Vaping χωρίς νικοτίνη: Υπάρχουν ακόμα παρενέργειες;

Περιεχόμενο

• Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
• Ποιες είναι οι παρενέργειες του ατμού χωρίς νικοτίνη;
• Ερεθισμός
• Φλεγμονή
• Τοξικότητα
• Πώς συγκρίνεται αυτό με τον ατμό με τη νικοτίνη;
• Πώς συγκρίνεται αυτό με το κάπνισμα τσιγάρων;
• Έχει αντίκτυπο η γεύση του χυμού;
• Υπάρχουν ορισμένα συστατικά προς αποφυγή;
• Τι γίνεται με τους ψεκαστήρες μαριχουάνας;
• Τι γίνεται με τους ψεκαστήρες CBD;
• Τι γίνεται με το Juuling;
• Πότε να δείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Οι επιπτώσεις στην ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμού δεν είναι ακόμη γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και κρατικές υγειονομικές αρχές άρχισαν να διερευνούν ένα εκδήλωση σοβαρής πνευμονικής νόσου που σχετίζεται με ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα ατμού. Παρακολουθούμε στενά την κατάσταση και θα ενημερώσουμε το περιεχόμενό μας μόλις είναι διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Το Vaping έχει ανεπιθύμητες ενέργειες ανεξάρτητα από το εάν το υγρό vape περιέχει νικοτίνη. Αυτές οι παρενέργειες ποικίλλουν ανάλογα με το βασικό υγρό, τα αρωματικά και άλλα συστατικά που χρησιμοποιούνται.

Υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν γνωρίζουμε σχετικά με τη χρήση ατμών και το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Η έρευνα για βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα συνεχίζεται.

Εδώ είναι ό, τι γνωρίζουμε επί του παρόντος σχετικά με τις παρενέργειες του υγρού ατμού με και χωρίς νικοτίνη.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του ατμού χωρίς νικοτίνη;

Εξακολουθούμε να μην γνωρίζουμε τις μακροπρόθεσμες συνέπειες της δημιουργίας παραδοσιακών υγρών χωρίς νικοτίνη. Μερικές από τις πιθανές βραχυπρόθεσμες παρενέργειες του ατμού χωρίς νικοτίνη περιγράφονται παρακάτω.

Ερεθισμός

Όταν θερμαίνεται, τα συστατικά του χυμού κρασιού μπορεί να ερεθίσουν το στόμα και τους αεραγωγούς.

Μία μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι μια ρουφηξιά από ένα στυλό shisha χωρίς νικοτίνη περιείχε αρκετή προπυλενογλυκόλη και γλυκερόλη, δύο κοινά υγρά βάσης, για να προκαλέσει ερεθισμό.

Όταν εξατμίζονται, αυτές οι ουσίες ενδέχεται να σχηματίσουν ενώσεις που προκαλούν καρκίνο ή καρκινογόνες.

Φλεγμονή

Ο ατμός χωρίς νικοτίνη φαίνεται επίσης να προκαλεί απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια μελέτη in-vitro του 2018 διαπίστωσε ότι η έκθεση μπορεί να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μια φλεγμονώδης απόκριση που μπορεί να είναι πιο εμφανής με ατμό είναι στους πνεύμονες ή στο λαιμό. Η βαριά χρήση του ατμού θα μπορούσε να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση σε όλο το σώμα.

Ομοίως, μια διαφορετική μελέτη in-vitro του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκθεση σε αρωματικές ενώσεις χυμού μπορεί να ενεργοποιήσει μια φλεγμονώδη απόκριση σε ορισμένους τύπους λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας αυτών των κυττάρων στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Τοξικότητα

Επιπλέον, το υγρό ηλεκτρονικού τσιγάρου χωρίς νικοτίνη μπορεί να είναι τοξικό για τα κύτταρα.

Μια in-vitro μελέτη από το 2018 διαπίστωσε ότι η έκθεση σε ατμούς ηλεκτρονικού τσιγάρου οδήγησε σε κυτταρικό θάνατο ακόμη και όταν δεν υπήρχε νικοτίνη. Τα προσβεβλημένα κύτταρα βρίσκονται στους πνεύμονές σας και υπερασπίζονται το σώμα σας από τοξίνες, μολυσματικά σωματίδια και αλλεργιογόνα στον αέρα που αναπνέετε.

Μια άλλη μελέτη in-vitro του 2018 διαπίστωσε ότι η έκθεση σε αρωματικά πρόσθετα στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να βλάψει τα κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά, τα οποία είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στη μακροχρόνια υγεία της καρδιάς. Ο θάνατος αυτών των κυττάρων μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακές παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης και καρδιακές παθήσεις.

Τα αποτελέσματα in-vitro πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή, καθώς δεν αναπαράγουν πραγματικές συνθήκες ατμού. Πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσουμε τα αποτελέσματα της χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη.

