Αυτές οι κάλτσες εξάλειψαν πλήρως τις επώδυνες φουσκάλες μου μετά το τρέξιμο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν άρχισα να προπονούμαι για τον φανταστικό μου ημιμαραθώνιο -καθώς περισσότεροι αγώνες IRL αναβάλλονται ή ακυρώνονται λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού- ανησυχούσα για επώδυνους νάρθηκες, ενοχλητικούς μυϊκούς πόνους ή πόνο στο στήθος μετά την προπόνηση. Η σκέψη για το τι θα γινόταν πραγματικά ο πραγματικός μου εχθρός (φουσκάλες, όλων των πραγμάτων) δεν πέρασε καν από το μυαλό μου. Έτσι, όταν τα πόδια μου άρχισαν να φουσκώνουν σαν μια κατσαρόλα με βραστό νερό, δεν ήξερα πραγματικά τι να κάνω. (Σχετικά: Αυτό το αθλητικό σουτιέν με υψηλό αντίκτυπο κάνει τα τρέξιμά μου χωρίς πόνο-και είναι ιδανικό για μεγαλύτερες προτομές)

Στην αρχή, δεν ήμουν σίγουρος γιατί υπέφερα από φουσκάλες. Ίσως ήταν επειδή βασιζόμουν σε μια γκαρνταρόμπα προπόνησης που ήταν σχεδόν εξ ολοκλήρου αποτελούμενη από δανεικά κομμάτια από τη μαμά μου (ας πούμε απλώς ότι δεν τα μάζεψα με την πρόθεση να μπω σε καραντίνα με την οικογένειά μου για Αυτό μακρύς). Or, ίσως ήταν επειδή στο παρελθόν δεν έτρεχα ποτέ περισσότερο από 6 μίλια ταυτόχρονα. Μετά από κάποια έρευνα, συνειδητοποίησα ότι το πρόβλημα με τα πόδια μου πιθανότατα οφείλεται σε αυτό που τους έβαζα (duh!). Κοίταξα κάτω και ήξερα ότι το αγαπημένο μου Hoka One Ones δεν θα με πρόδιδε ποτέ, αλλά οι κάλτσες έκπτωσης πήρα για ένα δολάριο το ζευγάρι ... καλά, αυτές φάνηκαν σαν προφανείς ένοχοι.

Γρήγορα έμαθα ότι οι κάλτσες κάνουν τη διαφορά όταν τρέχετε, ειδικά για μεγαλύτερες αποστάσεις, λόγω της τριβής που συμβαίνει ανάμεσα στις κάλτσες και τα πόδια σας. Επιπλέον, όταν τα πόδια σας ιδρώνουν, η υγρασία συνδυάζεται με το τρίψιμο και δημιουργεί μια τέλεια καταιγίδα για να αναπτυχθούν επώδυνες φουσκάλες. Όταν τρέχετε περισσότερο, ιδρώνετε περισσότερο και αντιμετωπίζετε περισσότερη τριβή στα πόδια, η επένδυση σε καλές κάλτσες για τρέξιμο είναι πολύ σημαντική. (Σχετικά: Οι καλύτερες κάλτσες για τρέξιμο για γυναίκες)

Έτσι, έκανα αυτό που θα έκανε κάθε συγγραφέας αγορών και πήγα στο Amazon για να βρω την επόμενη μεγάλη εμμονή μου. Υπάρχουν πολύ από κάλτσες σχεδιασμένες μόνο για δρομείς, έτσι πήρα τον γλυκό μου χρόνο περνώντας από κριτικές και βαθμολογίες, έτσι βρήκα το κορυφαίο ζευγάρι του ιστότοπου: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Buy It, $ 15 για 4 ζευγάρια, amazon.com) Το Η εντυπωσιακή βαθμολογία 4,7 αστεριών και περισσότερες από 2.000 λαμπερές κριτικές τράβηξαν πραγματικά την προσοχή μου. Μεταξύ των χιλιάδων σχολίων, τα πιο κοινά φώναζαν για την άνεση, τη στήριξη της καμάρας και την ποιότητα των κάλτσων. Και, φυσικά, βεβαιώθηκα ότι είχαν βοηθήσει άλλους με φουσκάλες μετά το τρέξιμο.

