SPF και μύθοι για την προστασία από τον ήλιο για να σταματήσετε να πιστεύετε, Στατ

Περιεχόμενο

• Μύθος: Χρειάζεται να φοράτε αντηλιακό μόνο όταν περνάτε τη μέρα έξω.
• Μύθος: Το SPF 30 προσφέρει διπλάσια προστασία από το SPF 15.
• Μύθος: Το σκούρο δέρμα δεν μπορεί να καεί από τον ήλιο.
• Μύθος: Είσαι ασφαλής αν κάθεσαι στη σκιά.
• Μύθος: Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κρέμα αντηλιακού παρά σπρέι.
• Μύθος: Όλα τα αντηλιακά λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.
• Μύθος: Το μακιγιάζ σας έχει SPF, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό αντηλιακό.
• Μύθος: Sτα καψίματα είναι επικίνδυνα, αλλά το μαύρισμα είναι καλό.
• Μύθος:Ο αριθμός SPF είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε αντηλιακό.
• Αξιολόγηση για

Μέχρι αυτή τη στιγμή στη ζωή, έχετε (ελπίζω!) Καρφώσετε το αντηλιακό σας M.O. ή έχετε; Δεν χρειάζεται να κοκκινίζεις από την αμηχανία (ή από τον ήλιο, για αυτό το θέμα). Ενισχύστε τα αντηλιακά σας με λίγη βοήθεια από ειδικούς δερματολόγους.

Εδώ, οι επαγγελματίες καταρρίπτουν τους κοινούς μύθους για την προστασία από τον ήλιο και απαντούν σε μερικές από τις μεγαλύτερες ερωτήσεις σας με SPF, ώστε να διασφαλίζετε ότι το δέρμα σας προστατεύεται σωστά καθ' όλη τη διάρκεια της σεζόν.

Μύθος: Χρειάζεται να φοράτε αντηλιακό μόνο όταν περνάτε τη μέρα έξω.

Επαναλάβετε μετά από μένα: Η προστασία από τον ήλιο είναι αδιαπραγμάτευτη 365 ημέρες το χρόνο, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε, τι κάνετε ή τον καιρό. "Το μεγαλύτερο μέρος της έκθεσης στον ήλιο που κάνουν οι άνθρωποι είναι ακούσιο και τυχαίο", λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. «Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι ο ήλιος βλάπτει το δέρμα τους σε σύντομες στιγμές που περνούν σε εξωτερικούς χώρους –στη μετακίνηση τους στη δουλειά, στις δουλειές τους».

Αυτή η ζημιά είναι αθροιστική. σύντομες εκρήξεις χρόνου χωρίς αντηλιακά έχουν επικίνδυνα και μακροχρόνια αποτελέσματα. Και ενώ οι καυστικές ακτίνες UVB είναι ισχυρότερες το καλοκαίρι, οι ακτίνες UVA (που προκαλούν γήρανση και καρκίνο του δέρματος) έχουν την ίδια δύναμη όλο το χρόνο και διεισδύουν ακόμη και σε μια συννεφιασμένη μέρα. Τώρα, ξέρω τι σκέφτεστε: χρειάζομαι ακόμα αντηλιακό αν περνάω τη μέρα μέσα; Ναι - ακόμα κι αν είστε σε καραντίνα. Ευτυχώς, η λύση είναι απλή. Κάντε το αντηλιακό ένα καθημερινό μέρος της ρουτίνας σας, καλύπτοντας τόσο το πρόσωπό σας όσο και άλλες εκτεθειμένες περιοχές, όπως το λαιμό, το στήθος και τα χέρια σας - όλα τα κοινά σημεία που οι άνθρωποι ξεχνούν να προστατεύσουν, σύμφωνα με τον Δρ Zeichner. (Αλλά τι γίνεται αν σας αρέσει να φοράτε μακιγιάζ προσώπου; Λοιπόν, μπορείτε να βάλετε SPF κάτω από το foundation σας ή να επιλέξετε ένα από αυτά τα καλύτερα χρωματισμένα αντηλιακά προσώπου.)

Μύθος: Το SPF 30 προσφέρει διπλάσια προστασία από το SPF 15.

Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά οι τυπικές μαθηματικές αρχές δεν ισχύουν όταν πρόκειται για αριθμούς SPF. «Ένας δείκτης προστασίας SPF 15 μπλοκάρει το 94 τοις εκατό των ακτίνων UVB, ενώ ένας δείκτης SPF 30 μπλοκάρει το 97 τοις εκατό», εξηγεί ο Δρ Ζάιχνερ. Η αύξηση της προστασίας όταν ξεπεράσετε το δείκτη προστασίας SPF 30 είναι μόνο σταδιακή, επομένως σε αυτήν την περίπτωση, το αντηλιακό με υψηλότερο δείκτη προστασίας δεν είναι απαραίτητα το καλύτερο.

Έτσι, αν κάθεστε εκεί και ρωτάτε τον εαυτό σας "τι SPF χρειάζομαι;" η σύντομη απάντηση είναι SPF 30 για καθημερινή χρήση, σύμφωνα με τον Δρ Zeichner. (Αυτή είναι επίσης η σύσταση της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας ή AAD.) Τούτου λεχθέντος, δεν είναι κακή ιδέα να κάνετε λάθος υψηλότερα και να πάτε με SPF 50 όταν βρίσκεστε στην παραλία ή στην πισίνα, λέει."Για να αποκτήσετε το επίπεδο προστασίας που επισημαίνεται στη φιάλη, πρέπει να εφαρμόσετε επαρκή ποσότητα και να εφαρμόσετε ξανά με συνέπεια, κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν", λέει. "Επιλέγοντας υψηλότερο δείκτη προστασίας, βοηθάτε στην αντιστάθμιση αυτών των αποκλίσεων."