Πώς συγκρίνεται αυτό με τον ατμό με τη νικοτίνη;

Υπάρχει μια σημαντική έρευνα που τεκμηριώνει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της νικοτίνης, αν και οι περισσότερες μελέτες επικεντρώνονται στην έκθεση στη νικοτίνη από το κάπνισμα καπνού.

Οι κίνδυνοι για την υγεία περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο αναπνευστικών, καρδιακών και πεπτικών ασθενειών, καθώς και μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα και αναπαραγωγική υγεία.

Η νικοτίνη έχει καρκινικές ιδιότητες. Είναι επίσης εθιστικό.

Γενικά, ο ατμός χωρίς νικοτίνη φαίνεται να είναι ασφαλέστερος από τον ατμό με τη νικοτίνη. Ωστόσο, η συνολική μακροπρόθεσμη ασφάλεια του ατμού, ανεξάρτητα από την παρουσία νικοτίνης, απαιτεί περισσότερη έρευνα.

Αν και η έρευνα είναι περιορισμένη, ορισμένες μελέτες έχουν συγκρίνει τα αποτελέσματα των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη και εκείνων που περιέχουν νικοτίνη.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2015, τα άτομα που χρησιμοποίησαν ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιείχαν νικοτίνη ανέφεραν μεγαλύτερη εξάρτηση από τα άτομα που χρησιμοποίησαν ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη.

Μια μικρότερη μελέτη του 2015 για 20 συμμετέχοντες συνέκρινε τα 24ωρα αποτελέσματα της χρήσης ηλεκτρονικού τσιγάρου χωρίς νικοτίνη μεταξύ των συμμετεχόντων που καπνίζουν τσιγάρα και των συμμετεχόντων που προηγουμένως απείχαν από τσιγάρα ή ατμούς.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι δεν υπήρξε άμεση αλλαγή στη λειτουργία των πνευμόνων μεταξύ των συμμετεχόντων που προηγουμένως απείχαν.

Ανέφεραν μια μικρή αρνητική επίδραση στη λειτουργία των πνευμόνων μεταξύ των συμμετεχόντων που καπνίζουν τσιγάρα.

Επιπλέον, μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι τα υγρά ατμού με νικοτίνη προκάλεσαν σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η αύξηση διήρκεσε περίπου 45 λεπτά μετά τον ατμό.

Πώς συγκρίνεται αυτό με το κάπνισμα τσιγάρων;

Τα υγρά χωρίς νικοτίνη συνδέονται με πολύ λιγότερους κινδύνους για την υγεία από το κάπνισμα τσιγάρων.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αναφέρουν ότι το κάπνισμα τσιγάρων έχει ευρείες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρκίνου.

Το κάπνισμα είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτων που μπορούν να προληφθούν στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Εάν προσπαθείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, η εναλλαγή με λύσεις χωρίς νικοτίνη μπορεί να είναι μια λιγότερο επικίνδυνη εναλλακτική λύση.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χωρίς νικοτίνη και που περιέχουν νικοτίνη.

Εάν δεν καπνίζετε τώρα τσιγάρα, ο ατμός μπορεί να αυξηθεί - αντί να μειωθεί - ο συνολικός κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών.

Έχει αντίκτυπο η γεύση του χυμού;

Ορισμένες γεύσεις χυμού σχετίζονται με επιβλαβείς παρενέργειες.

Σε μια μελέτη του 2016, οι ερευνητές δοκίμασαν 51 διαφορετικές γεύσεις χυμού κρασιού για τρεις δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες:

• διακετύλιο
• ακετυλοπροπιονύλιο (2,3-πεντανοδιόνη)
• ακετοΐνη

Βρήκαν μία ή περισσότερες από αυτές τις χημικές ουσίες στο 92 τοις εκατό των δοκιμών γεύσεων.

Επιπλέον, 39 από τις 51 γεύσεις που ελέγχθηκαν περιείχαν συγκέντρωση διακετυλίου που ήταν πάνω από το εργαστηριακό όριο.

Το διακετύλιο χρησιμοποιείται σε βουτυρικές ή κρεμώδεις γεύσεις. Όταν εισπνέεται, σχετίζεται με σοβαρές αναπνευστικές ασθένειες.

Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κινναμαλδεΰδη ή η γεύση κανέλας είχε τις πιο σημαντικές τοξικές επιδράσεις στα λευκά αιμοσφαίρια.

Η Ο-βανιλίνη (βανίλια) και η πεντανοδιόνη (μέλι) είχαν επίσης σημαντικά τοξικά αποτελέσματα σε κυτταρικό επίπεδο.

Υπάρχουν ορισμένα συστατικά προς αποφυγή;

Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ρυθμίζει τις συσκευές ατμού και τα υγρά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν περιέχουν νικοτίνη.

Οι κατασκευαστές πρέπει να περιλαμβάνουν μια προειδοποιητική ετικέτα σε όλα τα προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη.

