Γιατί συμβαίνει πόνος στους ιστούς ουλής και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα πόνου ιστού ουλής
• Πόνος που έρχεται χρόνια αργότερα
• Θεραπεία για πόνο στους ιστούς ουλής
• Χειρουργικές επεμβάσεις αναθεώρησης ή αφαίρεσης
• Δερματολογικές διαδικασίες
• Τοπικές λύσεις
• Ενέσιμα και ενέσιμα
• Εμπόδια προσκόλλησης
• Τεχνικές συμπίεσης
• Μασάζ
• Η τεχνική Graston
• Φυσική θεραπεία
• Τεντώσεις και ασκήσεις
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ο ιστός ουλής αναφέρεται σε παχύ, ινώδεις ιστούς που αντικαθιστούν τους υγιείς που έχουν υποστεί βλάβη. Οι υγιείς ιστοί μπορεί να καταστραφούν από τομή, σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Η βλάβη των ιστών μπορεί να είναι εσωτερική, έτσι ο ιστός ουλής μπορεί να σχηματίσει μεταχειρουργική επέμβαση ή ως αποτέλεσμα ασθένειας.

Στα αρχικά στάδια, ο ουλώδης ιστός δεν είναι πάντα οδυνηρός. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νεύρα στην περιοχή μπορεί να έχουν καταστραφεί μαζί με υγιείς ιστούς του σώματος.

Αλλά με την πάροδο του χρόνου, ο ιστός ουλής μπορεί να γίνει οδυνηρός καθώς τα νευρικά άκρα αναγεννιούνται. Ο ιστός ουλής μπορεί επίσης να γίνει οδυνηρός κατά τη διάρκεια μιας εσωτερικής νόσου. Η ποσότητα του πόνου μπορεί επίσης να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα του αρχικού τραύματος καθώς και τη θέση του στο σώμα σας.

Είστε περίεργοι εάν ο πόνος που αντιμετωπίζετε σχετίζεται με ουλώδη ιστό; Ας βυθίσουμε λίγο βαθύτερα σε αυτό το θέμα.

Συμπτώματα πόνου ιστού ουλής

Μερικές φορές ο ουλώδης ιστός μπορεί να είναι ανώδυνος. Όταν πρόκειται για ουλώδη ιστό στο δέρμα σας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχει παχύτερη υφή σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα σας και αυτό είναι.

Από την άλλη πλευρά, ο εξωτερικός ιστός ουλής μπορεί να είναι οδυνηρός. Μερικά από τα συμπτώματα του πόνου του ουλώδους ιστού περιλαμβάνουν:

• φλεγμονή (πρήξιμο)
• ερυθρότητα
• κνησμός
• παλλομένος
• ευαισθησία (στην αφή)
• μειωμένο εύρος κίνησης
• Ήχοι "αίσθηση"

Ο ιστός ουλών που δεν μπορείτε να δείτε μπορεί να σχηματιστεί λόγω εσωτερικών πληγών, χειρουργικών επεμβάσεων ή υποκείμενων ασθενειών. Ενδέχεται να αισθανθείτε πόνο και δυσκαμψία σε αυτές τις περιοχές, ειδικά εάν ο ιστός της ουλής αρχίσει να επηρεάζει τις γύρω αρθρώσεις. Αυτό συμβαίνει με τον ιστό ουλής του γόνατος ή της σπονδυλικής στήλης, καθώς και με τον ιστό ουλής που σχηματίζεται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις του προσώπου ή από ιατρικές διαδικασίες όπως οι υστερεκτομές.

Πόνος που έρχεται χρόνια αργότερα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος από τον ουλώδη ιστό είναι αισθητός αμέσως. Σε άλλους, ο πόνος μπορεί να έρθει χρόνια αργότερα. Μερικές φορές αυτό έχει να κάνει με τα νεύρα που αναπτύσσονται μετά τη θεραπεία του τραυματισμού. Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι ένα σοβαρό έγκαυμα ή μια βαθιά πληγή μπορεί τελικά να επηρεάσει τα υποκείμενα οστά και τις αρθρώσεις, οδηγώντας σε επακόλουθο πόνο στη θέση του ουλώδους ιστού.

Για εσωτερική βλάβη, ο πόνος μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα του ουλώδους ιστού που λαμβάνει υγιείς ιστούς, όπως στην περίπτωση πνευμονικών και ηπατικών παθήσεων. Καθώς η κατάστασή σας εξελίσσεται, μπορεί να αισθανθείτε πόνο από την έλλειψη λειτουργίας αυτών των μερών του σώματος, μαζί με άλλα σχετικά συμπτώματα.

