Πώς να διαφοροποιήσετε τα συμπτώματα PMS και την εγκυμοσύνη
Περιεχόμενο
Τα συμπτώματα του PMS ή της εγκυμοσύνης είναι πολύ παρόμοια, οπότε ορισμένες γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να τα διακρίνουν, ειδικά όταν δεν ήταν ποτέ έγκυες.
Ωστόσο, ένας καλός τρόπος για να μάθετε αν μια γυναίκα είναι έγκυος είναι να προσέχετε για πρωινή ασθένεια που συμβαίνει μόνο στις αρχές της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, τα συμπτώματα PMS διαρκούν μεταξύ 5 και 10 ημερών έως την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ενώ τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορούν να διαρκέσουν από 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.
Ωστόσο, για να προσδιοριστεί σωστά εάν η γυναίκα έχει PMS ή εγκυμοσύνη, συνιστάται να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης ή να κλείσετε ραντεβού με τον γυναικολόγο.
Πώς να ξέρετε αν είναι PMS ή εγκυμοσύνη
Για να μάθει εάν είναι PMS ή εγκυμοσύνη, η γυναίκα μπορεί να γνωρίζει κάποιες διαφορές στα συμπτώματα, όπως:
| Συμπτώματα | TPM | Εγκυμοσύνη |
| Αιμορραγία | Κανονική εμμηνόρροια | Μικρή ροζ αιμορραγία που διαρκεί έως και 2 ημέρες |
| Ασθένεια | Δεν είναι συνηθισμένα. | Συχνά το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. |
| Τρυφερότητα στο στήθος | Εξαφανίζεται μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. | Εμφανίζεται τις πρώτες 2 εβδομάδες με πιο σκοτεινά areolas. |
| Κοιλιακές κράμπες | Είναι πιο συχνές σε ορισμένες γυναίκες. | Εμφανίζονται με μέτρια ένταση κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. |
| Υπνηλία | Διαρκεί έως και 3 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. | Είναι φυσιολογικό κατά τους πρώτους 3 μήνες. |
| Αλλαγές διάθεσης | Ευερεθιστότητα, αισθήματα θυμού και θλίψης. | Πιο έντονα συναισθήματα, με συχνό κλάμα. |
Ωστόσο, οι διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων του PMS ή της εγκυμοσύνης είναι πολύ μικρές, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό η γυναίκα να γνωρίζει πολύ καλά τις αλλαγές στο σώμα της, προκειμένου να εντοπίσει σωστά μια πιθανή εγκυμοσύνη βάσει μόνο των συμπτωμάτων. Επιπλέον, η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην ψυχολογική εγκυμοσύνη, όταν η γυναίκα δεν είναι έγκυος, αλλά έχει συμπτώματα όπως ναυτία και αύξηση της κοιλιάς. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την ψυχολογική εγκυμοσύνη.
Πώς να μειώσετε την εμμηνόρροια πιο γρήγορα
Ένας καλός τρόπος για να μειώσετε την εμμηνόρροια πιο γρήγορα, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του PMS, είναι να πάρετε τσάγια που προάγουν τη συστολή της μήτρας, ευνοώντας την απολέπιση. Ένα από τα τσάγια που μπορούν να καταναλωθούν είναι τζίντζερ τσάι, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια για να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δείτε άλλες επιλογές τσαγιού για μείωση της καθυστερημένης εμμηνόρροιας.
Ωστόσο, πριν πάρετε το τσάι είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε έγκυος, επειδή ορισμένα τσάγια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αποβολής.
Δείτε τα πρώτα 10 συμπτώματα εγκυμοσύνης στο παρακάτω βίντεο:
Ενδιαφέρον Σήμερα
6 λόγοι για τους οποίους το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης είναι κακό για εσάς
