Εθισμός σεξ

Περιεχόμενο

• Τι είναι ο εθισμός στο σεξ;
• Κριτήρια ICD-10
• Ποια είναι τα συμπτώματα του εθισμού στο σεξ;
• Ποιες είναι οι θεραπείες για τον εθισμό στο σεξ;
• Προγράμματα θεραπείας εσωτερικών ασθενών
• Προγράμματα 12 βημάτων
• Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
• φαρμακευτική αγωγή
• Ποιες είναι οι προοπτικές για τον εθισμό στο σεξ;
• Λαμβάνω βοήθεια

Τι είναι ο εθισμός στο σεξ;

Σημαντική διαμάχη περιβάλλει τη διάγνωση του «εθισμού σεξ». Έχει αποκλειστεί από την πέμπτη έκδοση του "Διαγνωστικού και στατιστικού εγχειριδίου ψυχικών διαταραχών" (DSM-5), αλλά εξακολουθεί να γράφεται και να μελετάται σε κύκλους ψυχολογίας και συμβουλευτικής.

Επιπλέον, μπορεί ακόμα να διαγνωστεί χρησιμοποιώντας τόσο το DSM-5 (ως "Άλλη καθορισμένη σεξουαλική δυσλειτουργία") όσο και τα κριτήρια "Διεθνούς στατιστικής ταξινόμησης ασθενειών και σχετικών προβλημάτων υγείας" (ICD-10) (ως "Άλλη σεξουαλική δυσλειτουργία που δεν οφείλεται σε ουσία ή γνωστή φυσιολογική κατάσταση »).

Κριτήρια ICD-10

Ως ορισμός, ο «εθισμός στο σεξ» περιγράφεται ως καταναγκαστική ανάγκη για σεξουαλικές πράξεις προκειμένου να επιτευχθεί το είδος «διόρθωσης» που παίρνει ένα άτομο με διαταραχή χρήσης αλκοόλ από ένα ποτό ή κάποιο άτομο με διαταραχή χρήσης οπιούχων από τη χρήση οπιούχα.

Ο εθισμός στο σεξ (η καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά που περιγράφεται εδώ) δεν πρέπει να συγχέεται με διαταραχές όπως η παιδεραστία ή η κτηνοτροφία.

Για μερικούς ανθρώπους, ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνος και να οδηγήσει σε σημαντικές δυσκολίες με τις σχέσεις. Όπως η εξάρτηση από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου, τις προσωπικές σχέσεις, την ποιότητα ζωής και την ασφάλεια.

Υποτίθεται ότι είναι κάπως κοινό (αν και τα στατιστικά στοιχεία είναι ασυνεπή) και ορισμένοι υποστηρίζουν ότι συχνά δεν διαγιγνώσκεται.

Πιστεύεται ότι ένα άτομο με σεξουαλικό εθισμό θα αναζητήσει πολλαπλούς συντρόφους, αν και αυτό από μόνο του δεν είναι απαραίτητα σημάδι διαταραχής. Μερικοί αναφέρουν ότι μπορεί να εκδηλωθεί ως καταναγκαστική ανάγκη για αυνανισμό, προβολή πορνογραφίας ή σε σεξουαλικά διεγερτικές καταστάσεις.

Ένα άτομο με εθισμό σεξ μπορεί να αλλάξει σημαντικά τη ζωή και τις δραστηριότητές του προκειμένου να κάνει σεξουαλικές πράξεις πολλές φορές την ημέρα και σύμφωνα με πληροφορίες δεν μπορεί να ελέγξει τη συμπεριφορά του, παρά τις σοβαρές αρνητικές συνέπειες.

Ποια είναι τα συμπτώματα του εθισμού στο σεξ;

Δεδομένου ότι ο εθισμός στο σεξ δεν περιγράφεται στο DSM-5, υπάρχει σημαντική διαμάχη σχετικά με τα κριτήρια που αποτελούν εθισμό.

Ένα χαρακτηριστικό μπορεί να είναι το απόρρητο των συμπεριφορών, κατά το οποίο το άτομο με τη διαταραχή γίνεται ικανό να κρύψει τη συμπεριφορά του και μπορεί ακόμη και να κρατήσει την κατάσταση μυστική από συζύγους, συντρόφους και μέλη της οικογένειας. Μπορεί να λένε ψέματα σχετικά με τις δραστηριότητές τους ή να ασχοληθούν με αυτές κατά περιόδους και μέρη όπου δεν θα ανακαλυφθούν.