Για παράδειγμα, ουλώδης ιστός που αναπτύσσεται στους πνεύμονές σας μπορεί να είναι αποτέλεσμα πνευμονικής ίνωσης. Μπορεί να αντιμετωπίσετε έναν οδυνηρό βήχα μαζί με δύσπνοια, πόνο στις αρθρώσεις και κόπωση. Η ίνωση ή η κίρρωση του ήπατος μπορεί να μην είναι επώδυνες στην αρχή, αλλά οι ουλές που συσσωρεύονται μπορεί να προκαλέσουν ίκτερο, κατακράτηση υγρών και μώλωπες του δέρματος.

Θεραπεία για πόνο στους ιστούς ουλής

Παρά το επίπεδο του πόνου σας, διατίθενται θεραπείες για ουλώδη ιστό και τα δυσάρεστα συμπτώματα και εμφάνιση του. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ακόλουθες προσεγγίσεις.

Χειρουργικές επεμβάσεις αναθεώρησης ή αφαίρεσης

Ο ιστός ουλής στο δέρμα μπορεί να διορθωθεί μέσω τεχνικών αισθητικής χειρουργικής, όπως εκτομές ή μοσχεύματα δέρματος. Αυτές μπορεί να είναι βιώσιμες επιλογές εάν έχετε σημαντικές αισθητικές ανησυχίες μαζί με πόνο. Αυτό μπορεί να συμβαίνει με εγκαύματα τρίτου βαθμού, σοβαρά τραύματα από ατύχημα ή άλλους τραυματισμούς.

Το μειονέκτημα της διορθωτικής χειρουργικής είναι ότι η διαδικασία θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιπλέον ουλές, όπως χηλοειδείς ουλές. Επομένως, ο πλαστικός χειρουργός σας θα καθορίσει εάν η νέα ουλή θα ήταν πολύ λιγότερο σημαντική από τον αρχικό ιστό ουλής. Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε οι τεχνικές αναθεώρησης ή αφαίρεσης θα μπορούσαν να φέρουν περισσότερη ανακούφιση που μπορεί να αντισταθμίσει τον κίνδυνο πρόσθετων ουλών.

Εάν ο ουλώδης ιστός που θέλετε να αντιμετωπίσετε προέρχεται από πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, η Κλινική του Κλίβελαντ συνιστά να περιμένετε τουλάχιστον ένα χρόνο πριν εξετάσετε τη χειρουργική επέμβαση αναθεώρησης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αρχικός ιστός ουλής θα μπορούσε να εξαφανιστεί μόνος του χωρίς να χρειαστούν πρόσθετες διαδικασίες.

Δερματολογικές διαδικασίες

Ο ιστός ουλών από εγκαύματα, κοψίματα και σοβαρή ακμή μπορεί να ανταποκριθεί στη δερματική λεύκανση ή στη θεραπεία με λέιζερ. Ωστόσο, θα χρειαστείτε πολλές περιόδους σύνδεσης για διάστημα αρκετών εβδομάδων ή μηνών. Οι τοπικές θεραπείες αφαιρούν επίσης το εξωτερικό στρώμα του ουλώδους ιστού, αλλά όχι ολόκληρη την περιοχή.

Ένα μειονέκτημα των δερματολογικών διαδικασιών για ουλώδη ιστό είναι ότι μπορούν προσωρινά να κάνουν την περιοχή να φαίνεται πιο αισθητή. Είναι επίσης δυνατός ο ήπιος πόνος και το πρήξιμο. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες από τη διαδικασία σας.

Τοπικές λύσεις

Ορισμένες περιοχές του δέρματός σας μπορεί επίσης να ανταποκρίνονται σε τοπικούς ορούς για ουλώδη ιστό, όπως εκείνες που περιέχουν την αντιοξειδωτική βιταμίνη C. Ενώ οι οροί μπορεί να λειτουργούν καλά για μικρές ουλές, σημαντικές περιοχές του ιστού ουλής μπορεί να απαιτούν πιο επιθετικές θεραπείες από έναν δερματολόγο.

Μια άλλη εξωχρηματιστηριακή επιλογή είναι μια αντιισταμινική κρέμα, ειδικά εάν ο ουλώδης ιστός σας είναι σχετικά νέος και είναι εξαιρετικά κνησμός.

Ενέσιμα και ενέσιμα

Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών βοηθούν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Οι στεροειδείς ενέσεις λειτουργούν καλύτερα για χηλοειδή ή υπερτροφικά σημάδια στην επιφάνεια του δέρματός σας.

Μια άλλη επιλογή είναι οι ενέσεις αλλαντοτοξίνης (Botox). Αυτά λειτουργούν χαλαρώνοντας τους μυς στην περιοχή του σώματος που προκαλεί ανησυχία και μειώνοντας τον πόνο και την ταλαιπωρία. Αν και οι ενέσεις Botox μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο των ουλών στους ιστούς, δεν θα απαλλαγούν από την εμφάνιση της ουλής.

