολουθώντας το βίντεο:

Υπάρχουν επίσης μερικές θεραπείες στο σπίτι που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικότητα για ορισμένες περιπτώσεις, ιδιαίτερα ήπιες ή μέτριες, και που μπορούν να δοκιμαστούν, ως συμπλήρωμα της θεραπείας που έχει υποδείξει ο γιατρός. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

1. Συμπίεση αλόης βέρα

Ο χυμός κάρδαμου είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία της ψωρίασης λόγω του καθαριστικού αποτελέσματός της, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και στη μείωση της συχνότητας των επιθέσεων ψωρίασης. Για να προετοιμάσετε το χυμό, απλά χτυπήστε το μπλέντερ 70γρ με 1 ποτήρι νερό και πιείτε το τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

Επιπλέον, η κατανάλωση ακατέργαστου κάρδαμου σε σαλάτες, για παράδειγμα, είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία της ψωρίασης. Άλλες συνταγές κάρδαμου περιλαμβάνουν:

• Σοταρισμένο κάρδαμο;
• Σαλάτα κάρδαμου με λευκό τυρί και ντομάτα.
• Σούπα κολοκύθας με κάρδαμο.
• Oxtail με κάρδαμο.

Η χρήση τροφίμων καθαρισμού του αίματος, όπως το κάρδαμο, μπορεί να αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική ως βοηθός στη θεραπεία της ψωρίασης, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε λιπαρά τρόφιμα, κρέατα, λουκάνικα, μεταποιημένα και εποχιακά τρόφιμα, καθώς ευνοούν τη φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα. Ελέγξτε όλες τις συμβουλές διατροφής που υποδεικνύονται για τη θεραπεία της ψωρίασης.

5. Φυσική κρέμα από πιπέρι καγιέν

Αυτή η κρέμα δεν μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι, αλλά είναι μια άλλη φυσική και αποδεδειγμένη επιλογή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης, ιδιαίτερα του κνησμού και της ερυθρότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πιπέρι καγιέν περιέχει μια ουσία, γνωστή ως καψαϊκίνη, η οποία φαίνεται να μειώνει την παρουσία της «ουσίας Ρ» στις πλάκες ψωρίασης, η οποία είναι κυρίως υπεύθυνη για την αίσθηση φαγούρας.

Έτσι, το ιδανικό είναι να αναζητήσετε μια κρέμα από πιπέρι καγιέν ή καψαϊκίνη, 0,025% ή 0,075%, σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και να την εφαρμόσετε στο δέρμα, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή του γιατρού.