Σπιτικό διάλυμα για εντερικούς κολικούς

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι βάλσαμο λεμονιού
• 2. Τσάι μέντας, calamo και μάραθο
• 3. Μπουκάλι ζεστό νερό

Υπάρχουν φαρμακευτικά φυτά που είναι ιδανικά για τη μείωση του εντερικού κολικού, όπως βάλσαμο λεμονιού, μέντα, καλάμος ή μάραθο, για παράδειγμα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού. Επιπλέον, η θερμότητα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στην περιοχή, η οποία βοηθά επίσης στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία.

1. Τσάι βάλσαμο λεμονιού

Μια εξαιρετική σπιτική λύση για εντερικό κολικό, που προκαλείται από εντερικά αέρια, είναι η έγχυση βάλσαμου λεμονιού, καθώς αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει καταπραϋντικές και αντι-σπασμωδικές ιδιότητες που μειώνουν τον πόνο και διευκολύνουν την αποβολή των περιττωμάτων.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα βάλσαμου λεμονιού.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε τα λουλούδια βάλσαμου λεμονιού σε ένα φλιτζάνι, καλύψτε με βραστό νερό και αφήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίξτε και πιείτε μετά, χωρίς γλυκαντικό, ως ζάχαρη ζύμωσης και αυξήστε την παραγωγή αερίων που μπορούν να επιδεινώσουν τον εντερικό κολικό.

Συνιστάται επίσης να πίνετε άφθονο νερό και να αυξάνετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, όπως λιναρόσπορος, σπόροι chia και ψωμί με δημητριακά, να αυξάνετε το κέικ κοπράνων και να διευκολύνετε την έξοδο του, καθώς και εκείνο των αερίων που υπάρχουν στο έντερο .

2. Τσάι μέντας, calamo και μάραθο

Αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν αντισπασμωδικές ιδιότητες, ανακουφίζουν τις εντερικές κράμπες και κακή πέψη.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα.
• 1 κουταλάκι του γλυκού calamo;
• 1 κουταλάκι του γλυκού μάραθο?
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε τα βότανα σε ένα φλιτζάνι, καλύψτε με βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίξτε και πιείτε περίπου 3 φορές την ημέρα πριν από τα κύρια γεύματα.

3. Μπουκάλι ζεστό νερό

Μια εξαιρετική λύση για την ανακούφιση των εντερικών κράμπες είναι να τοποθετήσετε ένα μπουκάλι ζεστό νερό στην κοιλιά, επιτρέποντάς του να δράσει μέχρι να κρυώσει.