Η Shailene Woodley σας θέλει πραγματικά να δοκιμάσετε ένα λουτρό λάσπης

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Getty Images/Στιβ Γκράνιτς

Η Shailene Woodley έκανε γνωστό ότι έχει να κάνει με αυτόν τον «φυσικό» τρόπο ζωής. Το πιο πιθανό είναι να την τραβάτε για τα φυτά παρά τις ενέσεις ή τις χημικές θεραπείες ομορφιάς, και η τελευταία της έγκριση πήγε σε μια φυσική θεραπεία που υπήρχε εδώ και αιώνες: λουτρά με λάσπη. Πρόσφατα, μοιράστηκε μια φωτογραφία στο Instagram της να κάνει μούσκεμα. (Ελέγξτε αυτές τις άλλες θεραπείες ομορφιάς celeb που θέλουμε να δοκιμάσουμε.)

Δεν έριξε λέξεις στην έγκρισή της, λέγοντας τη φωτογραφία "λουστείτε στη λάσπη. Κάντε το. ΚΑΝΤΕ το." Και ενώ μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε πριν κάνετε ηλιοθεραπεία στον κόλπο σας, αυτή τη φορά θα πρέπει σίγουρα να λάβετε τη συμβουλή της. Τα λουτρά λάσπης έχουν πολλά οφέλη στο δέρμα. «Τα περισσότερα λασπόλουτρα είναι κατασκευασμένα από ηφαιστειακή τέφρα που μπορεί να απολεπίσει το δέρμα, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αφήνοντάς το πολύ πιο απαλό», λέει η Lily Talakoub, M.D., του McLean Dermatology and Skincare Center. Τα μέταλλα στην ηφαιστειακή τέφρα βοηθούν επίσης στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος. Εάν η επίσκεψη σε μια φυσική θερμή πηγή με λάσπη δεν είναι στα χαρτιά (P.S., εδώ μπορείτε να κάνετε διακοπές "ζεστή άνοιξη"), μπορείτε επίσης να βρείτε αυτές τις ίδιες θεραπείες λάσπης ηφαιστειακής τέφρας στο τοπικό σας σπα. Αν πάτε στη διαδρομή του σπα, ο Δρ Ταλακούμπ προτείνει να επιλέξετε μια θεραπεία με ζεστό λουτρό λάσπης έναντι μιας κρύας, αφού οι θερμές θεραπείες έχουν προσθέσει αντιφλεγμονώδη οφέλη και αυξάνουν την κυκλοφορία.

Τα οφέλη από τα λασπόλουτρα δεν είναι μόνο βαθιά στο δέρμα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το μούλιασμα σε ζεστή λάσπη είναι γνωστό ως ιδιαίτερα θεραπευτικό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το λασπόλουτρο βοήθησε στη μείωση των συμπτωμάτων των ασθενών με αρθρίτιδα. Οι οποίοι γνώριζαν?

Υπάρχουν επίσης πολλά προϊόντα μάσκας λάσπης που έχουν σχεδιαστεί για να έχουν την ίδια ισορροπία pH και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Ο Δρ Talakoub προτείνει Elemis Herbal Lavender Repair Mask ($50; elemis.com) ή Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner/Mask ($6; target.com).

TL;DR; Με βάση όλα τα οφέλη και τον ενθουσιασμό του Woodley, σίγουρα θα πρέπει να δοκιμάσετε τη λάσπη.

Αξιολόγηση για