5 φυσικά και ασφαλή απωθητικά για εγκύους, μωρά και παιδιά

Περιεχόμενο

• 1. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β1
• 2. Αιθέρια έλαια που προστατεύουν το δέρμα
• 3. Κεριά και φυτά που κρατούν μακριά τα κουνούπια
• 4. Απωθητική κόλλα
• 5. Απωθητικό βραχιόλι

Τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι δυσάρεστα και μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες όπως ο δάγκειος πυρετός, το Zika και το Chikungunya, τα οποία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία και την ευεξία, οπότε είναι σημαντικό να εφαρμόσετε ένα απωθητικό για να κρατήσετε αυτές τις ασθένειες μακριά.

Μια καλή επιλογή είναι να χρησιμοποιείτε φυσικά απωθητικά καθημερινά, να επενδύετε σε φυτά που κρατούν μακριά τα έντομα και σε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β1 που, όταν καταναλώνεται, προκαλεί στον οργανισμό να απελευθερώνει ουσίες που κρατούν τα κουνούπια μακριά.

1. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β1

Ένας τρόπος για να αποκρούσετε τα έντομα είναι να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β1, όπως χοιρινό, ηλιόσπορο ή καρύδια Βραζιλίας. Αυτή είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για το φυσικό απωθητικό, ειδικά για άτομα που είναι αλλεργικά σε τσιμπήματα εντόμων και βιομηχανικά απωθητικά, αλλά με κάθε τρόπο είναι επίσης βολικό να χρησιμοποιείτε ένα φυσικό τοπικό απωθητικό.

Παρακολουθήστε το βίντεο του διατροφολόγου μας και δείτε πώς να καταναλώνετε αυτήν τη βιταμίνη:

Ένας άλλος τρόπος για να εγγυηθείτε την πρόσληψη βιταμίνης Β1 είναι να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα βιταμινών που καθοδηγείται από έναν διατροφολόγο.

2. Αιθέρια έλαια που προστατεύουν το δέρμα

Μια άλλη επιλογή φυσικού απωθητικού, που εφαρμόζεται στο δέρμα, είναι τα αιθέρια έλαια της citronella, copaiba και andiroba.

• Λάδι κιτρονελλα: βάλτε 6 έως 8 σταγόνες λάδι κιτρονελλας στο νερό του μπάνιου ή απλώστε το απευθείας στο δέρμα, αραιωμένο με αμύγδαλο, σταφύλι ή λάδι χαμομηλιού.
• Λάδι Copaiba: προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο copaiba σε 2 κουταλιές της σούπας λάδι καλέντουλας και απλώστε στο δέρμα.
• Λάδι Andiroba: απλώστε το λάδι απευθείας στο δέρμα, έως ότου απορροφηθεί πλήρως.

Αυτά τα έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μια πλούσια σε βιταμίνη Β1 δίαιτα για την αποτροπή των κουνουπιών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά άνω των 2 μηνών και σε έγκυες γυναίκες, χωρίς να βλάπτουν την υγεία. Συνιστάται η εφαρμογή αυτών των ελαίων αρκετά συχνά, προκειμένου να είναι αποτελεσματικά, επειδή τα αιθέρια έλαια εξατμίζονται πολύ γρήγορα.

3. Κεριά και φυτά που κρατούν μακριά τα κουνούπια

Τα κεριά Citronella και γλάστρες που έχουν πιο έντονες μυρωδιές, όπως μέντα, δεντρολίβανο ή βασιλικό, εκτός από το ότι χρησιμοποιούνται για την εποχιακή τροφή, βοηθούν επίσης στην αποτροπή των κουνουπιών. Έτσι πάντα να έχετε φυτά σε γλάστρες που είναι φυσικά απωθητικά στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν Aedes Aegypti μακριά, προστατεύοντας από ασθένειες.

Η χρήση αυτών των φυσικών απωθητικών είναι μια εξαιρετική στρατηγική για να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά, χωρίς να προκαλεί βλάβη στο περιβάλλον ή προβλήματα υγείας, και μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει τη χρήση βιομηχανικών εντομοκτόνων που χρησιμοποιούνται γενικά για την καταπολέμηση κουνούπια και άλλων εντόμων μέσα στο σπίτι.

4. Απωθητική κόλλα

Υπάρχουν μπαλώματα citronella προς πώληση σε φαρμακεία, φαρμακεία και στο Διαδίκτυο, τα οποία τοποθετούνται πάνω από τα ρούχα του μωρού, το καροτσάκι ή το παχνί, για να απομακρύνονται τα έντομα. Είναι ασφαλή στη χρήση και δεν βλάπτουν το περιβάλλον. Αυτά τα αυτοκόλλητα προστατεύουν μια περιοχή περίπου 1 μέτρου μακριά και διαρκούν περίπου 8 ώρες, αλλά είναι καλό να ελέγχετε τη συσκευασία κάθε προϊόντος, επειδή μπορεί να διαφέρει από τη μία μάρκα στην άλλη.

5. Απωθητικό βραχιόλι

Μια άλλη δυνατότητα είναι να φορέσετε ένα βραχιόλι με απωθητική δράση που περιέχει αιθέρια έλαια που κρατούν τα κουνούπια μακριά. Λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως οι κόλλες, διάρκειας έως 30 ημερών και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των μωρών. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε, γιατί η αποτελεσματικότητά τους είναι χαμηλότερη από αυτή των χημικών απωθητικών.

Μάθετε ποια βιομηχανικά απωθητικά έχουν εγκριθεί από την ANVISA.