Φυσική θεραπεία για ρινίτιδα

Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• Άλλες συμβουλές για την καταπολέμηση της ρινίτιδας
• Για άλλα παραδείγματα θεραπείας ρινίτιδας διαβάστε:

Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για την αλλεργική ρινίτιδα είναι ο χυμός ανανά με κάρδαμο, καθώς το κάρδαμο και ο ανανάς έχουν βλεννολυτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη των εκκρίσεων που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της κρίσης της ρινίτιδας.

Το κάρδαμο μπορεί επίσης να καταναλωθεί ωμό, εάν πλυθεί καλά, σε μια καλή σαλάτα σε κάθε γεύμα, αρκεί το άτομο να αισθάνεται την ταλαιπωρία της ρινίτιδας. Ανακαλύψτε περισσότερα πλεονεκτήματα κάρδαμου.

Επιπλέον, ο ανανάς είναι ένα φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων φλεγμονής που προκαλούνται από ρινίτιδα, όπως φτέρνισμα, ρινική καταρροή και φαγούρα.

Συστατικά

• 1 ποτήρι καθαρό χυμό ανανά.
• 1 ποτήρι φύλλα κάρδαμου.

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπήστε το φαγητό σε ένα μπλέντερ και πιείτε το αμέσως. Αυτός ο χυμός κάρδαμου πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για τη διάρκεια των συμπτωμάτων της ρινίτιδας.

Άλλες συμβουλές για την καταπολέμηση της ρινίτιδας

Μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ρινίτιδας είναι:

• Αποφύγετε πολύ σκονισμένα μέρη και καπνό.
• Χρησιμοποιήστε βαμβακερά υφάσματα αντί για μαλλί ή συνθετικά.
• Αποφύγετε να έχετε ζώα με γούνα μέσα στο σπίτι.
• Αποφύγετε τις κουρτίνες και τα χαλιά επειδή συσσωρεύουν πολλή σκόνη.
• Καθαρίζετε τους τοίχους τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για να εξαλείψετε τους μύκητες.

Ορισμένα άτομα πρέπει επίσης να κάνουν μια δοκιμή δυσανεξίας στα τρόφιμα, επειδή υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν είναι καλά ανεκτά από το σώμα, προκαλώντας ρινίτιδα. Αυτό συμβαίνει ειδικά σε άτομα που πάσχουν από αλλεργίες και που έχουν αναπνευστικές ασθένειες όπως άσθμα και βρογχίτιδα, για παράδειγμα. Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία για αλλεργική ρινίτιδα.

Για άλλα παραδείγματα θεραπείας ρινίτιδας διαβάστε:

• Θεραπεία ρινίτιδας
• Θεραπεία της ρινίτιδας