Ένας κριτής πέντε αστέρων με έπεισε: «Αυτές οι κάλτσες είναι εκπληκτικά άνετες, μοιάζουν να αναπνέουν και έχουν επένδυση και συμπίεση όπου χρειάζεται. Μην αφήσετε τη χαμηλή τιμή να σας ξεγελάσει, κάνουν τη δουλειά τους και δεν προκαλούν φουσκάλες ή τρίψιμο και ποτέ δεν γλιστρούν ».

Σύμφωνα με τη Saucony, οι κάλτσες είναι κατασκευασμένες με αερισμό από πλέγμα που αναπνέει που κρατά τα πόδια στεγνά (ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για πόδια με φουσκάλες), έχουν επένδυση στη φτέρνα και την καμάρα για μεγαλύτερη άνεση και ακόμη και ραφή στα δάχτυλα. μειώστε τον ερεθισμό. Βίωνα τις χειρότερες φουσκάλες και πόνο στα πλάγια των μεγάλων δακτύλων μου, οπότε το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό ήταν ιδιαίτερα σημαντικό για μένα. Και ας είμαστε αληθινοί, ποιος δρομέας θα απέρριπτε την πρόσθετη υποστήριξη καμάρας; (Σχετικά: Ο έξυπνος τρόπος που αποδεικνύω ότι οι προπονήσεις μου στο σπίτι)

Πουλήθηκα. Όταν έφτασαν στο κατώφλι μου, τα δοκίμασα αμέσως και παρατήρησα αμέσως την ποιότητα. Είναι χοντρές, αλλά όχι όπως είναι οι χειμερινές κάλτσες και ένιωθαν τέλεια άνετες και ασφαλείς (κάτι για το οποίο ανησυχούσα επειδή το εύρος μεγεθών είναι αρκετά μεγάλο). Ενώ έτρεχα, τα πόδια μου δεν ήταν τόσο αισθητά ζεστά, όπως συνήθως-έχω συνηθίσει να αισθάνομαι το κάψιμο περίπου στα 5 χιλιόμετρα μου-και μετά το τρέξιμο, δεν ένιωθαν τόσο υγρά.

Τα έχω εδώ και μερικές εβδομάδες και ειλικρινά μπορώ να πω ότι έχουν κάνει την πραγματική διαφορά. Στις μεγαλύτερες διαδρομές μου, οι κάλτσες παραμένουν στη θέση τους και έχω παρατηρήσει λιγότερο πόνο και ερεθισμό, και - το καλύτερο μέρος - απολύτως καμία φουσκάλες. Τώρα δεν επιστρέφω πια από τρέξιμο για να ανακαλύψω φουσκάλες αίματος ή φουσκωμένα σημεία μουνί (συγγνώμη) - και τα χρωστάω όλα σε αυτές τις κάλτσες. Παρακάτω, μπορείτε να αγοράσετε αυτές τις απίστευτες κάλτσες για τρέξιμο με μόλις 15 $ για ένα πακέτο οκτώ ζευγαριών. Πιστέψτε με: Είτε προπονείστε για έναν εικονικό ημιμαραθώνιο είτε όχι, τα πόδια σας θα σας ευχαριστήσουν. (Σχετικά: Συμβουλές για τρέξιμο: Λύθηκαν φουσκάλες, πονεμένες θηλές και άλλα προβλήματα δέρματος των δρομέων)

Αγόρασέ το: Saucony Women Performance Heel Tab Athletic Socks, 15 $ για 8 ζευγάρια, amazon.com

Αγόρασέ το: Saucony Women Performance Heel Tab Athletic Socks, 15 $ για 8 ζευγάρια, amazon.com

Αξιολόγηση για