Γιατί τρέχει η μύτη μου όταν τρώω;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Αλεργική ρινίτιδα
• Μη αλλεργική ρινίτιδα (NAR)
• Ρινική ρινίτιδα
• Αγγειοκινητική ρινίτιδα (VMR)
• Μικτή ρινίτιδα
• Διάγνωση
• Θεραπευτική αγωγή
• Εάν η αιτία είναι αλλεργική ρινίτιδα
• Εάν η αιτία είναι μια τροφική αλλεργία
• Εάν η αιτία είναι μικτή ρινίτιδα
• Πρόληψη
• Επιπλοκές
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι μύτες τρέχουν για κάθε είδους λόγους, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, αλλεργιών και ερεθιστικών.

Ο ιατρικός όρος για ρινική ή βουλωμένη μύτη είναι ρινίτιδα. Η ρινίτιδα ορίζεται γενικά ως συνδυασμός συμπτωμάτων, όπως:

• καταρροή
• φτέρνισμα
• συμφόρηση
• ρινική φαγούρα
• φλέγμα στο λαιμό

Η ρινική ρινίτιδα είναι ο ιατρικός όρος για τη ρινική καταρροή που προκαλείται από τροφή. Ορισμένα τρόφιμα, ειδικά ζεστά και πικάντικα, είναι γνωστά σκανδάλη.

Συμπτώματα

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τη ρινική καταρροή μετά το φαγητό περιλαμβάνουν:

• συμφόρηση ή πνιγηρότητα
• φτέρνισμα
• καθαρή απόρριψη
• φλέγμα στο λαιμό, το οποίο είναι γνωστό ως μετά από ρινική στάγδην
• πονόλαιμος
• φαγούρα στη μύτη

Αιτίες

Διαφορετικοί τύποι ρινίτιδας σχετίζονται με διαφορετικές αιτίες.

Αλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή ρινίτιδας. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν καταρροή από αλλεργιογόνα στον αέρα, όπως:

• γύρη
• μούχλα
• σκόνη
• αγριόχορτο

Αυτοί οι τύποι αλλεργιών είναι συχνά εποχιακοί. Τα συμπτώματα μπορεί να έρθουν και να φύγουν, αλλά είναι γενικά χειρότερα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων περιόδων του έτους.

Πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργική αντίδραση σε γάτες και σκύλους. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας αλλεργικής απόκρισης, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά σε μια ουσία που έχετε εισπνεύσει, προκαλώντας συμπτώματα όπως συμφόρηση και καταρροή.

Είναι επίσης πιθανό ότι η τροφική αλλεργία είναι η αιτία της ρινικής καταρροής σας. Τα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν περισσότερο από ρινική συμφόρηση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνά:

• κνίδωση
• δυσκολία στην αναπνοή
• δυσκολία στην κατάποση
• συριγμός
• εμετος
• πρήξιμο της γλώσσας
• ζάλη

Οι κοινές τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες περιλαμβάνουν:

• φιστίκια και ξηροί καρποί
• οστρακοειδή και ψάρια
• λακτόζη (γαλακτοκομικά)
• γλουτένη
• αυγά

Μη αλλεργική ρινίτιδα (NAR)

Η μη αλλεργική ρινίτιδα (NAR) είναι η κύρια αιτία μύτης που σχετίζεται με τα τρόφιμα. Αυτός ο τύπος ρινικής καταρροής δεν περιλαμβάνει απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά αντλείται από κάποιο ερεθιστικό.

Το NAR δεν είναι τόσο ευρέως κατανοητό όσο η αλλεργική ρινίτιδα, επομένως συχνά δεν γίνεται διάγνωση.

Το NAR είναι μια διάγνωση αποκλεισμού, που σημαίνει ότι εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να βρει έναν άλλο λόγο για τη ρινική καταρροή σας, μπορεί να σας διαγνώσει με NAR. Οι συνήθεις μη αλλεργικοί ενεργοποιητές της ρινικής καταρροής περιλαμβάνουν:

• ερεθιστικές μυρωδιές
• ορισμένα τρόφιμα
• καιρικές αλλαγές
• καπνός τσιγάρου

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μη αλλεργικής ρινίτιδας, οι περισσότεροι από τους οποίους έχουν συμπτώματα που μοιάζουν με εποχιακές αλλεργίες, εκτός από λιγότερη φαγούρα.

