Γιατί έχω Saggy όρχεις και υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω;

Περιεχόμενο

• Τι είναι οι χαλασμένοι όρχεις;
• Γιατί οι όρχεις μου είναι χαλασμένοι;
• Υπάρχει χειρουργική επέμβαση για αυτό;
• Θα βοηθήσουν οι ασκήσεις;
• Μπορώ να το αποτρέψω αυτό;
• Οι άκρες χαλάρωσης των όρχεων αποσυνδέθηκαν
• Η κατώτατη γραμμή

Τι είναι οι χαλασμένοι όρχεις;

Οι περισσότεροι άνδρες παρατηρούν ότι το όσχεό τους, ο σάκος του δέρματος που συγκρατεί τους όρχεις, αρχίζει να χαλάει καθώς μεγαλώνει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τα εφηβικά σας χρόνια.

Οι Saggy όρχεις είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης και δεν υποδηλώνουν απαραίτητα ότι υπάρχει κάτι λάθος με το όσχεο ή τους όρχεις σας. Ωστόσο, εάν το όσχεό σας φαίνεται πρησμένο ή παραμορφωμένο, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας υποκείμενης κατάστασης που απαιτεί θεραπεία.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί οι όρχεις χαλαρώνουν και τι μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε αυτήν τη φυσική διαδικασία.

Γιατί οι όρχεις μου είναι χαλασμένοι;

Οι όρχεις σας κρέμονται φυσικά από το σώμα σας για να διατηρήσουν τους όρχεις σας στη σωστή θερμοκρασία για την παραγωγή σπέρματος. Ενώ η θερμοκρασία του σώματός σας κυμαίνεται συνήθως στους 98,6 ° F, οι όρχεις σας πρέπει να είναι μερικοί βαθμοί πιο κρύοι για να υποστηρίξουν την υγιή παραγωγή σπέρματος.

Το μυϊκό αντανακλαστικό cremaster ελέγχει πόσο κοντά βρίσκονται οι όρχεις σας σε σχέση με την περιοχή της βουβωνικής χώρας για να διατηρηθεί η θερμοκρασία τους σταθερή. Οι όρχεις σας απομακρύνονται φυσικά από το σώμα, αλλά όταν είναι κρύο, το αντανακλαστικό cremaster τραβά τους όρχεις πιο κοντά στη βουβωνική χώρα για να τους κρατήσει ζεστούς. Οι όρχεις σας τείνουν επίσης να κινούνται πιο κοντά στο σώμα σας όταν ξυπνάτε σεξουαλικά, έτσι μπορεί να φαίνονται λιγότερο χαλάρωση πριν ή κατά τη διάρκεια του σεξ.

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι άνδρες έχουν απλώς χαμηλότερους κρεμαστούς όρχεις από άλλους. Η ελαστικότητα του δέρματος, που αναφέρεται στην ικανότητα του δέρματος να τεντώνεται και να επιστρέφει στην κανονική του κατάσταση, ποικίλλει ευρέως από άτομο σε άτομο. Το δέρμα χάνει επίσης την ελαστικότητα καθώς μεγαλώνετε, προκαλώντας ρυτίδες και, για πολλούς άνδρες, χαλασμένους όρχεις.

Υπάρχει χειρουργική επέμβαση για αυτό;

Ενώ οι χαλασμένοι όρχεις είναι εντελώς φυσιολογικοί, μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η εμφάνιση τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια διαδικασία που ονομάζεται scrotoplasty ή μείωση του όσχεου μπορεί να βοηθήσει. Αυτές οι διαδικασίες αφαιρούν επιπλέον δέρμα από το όσχεο σας, το οποίο μπορεί να το βοηθήσει να φαίνεται λιγότερο κρεμασμένο.

Η Scrotoplasty είναι συνήθως μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών, που σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε στο σπίτι την ημέρα της διαδικασίας. Χρειάζονται μόνο 30 έως 60 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Θα χρειαστείτε περίπου μια εβδομάδα για να ανακάμψετε, αν και το όσχεο μπορεί να αισθάνεται πόνο για αρκετές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Εάν σκέφτεστε να κάνετε μια διαδικασία μείωσης του όσχεου, φροντίστε να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές σας, συμβουλευόμενοι με περισσότερους από έναν χειρουργούς, εάν είναι δυνατόν. Μπορείτε να φέρετε αυτήν τη λίστα ελέγχου από το Αμερικανικό Συμβούλιο Αισθητικής Χειρουργικής σε κάθε διαβούλευση για να βοηθήσετε να καθοδηγήσετε την έρευνά σας και να παρακολουθείτε διαφορετικούς χειρουργούς.

Πριν αποφασίσετε να κάνετε τη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ρεαλιστική κατανόηση των πιθανών αποτελεσμάτων. Ενώ η scrotoplasty μπορεί να κάνει τους όρχεις σας να φαίνονται λιγότερο χαλαροί, αυτό το φαινόμενο εξασθενεί συχνά καθώς γερνάτε.