Ορισμένες δυνητικά επιβλαβείς αρωματικές χημικές ουσίες που βρίσκονται στα υγρά του ατμού, εκτός από αυτές που αναφέρονται παραπάνω, περιλαμβάνουν:

• ακρολείνη
• ακρυλαμίδιο
• ακρυλονιτρίλιο
• βενζαλδεϋδη
• κιτρικό
• κροταναλδεΰδη
• αιθυλβανιλλίνη
• ευκαλυπτόλη
• φορμαλδευγή
• προπυλενοξείδιο
• pulegone
• βανιλλίνη

Οι κατασκευαστές δεν υποχρεούνται να παρέχουν στους καταναλωτές μια λίστα με συστατικά e-liquid, τα οποία μπορεί να δυσκολεύονται να γνωρίζουν ποια προϊόντα πρέπει να αποφεύγουν.

Μπορεί να είναι ευκολότερο να αποφύγετε γεύσεις που συχνά σχετίζονται με αναπνευστικά ερεθιστικά. Αυτό περιλαμβάνει:

• αμύγδαλο
• ψωμί
• κάηκε
• μούρο
• κάμφορα
• καραμέλλα
• σοκολάτα
• κανέλα
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• καφές
• μαλλί της γριάς
• αφρογαλακτώδης
• καρποειδής
• βότανα
• μαρμελάδα
• παλαβός
• ανανάς
• πουδραρισμένος
• κόκκινο καυτό
• αρωματώδης
• γλυκός
• θυμάρι
• ντομάτα
• τροπικός
• βανίλια
• ξυλώδης

Τι γίνεται με τους ψεκαστήρες μαριχουάνας;

Οι ψεκαστήρες μαριχουάνας δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες.

Γενικά, αυτές οι παρενέργειες προκαλούνται από την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), το δραστικό συστατικό της μαριχουάνας.

Το υψηλό που σχετίζεται με την ατμόσφαιρα μαριχουάνας μπορεί να είναι ισχυρότερο από το υψηλό που προκύπτει από την παραδοσιακή σήμανση.

Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• διαταραχές της μνήμης
• εξασθενημένος συντονισμός
• δυσκολία επίλυσης προβλημάτων
• αισθητηριακές και αλλαγές στη διάθεση
• ναυτία
• εμετος
• αυξημένος καρδιακός ρυθμός

Το αρωματισμένο έλαιο κάνναβης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παρενέργειες παρόμοιες με εκείνες των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη, ανάλογα με τη βάση του υγρού και τα αρωματικά συστατικά.

Τι γίνεται με τους ψεκαστήρες CBD;

Οι εξατμιστές CBD δεν περιέχουν νικοτίνη, αλλά μπορούν ακόμη να προκαλέσουν παρενέργειες.

Το CBD σημαίνει κανναβιδιόλη, ένα από τα πολλά δραστικά συστατικά της κάνναβης. Σε αντίθεση με το THC, η CBD δεν είναι ψυχοδραστική, πράγμα που σημαίνει ότι δεν προκαλεί ψυχική «υψηλή».

Ενώ υπάρχει λίγη έρευνα σχετικά με τις παρενέργειες του CBD, ορισμένες γενικές παρενέργειες - που τείνουν να είναι ήπιες - της χρήσης CBD περιλαμβάνουν:

• ευερέθιστο
• κούραση
• ναυτία
• διάρροια

Το αρωματισμένο λάδι CBD μπορεί επίσης να προκαλέσει παρενέργειες παρόμοιες με αυτές των ηλεκτρονικών τσιγάρων χωρίς νικοτίνη, ανάλογα με τη βάση του υγρού και τα αρωματικά συστατικά.

Τι γίνεται με το Juuling;

Ο χυμός είναι ένας άλλος όρος για τον ατμό. Αναφέρεται στη χρήση ενός συγκεκριμένου ηλεκτρονικού τσιγάρου που μοιάζει με κλειδί USB και είναι δημοφιλές στους νέους.

Τα περισσότερα προϊόντα Juul περιέχουν νικοτίνη. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο σχετικά με τη νικοτίνη ισχύουν επίσης για το Juuling.

Πότε να δείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Κλείστε ραντεβού με γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα:

• ξερό στόμα
• χρόνιος βήχας
• επίμονος πονόλαιμος
• αιμορραγία ή πρησμένα ούλα
• έλκη στο στόμα ή πληγές που δεν φαίνεται να επουλώνονται
• πονόδοντο ή πόνο στο στόμα
• υποχωρώντας ούλα

Ο πάροχός σας μπορεί να εκτιμήσει τα συμπτώματά σας και να προσδιορίσει εάν είναι το αποτέλεσμα του ατμού ή μιας υποκείμενης κατάστασης.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν προσπαθείτε να μειώσετε το κάπνισμα τσιγάρων.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να μειώσετε αργά την πρόσληψη νικοτίνης και τελικά να σταματήσετε εντελώς.