Ρινική ρινίτιδα

Η ρινική ρινίτιδα είναι ο τύπος της μη αλλεργικής ρινίτιδας που περιλαμβάνει ρινική καταρροή ή μετά από ρινική στάγδην μετά το φαγητό. Οι πικάντικες τροφές προκαλούν συνήθως ρινική ρινίτιδα.

Παλαιότερες μελέτες, όπως αυτή του 1989 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Allergy and Clinical Immunology, έδειξαν ότι τα πικάντικα τρόφιμα διεγείρουν την παραγωγή βλέννας σε άτομα με ρινική ρινίτιδα.

Η ρινική ρινίτιδα είναι συχνότερη στους ηλικιωμένους ενήλικες. Συχνά επικαλύπτεται με γεροντική ρινίτιδα, έναν άλλο τύπο μη αλλεργικής ρινίτιδας. Τόσο η γευστική όσο και η γεροντική ρινίτιδα περιλαμβάνουν υπερβολική, υδαρή ρινική απόρριψη.

Πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν ρινική καταρροή περιλαμβάνουν:

• καυτερές πιπεριές
• σκόρδο
• κάρι
• σάλσα
• καυτή σάλτσα
• τσίλι σε σκόνη
• τζίντζερ
• άλλα φυσικά μπαχαρικά

Αγγειοκινητική ρινίτιδα (VMR)

Ο όρος ρυθμιστικό αιμοφόρων αγγείων αναφέρεται σε δραστηριότητα που σχετίζεται με συστολή ή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα (VMR) εμφανίζεται ως ρινική καταρροή ή συμφόρηση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μετά τη ρινική στάγδην
• βήχας
• εκκαθάριση λαιμού
• πίεση του προσώπου

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σταθερά ή διαλείπουσα. Το VMR μπορεί να προκληθεί από συνηθισμένα ερεθιστικά που δεν ενοχλούν τους περισσότερους ανθρώπους, όπως:

• αρώματα και άλλες έντονες μυρωδιές
• κρύος καιρός
• η μυρωδιά του χρώματος
• αλλαγές πίεσης στον αέρα
• αλκοόλ
• ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόρροια
• λαμπερά φώτα
• συναισθηματικό στρες

Πιθανοί παράγοντες κινδύνου για αγγειοκινητική ρινίτιδα περιλαμβάνουν παρελθόν ρινικό τραύμα (σπασμένη ή τραυματισμένη μύτη) ή νόσο γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD).

Μικτή ρινίτιδα

Η μικτή ρινίτιδα είναι όταν κάποιος έχει αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα. Δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον να βιώνει ρινικά συμπτώματα όλο το χρόνο, ενώ επίσης αντιμετωπίζει επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργίας.

Παρομοίως, μπορεί να αντιμετωπίσετε χρόνια ρινική συμφόρηση, αλλά τα συμπτώματά σας επεκτείνονται και περιλαμβάνουν φαγούρα και υδαρή μάτια παρουσία γατών.

Διάγνωση

Οι περισσότεροι άνθρωποι δέχονται καταρροές ως μέρος της ζωής.

Η ρινική καταρροή δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση, αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης μπορεί να γίνουν τόσο σοβαρά που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας Σε αυτό το σημείο, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων που μπορούν να προκαλέσουν ρινική εκκένωση, οπότε εσείς και ο γιατρός σας θα συνεργαστείτε για να διερευνήσετε πιθανές αιτίες.

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και για κάθε ιστορικό αλλεργιών. Πιθανές διαγνωστικές εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Θεραπευτική αγωγή

  Η καλύτερη μέθοδος για τη θεραπεία της ρινικής καταρροής θα εξαρτηθεί από την αιτία. Η αποφυγή ενεργοποιήσεων και η χρήση φαρμάκων χωρίς συνταγή (OTC) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των περισσότερων συμπτωμάτων.