Θα βοηθήσουν οι ασκήσεις;

Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο συμβουλές και κόλπα για να κάνει τους όρχεις σας λιγότερο χαλασμένους. Πολλά από αυτά περιλαμβάνουν ασκήσεις, όπως:

• κρατώντας τους μύες της ουρήθρας ενώ τραβάτε το όσχεο προς τα κάτω
• σηκώνοντας το όσχεό σας προς το στομάχι σας
• Ασκήσεις Kegel

Αυτές οι ασκήσεις μπορεί να φαίνονται σαν μια εύκολη λύση, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι λειτουργούν. Η ελαστικότητα του δέρματος, η θερμοκρασία και τα αντανακλαστικά των μυών cremaster συμβάλλουν στην εμφάνιση του όσχεου σας. Εκτός από τη χειρουργική επέμβαση, δεν υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης όλων αυτών των παραγόντων.

Μπορώ να το αποτρέψω αυτό;

Το κρεμώντας δέρμα είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης και δεν υπάρχει τρόπος να το αποτρέψετε εντελώς. Ακόμα κι αν επιλέξετε χειρουργική επέμβαση, το δέρμα του όσχεου σας θα αρχίσει τελικά να χαλάει.

Μπορείτε, ωστόσο, να μειώσετε τη συνολική απώλεια ελαστικότητας του δέρματος σας με:

• πίνοντας άφθονο νερό (περίπου 64 ουγκιές κάθε μέρα, ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς σας)
• να κάνετε τακτική άσκηση (περίπου 30 λεπτά ελαφριάς άσκησης κάθε μέρα).
• δεν καπνίζω
• περιορίζοντας την πρόσληψη αλκοόλ
• ενυδατώνει το δέρμα σας με φυσική, αρωματική λοσιόν
• να έχετε πολλές βιταμίνες Α, Β, C και Ε, καθώς και σορβιτόλη και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας

Θυμηθείτε, οι όρχεις σας πρέπει να είναι σε θέση να κινηθούν πιο κοντά και πιο μακριά από το σώμα σας, ανάλογα με τη θερμοκρασία. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα του όσχεου σας πιθανότατα θα είναι πάντα πιο χαλαρό από το υπόλοιπο δέρμα σας. Μπορεί να μην σας αρέσει η εμφάνιση χαλασμένου δέρματος, αλλά είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό του όσχεου σας που είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή σπέρματος.

Οι άκρες χαλάρωσης των όρχεων αποσυνδέθηκαν

Εκτός από τις ασκήσεις, υπάρχουν πολλές άλλες συμβουλές που υπόσχονται να κάνουν τους όρχεις σας λιγότερο χαλασμένους:

• Φορά σφιχτά εσώρουχα. Αυτό μπορεί να κάνει τους όρχεις σας να αισθάνονται λιγότερο κρεμασμένοι προσωρινά, αλλά θα επιστρέψουν στη συνήθη θέση τους μόλις βγάζετε τα εσώρουχα σας.
• Χρήση κρεμών, λοσιόν ή λαδιών. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματός σας και να επιβραδύνουν την απώλεια ελαστικότητας, αλλά τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει εντελώς αυτήν τη διαδικασία. Αποφύγετε τυχόν ενυδατικές κρέμες που ισχυρίζονται ότι κάνουν τους όρχεις σας λιγότερο χαλασμένους. Αυτά είναι συνήθως πολύ πιο ακριβά από τα κανονικά λοσιόν σώματος και δεν έχουν κανένα πρόσθετο όφελος.
• Λήψη βιταμινών ή ορμονών. Όπως οι ενυδατικές κρέμες, οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της απώλειας ελαστικότητας του δέρματος. Ωστόσο, καμία αύξηση βιταμινών ή ορμονών δεν θα αντιστρέψει αυτήν τη διαδικασία. Και πάλι, αποφύγετε τυχόν συμπληρώματα ή θεραπείες που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν χαλάρωση των όρχεων.
• Ο αυνανισμός λιγότερο. Ο αυνανισμός και άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες δεν επηρεάζουν την ελαστικότητα του δέρματος ή το μέγεθος των όρχεων. Στην πραγματικότητα, η στύση μπορεί μερικές φορές να κάνει τους όρχεις σας να φαίνονται λιγότερο χαλασμένοι.

Η κατώτατη γραμμή

Το Sagging είναι μια ενσωματωμένη λειτουργία του όσχεου σας που επιτρέπει στους όρχεις σας να παράγουν υγιές σπέρμα. Καθώς μεγαλώνετε, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να γίνει πιο ορατό καθώς το δέρμα σας αρχίζει φυσικά να χάνει την ελαστικότητά του. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αντιστρέψετε ή να σταματήσετε αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να δοκιμάσετε να υιοθετήσετε ορισμένες συνήθειες, όπως η κατανάλωση άφθονου νερού, για να την επιβραδύνετε. Εάν η χαλάρωση σας προκαλεί αγωνία, μπορείτε πάντα να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη σκοτοπλαστική για να αφαιρέσετε επιπλέον δέρμα από το όσχεό σας.