Αλλά μερικές φορές τα συμπτώματα είναι παρόντα και αισθητά. Ένα άτομο μπορεί να έχει εθισμό σεξ εάν εμφανίσει μερικά ή όλα τα ακόλουθα σημάδια:

• χρόνιες, εμμονικές σεξουαλικές σκέψεις και φαντασιώσεις
• καταναγκαστικές σχέσεις με πολλούς εταίρους, συμπεριλαμβανομένων των ξένων
• ψέματα για να καλύψουν συμπεριφορές
• απασχοληθείτε με το σεξ, ακόμα και όταν επηρεάζει την καθημερινή ζωή, την παραγωγικότητα, την απόδοση της εργασίας και ούτω καθεξής
• αδυναμία διακοπής ή ελέγχου των συμπεριφορών
• βάζοντας τον εαυτό σας ή άλλους σε κίνδυνο λόγω σεξουαλικής συμπεριφοράς
• νιώθω τύψεις ή ενοχές μετά το σεξ
• βιώνετε άλλες αρνητικές προσωπικές ή επαγγελματικές συνέπειες

Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές μπορούν να επιδεινώσουν τις σχέσεις, για παράδειγμα, με το άγχος της απιστίας - αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να ισχυρίζονται ότι έχουν σεξουαλικό εθισμό ως τρόπο εξήγησης της απιστίας σε μια σχέση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η απόλαυση της σεξουαλικής δραστηριότητας δεν είναι ένδειξη σεξουαλικού εθισμού. Το σεξ είναι μια υγιής ανθρώπινη δραστηριότητα και η απόλαυσή του είναι φυσιολογική. Επιπλέον, οι διαφορές στο επίπεδο σεξουαλικού ενδιαφέροντος μεταξύ των συντρόφων δεν σημαίνει ότι ένας σύντροφος έχει εθισμό σεξ.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τον εθισμό στο σεξ;

Δεδομένου ότι η διάγνωση είναι αμφιλεγόμενη, λείπουν επιλογές θεραπείας βάσει τεκμηρίων.

Εκείνοι που περιγράφουν τη θεραπεία του σεξουαλικού εθισμού μπορεί να προτείνουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες μεθόδους.

Προγράμματα θεραπείας εσωτερικών ασθενών

Υπάρχουν πολλά κέντρα θεραπείας εσωτερικών ασθενών που προσφέρουν προγράμματα αποκατάστασης εθισμού σεξ. Συχνά, τα άτομα με σεξουαλικό εθισμό απομακρύνονται από την κανονική καθημερινή ζωή τους για τουλάχιστον 30 ημέρες για να τους βοηθήσουν να ανακτήσουν τον έλεγχο των παλμών τους και να αρχίσουν να θεραπεύονται. Αυτοί οι τύποι προγραμμάτων περιλαμβάνουν συνήθως σε βάθος ατομικές και ομαδικές συνεδρίες θεραπείας.

Προγράμματα 12 βημάτων

Προγράμματα όπως το Sex Addicts Anonymous (SAA) ακολουθούν το ίδιο μοντέλο αποκατάστασης με το Alcoholics Anonymous (AA). Μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα για την αντιμετώπιση του εθισμού στο σεξ.

Τα μέλη δεν απαιτείται να εγκαταλείψουν το σεξ εντελώς, αλλά ενθαρρύνονται να απέχουν από την καταναγκαστική και καταστροφική σεξουαλική συμπεριφορά. Οι ομαδικές συναντήσεις με άλλους που αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις παρέχουν ένα καλό σύστημα υποστήριξης.

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία

Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να εντοπίσει τα αίτια για σεξουαλικές παρορμήσεις και τελικά να του διδάξει πώς να αλλάξει συμπεριφορές. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω συνεδριών one-on-one με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ψυχικής υγείας.

φαρμακευτική αγωγή

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επωφεληθούν από μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πιέσεων (που διαχωρίζονται από τις πιθανές παρενέργειες ορισμένων αντικαταθλιπτικών που μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη λίμπιντο ή να βλάψουν άλλες πτυχές της σεξουαλικής εμπειρίας).

Δεν είναι σαφές, ωστόσο, εάν ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για αυτήν την πάθηση.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τον εθισμό στο σεξ;

Το άτομο που αντιμετωπίζει τον εθισμό σεξ αντιμετωπίζει ένα μοναδικό σύνολο προκλήσεων. Μπορεί να εμπλέκονται σε συμπεριφορές που θέτουν σε κίνδυνο τις σχέσεις τους, τη δική τους ασφάλεια και υγεία και την υγεία του συντρόφου τους. Ταυτόχρονα, ο εθισμός στο σεξ θεωρείται αμφιλεγόμενη διάγνωση και δεν διαθέτει διαγνωστικά κριτήρια καθώς και θεραπείες βάσει τεκμηρίων.

Λαμβάνω βοήθεια

Εάν πιστεύετε ότι έχετε σεξουαλικό εθισμό, ξεκινήστε μιλώντας με τον οικογενειακό σας γιατρό. Υπάρχουν επίσης οργανισμοί που μπορούν να παρέχουν υποστήριξη.

Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αντιμετωπίζει σεξουαλικό εθισμό, αυτοί οι πόροι μπορεί να είναι χρήσιμοι:

• Ανώνυμοι σεξ και ερωτικοί εθισμένοι
• Η Εταιρεία για την Προώθηση της Σεξουαλικής Υγείας
• Σχετικότητα στο Elements Behavioral Health (πρώην Ινστιτούτο Σεξουαλικής Ανάκαμψης)