  Εάν η αιτία είναι αλλεργική ρινίτιδα

  Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλά εξωχρηματιστηριακά φάρμακα και θεραπείες αλλεργίας, όπως:

  • αντιισταμινικά, όπως διφαινυδραμίνη (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), λοραταδίνη (Claritin) και φεξοφεναδίνη (Allegra)
  • μέλι
  • προβιοτικά

  Εάν η αιτία είναι μια τροφική αλλεργία

  Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να είναι δύσκολες και μπορούν να αναπτυχθούν αργότερα στη ζωή τους. Ακόμα κι αν τα αλλεργικά σας συμπτώματα ήταν ήπια στο παρελθόν, μπορεί να γίνουν σοβαρά, ακόμη και απειλητικά για τη ζωή.

  Εάν έχετε τροφική αλλεργία, προσπαθήστε να αποφύγετε εντελώς αυτά τα τρόφιμα.

  Εάν η αιτία είναι μικτή ρινίτιδα

  Η μικτή ρινίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα που στοχεύουν στη φλεγμονή και τη συμφόρηση, όπως:

  • από του στόματος αποσυμφορητικά, όπως η ψευδοεφεδρίνη (Sudafed) και η φαινυλεφρίνη (Sudafed PE)
  • ρινικά αποσυμφορητικά, όπως η υδροχλωρική οξυμεταζολίνη (Afrin)

  • Πρόληψη

    Τα συμπτώματα της μη αλλεργικής ρινίτιδας, η πιο κοινή αιτία της ρινικής καταρροής που σχετίζεται με τα τρόφιμα, μπορούν να προληφθούν με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως:

    • αποφεύγοντας τα προσωπικά σας σκανδάλη
    • να σταματήσετε το κάπνισμα, εάν καπνίζετε και να αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα
    • αποφυγή επαγγελματικών σκανδάλων (όπως ζωγραφική και κατασκευή) ή φορώντας μάσκα ενώ εργάζεστε
    • χρησιμοποιώντας σαπούνια χωρίς άρωμα, απορρυπαντικά ρούχων, ενυδατικά και προϊόντα μαλλιών
    • αποφεύγοντας τα πικάντικα τρόφιμα

    Επιπλοκές

    Οι επιπλοκές από τη ρινική καταρροή είναι σπάνια επικίνδυνες, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικές. Ακολουθούν μερικές πιθανές επιπλοκές της χρόνιας συμφόρησης:

    • Ρινικοί πολύποδες. Πρόκειται για αβλαβείς αυξήσεις στην επένδυση της μύτης ή των κόλπων σας.
    • Ιγμορίτιδα. Η ιγμορίτιδα είναι μια λοίμωξη ή φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τους κόλπους.
    • Λοιμώξεις του μέσου ωτός. Οι λοιμώξεις του μέσου ωτός προκαλούνται από αυξημένο υγρό και συμφόρηση.
    • Μειωμένη ποιότητα ζωής. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να κοινωνικοποιήσετε, να εργαστείτε, να ασκηθείτε ή να κοιμηθείτε.

    Πάρε μακριά

    Εάν χρειάζεστε άμεση ανακούφιση από καταρροή, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα αποσυμφορητικό. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

    Διαφορετικά, η θεραπεία σας για ρινική καταρροή θα εξαρτηθεί από το τι την προκαλεί.

    Εάν χρειάζεστε μακροχρόνια ανακούφιση, μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες δοκιμής και σφάλματος για να βρείτε ένα φάρμακο αλλεργίας που να σας ταιριάζει.

    Μπορεί επίσης να χρειαστεί χρόνος για τον εντοπισμό ενός συγκεκριμένου ερεθιστικού που προκαλεί τα συμπτώματά σας, ειδικά εάν πρόκειται για μια κοινή γεύση τροφίμων, όπως το σκόρδο.