Εμπόδια προσκόλλησης

Αυτά τα υλικά με βάση το πήκτωμα ή τα υγρά είναι περισσότερο προληπτικά παρά θεραπεία. Είναι ουσιαστικά επίδεσμοι που αποτρέπουν τις συμφύσεις μετά από χειρουργική επέμβαση. Τέτοιες τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν τους ιστούς του δέρματος να κολλάνε μεταξύ τους, έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε λιγότερο πόνο και δυσφορία, καθώς και μειωμένη ανάπτυξη ουλώδους ιστού.

Τα εμπόδια πρόσφυσης είναι γνωστό ότι βοηθούν στην εμφάνιση ουλών από γυναικολογικές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως υστερεκτομή και καισαρική τομή. Εάν ανησυχείτε για οδυνηρό ουλώδες ιστό μετά από μια διαδικασία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα εμπόδια πρόσφυσης.

Τεχνικές συμπίεσης

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει θεραπεία συμπίεσης για τον ουλώδη ιστό σας. Αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής από τους προσβεβλημένους ιστούς του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα μειώνει τον πόνο.

Μπορείτε να βρείτε περιτυλίγματα συμπίεσης στο φαρμακείο. Τοποθετήστε τα γύρω από την πληγείσα περιοχή όσο θέλετε όλη την ημέρα. Όχι μόνο θα πάρετε κάποια ανακούφιση από τον πόνο, αλλά μπορεί επίσης να δείτε και τον ουλώδη ιστό να μειώνεται σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου.

Μασάζ

Ένα μασάζ μπορεί να κάνει θαύματα για πόνο στους ιστούς της ουλής. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μια σειρά από τεχνικές κινητοποίησης ιστού ή μυοφραστικής απελευθέρωσης για να μειώσει τη φλεγμονή και να ενθαρρύνει την κίνηση στην πληγείσα περιοχή.

Τα μασάζ μπορούν να λειτουργήσουν για οποιονδήποτε τύπο πόνου σε ουλές. Μπορούν να εκτελεστούν από εξουσιοδοτημένο χειροπράκτη ή θεραπευτή μασάζ. Ενημερώστε τον παροχέα σας εκ των προτέρων σχετικά με τον πόνο στον ιστό των ουλών σας και μιλήστε εάν θέλετε διαφορετική πίεση στην περιοχή.

Η τεχνική Graston

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συστήσει μια κοινή θεραπεία που ονομάζεται τεχνική Graston. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της εμβέλειας κίνησής σας με τη χρήση οργάνων από ανοξείδωτο ατσάλι που λειτουργούν για τη διάσπαση του ουλώδους ιστού που προκαλεί προβλήματα.

Η τεχνική Graston λειτουργεί καλύτερα σε περιπτώσεις όπου ο επώδυνος ιστός ουλής παρεμβαίνει στην κινητικότητα των αρθρώσεων.

Φυσική θεραπεία

Μερικές φορές σοβαρές πληγές και σημαντικές ουλές από εγκαύματα και τραυματισμούς μπορούν να επηρεάσουν τους υποκείμενους μυς και τις αρθρώσεις στο σώμα σας. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να περιορίσει το εύρος κίνησης και την ικανότητά σας να ολοκληρώνετε καθημερινές εργασίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη φυσιοθεραπεία.

Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων που μπορούν να σας ενισχύσουν τους μυς και τις αρθρώσεις, ώστε να μπορείτε να είστε πιο κινητοί ξανά. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ο ουλώδης ιστός σας επηρεάζει σημαντικές περιοχές κινητικότητας, όπως την πλάτη, την κοιλιά και τα άκρα σας.

Τεντώσεις και ασκήσεις

Εκτός από τις δομημένες συνεδρίες φυσικής θεραπείας, υπάρχουν και άλλες εκτάσεις και ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Ρωτήστε τον γιατρό και τον φυσιοθεραπευτή σας για μια ρουτίνα.

Το τέντωμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο το πρωί όταν το σώμα σας είναι συνήθως πιο άκαμπτο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από τον εσωτερικό ουλώδη ιστό.

Το πακέτο

Είτε είχατε πρόσφατα χειρουργική επέμβαση, τραυματισμό ή έγκαυμα, ο πόνος από ουλώδη ιστό είναι πραγματική πιθανότητα. Συζητήστε με το γιατρό σας για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο των ουλών. Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει υποκείμενη κατάσταση υγείας, κλείστε ραντεβού αμέσως.