Τι μπορεί να είναι ο συριγμός (υπεραερισμός) και τι να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Έντονη σωματική δραστηριότητα
• 2. Άγχος
• 3. Αναιμία
• 4. Καρδιακή ανεπάρκεια
• 5. Άσθμα
• 6. Πνευμονία

Ο συριγμός ή ο υπεραερισμός μπορεί να γίνει κατανοητός ως σύντομη, γρήγορη αναπνοή, στην οποία το άτομο πρέπει να καταβάλει μεγαλύτερη προσπάθεια για να μπορεί να αναπνέει σωστά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο συριγμός μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, αδυναμία και πόνο στο στήθος, για παράδειγμα.

Ο συριγμός μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικός μετά από μια πιο έντονη σωματική δραστηριότητα, ωστόσο όταν γίνεται συχνή και δεν βελτιώνεται ακόμη και μετά την ανάπαυση, μπορεί να είναι ένα σημάδι αναπνευστικών ή καρδιακών προβλημάτων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γενικό ιατρό ώστε να μπορεί να κάνει εξετάσεις και ξεκινήστε τη σωστή θεραπεία.

Οι κύριες αιτίες του συριγμού είναι:

1. Έντονη σωματική δραστηριότητα

Όταν εκτελείται μια πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα και το σώμα δεν το έχει συνηθίσει, είναι σύνηθες για την αναπνοή να γίνεται ταχύτερη και μικρότερη, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο οργανισμός αντιλαμβάνεται τη δραστηριότητα και δημιουργεί φυσική κατάσταση.

Τι να κάνω: μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, συνιστάται να ξεκουραστείτε, καθώς η αναπνοή επιστρέφει σταδιακά στο φυσιολογικό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ασκείτε τη δραστηριότητα, καθώς με αυτόν τον τρόπο το άτομο αποκτά φυσική κατάσταση και δεν έχει τόσο λαχάνιασμα και κόπωση τόσο εύκολα.

2. Άγχος

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα, όπως συριγμό, ζάλη, πόνο στο στήθος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, λιποθυμία, για παράδειγμα. Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα του άγχους.

Τι να κάνω: είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ποιοι είναι οι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση συμπτωμάτων άγχους, εκτός από τη λήψη μέτρων που σας βοηθούν να χαλαρώσετε, όπως η άσκηση σωματικής άσκησης, η εκτίμηση του παρόντος και η προσπάθεια να αναπνέετε βαθιά και ήρεμα. Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατό να ελεγχθούν τα συμπτώματα του άγχους.

Ωστόσο, όταν αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι αρκετές ή όταν τα συμπτώματα άγχους μπορούν να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο έτσι ώστε να μπορεί να ξεκινήσει μια πιο συγκεκριμένη θεραπεία και που προάγει την ευημερία του παιδιού. άνθρωποι.

3. Αναιμία

Ένα από τα χαρακτηριστικά της αναιμίας είναι η μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου στο σώμα. Έτσι, όταν υπάρχει λίγη αιμοσφαιρίνη διαθέσιμη, το άτομο μπορεί να έχει πιο έντονη αναπνοή σε μια προσπάθεια να συλλάβει περισσότερο οξυγόνο και έτσι να καλύψει τις ανάγκες του σώματος.

Μάθετε άλλα συμπτώματα αναιμίας.

Τι να κάνω: σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να γίνονται δοκιμές για την επιβεβαίωση της αναιμίας και την έναρξη της θεραπείας σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων, συμπληρωμάτων ή αλλαγών στη διατροφή, για παράδειγμα.

4. Καρδιακή ανεπάρκεια

Σε καρδιακή ανεπάρκεια, η καρδιά έχει δυσκολία στην άντληση αίματος στο σώμα, μειώνοντας κατά συνέπεια την ποσότητα οξυγόνου που φτάνει στους πνεύμονες, οδηγώντας στην εμφάνιση συμπτωμάτων όπως συριγμός, κόπωση, νυχτερινός βήχας και πρήξιμο στα πόδια στο τέλος του ημέρα., για παράδειγμα.

Τι να κάνω: συνιστάται η αναγνώριση της καρδιακής ανεπάρκειας μέσω εξετάσεων και, εάν επιβεβαιωθεί, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει σύμφωνα με τις οδηγίες του καρδιολόγου. Ο γιατρός συνήθως υποδεικνύει τη χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας, εκτός από τις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και τις συνήθειες διαβίωσης. Κατανοήστε πώς γίνεται η θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας.

5. Άσθμα

Το κύριο σύμπτωμα του άσθματος είναι η δυσκολία στην αναπνοή λόγω φλεγμονής στους βρόγχους, η οποία αποτρέπει τη διέλευση του αέρα, καθιστώντας την αναπνοή πιο δύσκολη. Τα συμπτώματα των προσβολών άσθματος εμφανίζονται συνήθως όταν το άτομο εκτίθεται σε κρύο, αλλεργιογόνα, καπνό ή ακάρεα, είναι πιο συχνό νωρίς το πρωί ή όταν το άτομο ξαπλώνει στον ύπνο.

Τι να κάνω: είναι σημαντικό το άτομο να έχει πάντα τη συσκευή εισπνοής για προσβολές άσθματος, διότι μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται. Εάν η συσκευή εισπνοής δεν είναι κοντά, συνιστάται να παραμείνετε ήρεμοι και να παραμείνετε στην ίδια θέση μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια ή να παραπεμφθεί σε τμήμα έκτακτης ανάγκης. Επιπλέον, συνιστάται να χαλαρώσετε τα ρούχα και να προσπαθήσετε να αναπνέετε αργά. Ελέγξτε τις πρώτες βοήθειες σε περίπτωση άσθματος.

6. Πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια αναπνευστική νόσος που προκαλείται από ιούς, βακτήρια ή μύκητες και η οποία, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια και συριγμό. Αυτό συμβαίνει επειδή στην πνευμονία οι μολυσματικοί παράγοντες οδηγούν σε φλεγμονή του πνεύμονα και συσσώρευση υγρού μέσα στις πνευμονικές κυψελίδες, καθιστώντας δύσκολη τη διέλευση του αέρα.

Τι να κάνω: Η θεραπεία για την πνευμονία πρέπει να γίνεται σύμφωνα με την αιτία και σύμφωνα με την καθοδήγηση του πνευμονολόγου ή του γενικού ιατρού, και μπορεί να συνιστάται η χρήση αντιβιοτικών, αντιικών ή αντιμυκητιασικών, επιπλέον των αλλαγών στη διατροφή, ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να γίνει ισχυρότερο. Κατανοήστε πώς αντιμετωπίζεται η πνευμονία.