Φυσικοί τρόποι για την εκκαθάριση της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο

• Τι είναι η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;
• Είναι ρινίτιδα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Αιτίες ρινίτιδας της εγκυμοσύνης
• Πώς αντιμετωπίζεται η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;
• Τι να αποφύγετε
• Επόμενα βήματα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να περιμένετε να εμφανίσετε καούρα και πρησμένους αστραγάλους. Όμως το "στάγδην εγκυμοσύνης" είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα για το οποίο μπορεί να μην είστε προετοιμασμένοι.

Η ρινίτιδα είναι το επίσημο όνομα για τη ρινική καταρροή που βιώνουν πολλές έγκυες γυναίκες. Ακολουθεί μια ματιά στις αιτίες και τις επιλογές θεραπείας.

Τι είναι η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;

Η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης είναι ρινική συμφόρηση που διαρκεί έξι ή περισσότερες εβδομάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ρινίτιδα επηρεάζει μεταξύ 18 και 42 τοις εκατό των εγκύων γυναικών. Επηρεάζει συχνά τις γυναίκες νωρίς στο πρώτο τρίμηνο και πάλι στα τέλη της εγκυμοσύνης.

Η ρινίτιδα μπορεί να ξεκινήσει σχεδόν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαφανίζεται αφού έχετε το μωρό σας, συνήθως εντός δύο εβδομάδων μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα της ρινίτιδας περιλαμβάνουν:

• φτέρνισμα
• συμφόρηση
• καταρροή

Καλέστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε πιθανότητα ρινικής αναπνοής ή παροχέτευσης, έχετε πυρετό ή δεν αισθάνεστε καλά.

Είναι ρινίτιδα επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η ρινίτιδα μπορεί να προκαλέσει δυνητικά επιβλαβείς παρενέργειες τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές του ύπνου που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του μωρού να πάρει όλο το οξυγόνο που χρειάζεται να αναπτύξει. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν πάσχετε από ρινίτιδα εγκυμοσύνης, ροχαλητό ή ξυπνάτε συχνά τη νύχτα.

Αιτίες ρινίτιδας της εγκυμοσύνης

Ορισμένες περιπτώσεις ρινίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εντελώς καλοήθεις. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν πραγματικά άλλη αιτία εκτός από την ίδια την εγκυμοσύνη.

Η εγκυμοσύνη προκαλεί πολλές αλλαγές στο σώμα που μπορούν να οδηγήσουν σε ρινίτιδα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ροή του αίματος αυξάνεται σε περιοχές του σώματος που ονομάζονται βλεννογόνοι. Η μύτη σας είναι μία από αυτές. Το πρήξιμο στη μύτη από αυτήν την αλλαγή μπορεί να προκαλέσει βούληση και υδαρή αποστράγγιση.

Μερικές περιπτώσεις ρινίτιδας προκαλούνται από αλλεργίες. Η αλλεργική ρινίτιδα επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των γυναικών που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία. Τα συμπτώματα είναι συνήθως πιο σοβαρά από τη μέση περίπτωση ρινίτιδας κύησης. Περιλαμβάνουν:

• φτέρνισμα
• κνησμός
• σοβαρή ρινική απόφραξη

Πώς αντιμετωπίζεται η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης;

Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για ρινίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

• αλατούχο πότισμα
• Αναπνεύστε τις σωστές λωρίδες

Η άρδευση με αλατόνερο βοηθά στην εκκαθάριση των ρινικών διόδων. Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες. Πώς λειτουργεί; Θα τοποθετήσετε αλατούχο διάλυμα σε ένα ρουθούνι και θα το αφήσετε να αποστραγγιστεί από το άλλο ρουθούνι. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων.

Μπορείτε να κάνετε ρινική άρδευση στο σπίτι με ένα μπουκάλι ψεκασμού ή ψεκασμού ή να χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα neti με αλατούχο πότισμα. Αυτό είναι ένα διάλυμα που περιέχει αλάτι (θαλασσινό νερό) που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό των ρινικών διόδων. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε στείρο (αποσταγμένο ή βραστό) νερό για να φτιάξετε το αλατούχο διάλυμα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις ταινίες Breathe Right που θα βρείτε στα φαρμακεία. Βοηθά να κρατήσετε ανοιχτά τα ρινικά περάσματα με το χέρι. δείξτε ότι είναι αποτελεσματικά, ειδικά τη νύχτα. Είναι ασφαλείς για την εγκυμοσύνη και δεν υπάρχουν γνωστές επιβλαβείς παρενέργειες.

Τι να αποφύγετε

Αποφύγετε τα ρινικά αποσυμφορητικά. Δεν είναι ασφαλές για την εγκυμοσύνη.

Εάν η ρινίτιδα σας προκαλείται από αλλεργίες, θα αντιμετωπιστεί διαφορετικά. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια θεραπεία που είναι ασφαλής για την εγκυμοσύνη.

Επόμενα βήματα

Ενώ η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης είναι συνήθως ακίνδυνη, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που επηρεάζουν την ικανότητά σας να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες. Αυτό περιλαμβάνει την ικανότητά σας να κοιμάστε. Δείτε επίσης το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή στο σπίτι για τη θεραπεία της ρινίτιδας. Θα πρέπει να διασφαλίσουν ότι το φάρμακο ή η θεραπεία είναι ασφαλή κατά την εγκυμοσύνη.