Τώρα, το υψηλότερο αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF που θα δείτε στα ράφια των καταστημάτων είναι 100, αλλά και πάλι, αυτό δεν θα σας προσφέρει διπλάσιο ποσό προστασίας από το SPF 50. Η αύξηση από SPF 50 σε SPF 100 προσφέρει μια αμελητέα διαφορά αποκλεισμού 98 τοις εκατό έναντι 99 τοις εκατό των ακτίνων UVB, αντίστοιχα, σύμφωνα με την Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον. Για να μην αναφέρουμε, αυτά τα υψηλά SPF μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι μπορούν να τσιγκουνέψουν την επανεφαρμογή. "Μπορεί να υπάρχει ψευδές αίσθημα προστασίας με δείκτη προστασίας 100", δήλωσε η Anna Chien, MD, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Johns Hopkins. ΣχήμαΤο Αυτοί είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους αυτά τα SPF 100 μπορεί σύντομα να αποτελέσουν παρελθόν. πέρυσι, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) πρότεινε να περιοριστεί η μέγιστη ετικέτα SPF στα 60+. (Σχετικά: Ο FDA στοχεύει να κάνει μερικές μεγάλες αλλαγές στο αντηλιακό σας.)

TL; DR-Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να χρησιμοποιείτε δείκτη προστασίας 30 καθημερινά, να κρατάτε ένα δείκτη προστασίας 50 όταν έχετε άμεσο ήλιο και φροντίστε να εφαρμόσετε (και να εφαρμόσετε ξανά) και τα δύο σύμφωνα με τις οδηγίες.

Μύθος: Το σκούρο δέρμα δεν μπορεί να καεί από τον ήλιο.

Οι εθνότητες με πιο σκούρο δέρμα δεν εξαιρούνται από τον καθημερινό κανόνα του αντηλιακού. «Η χρωστική του δέρματος προσφέρει μόνο το ισοδύναμο ενός SPF 4», εξηγεί ο Δρ Zeichner. Εκτός από την καύση, υπάρχει επίσης ο καθολικός κίνδυνος γήρανσης και καρκίνου του δέρματος, καθώς οι ακτίνες UVA επηρεάζουν το δέρμα εξίσου - ανεξάρτητα από το χρώμα. Στην πραγματικότητα, τόσο η AAD όσο και η FDA υποστηρίζουν ότι όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυλής, μπορούν να προσβληθούν από καρκίνο του δέρματος και, ως εκ τούτου, μπορούν να επωφεληθούν από την τακτική χρήση αντηλιακού. Η ουσία: Όλοι οι τόνοι και οι τύποι δέρματος είναι ευαίσθητοι σε βλάβες από τον ήλιο και πρέπει να είμαστε σε επαγρύπνηση για την προστασία.

Μύθος: Είσαι ασφαλής αν κάθεσαι στη σκιά.

Είναι βέβαιο ότι το να κάθεσαι στη σκιά είναι καλύτερη επιλογή από το να κάθεσαι κάτω από τον άμεσο ήλιο, αλλά δεν υποκαθιστά το αντηλιακό, προειδοποιεί ο Δρ Zeichner. "Οι ακτίνες UV αντανακλούν τις επιφάνειες γύρω σας, ειδικά όταν βρίσκεστε κοντά σε ένα υδάτινο σώμα." Με άλλα λόγια, οι ακτίνες φτάνουν σε εσάς, ακόμη και κάτω από μια ομπρέλα. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Δερματολογία JAMA διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κάθονταν κάτω από μια ομπρέλα θαλάσσης χωρίς αντηλιακό είχαν περισσότερες πιθανότητες να καούν από εκείνους στον ήλιο που φορούσαν αντηλιακό. Αντί να βασίζεστε αποκλειστικά στη σκιά, θεωρήστε το μόνο ένα μέρος του οπλοστασίου προστασίας από τον ήλιο. «Αναζητήστε σκιά, φορέστε προστατευτικά ρούχα και, φυσικά, να είστε επιμελείς σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακών», συμβουλεύει ο Δρ Zeichner. (Δείτε επίσης: Έξυπνα προϊόντα SPF που δεν είναι αντηλιακό)

Μύθος: Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε κρέμα αντηλιακού παρά σπρέι.

Όλες οι φόρμουλες αντηλιακών - κρέμες, λοσιόν, σπρέι, μπαστούνια - θα λειτουργήσουν εξίσου καλά αν χρησιμοποιηθούν σωστά, σύμφωνα με τον Δρ Zeichner. (Λοιπόν, πώς ακριβώς λειτουργεί το αντηλιακό; Περισσότερες λεπτομέρειες θα ακολουθήσουν.) Αλλά δεν μπορείτε απλώς να ψεκάσετε ένα σύννεφο αντηλιακού στο σώμα σας ή να σύρετε τυχαία πάνω σε ένα ραβδί: "Πρέπει να καταβάλετε λίγη συντονισμένη προσπάθεια στην τεχνική εφαρμογής σας ," αυτός προσθέτει. Εξετάστε τις χρήσιμες οδηγίες του: Για σπρέι, κρατήστε το μπουκάλι μια ίντσα μακριά από το σώμα σας και ψεκάστε για ένα έως δύο δευτερόλεπτα ανά περιοχή ή έως ότου το δέρμα γυαλίζει και στη συνέχεια τρίψτε καλά. Προτιμάτε μπαστούνια; Τρίψτε μπρος -πίσω σε κάθε σημείο τέσσερις φορές για να καταθέσετε επαρκή ποσότητα προϊόντος. (Σχετικά: Τα καλύτερα αντηλιακά με σπρέι που δεν θα στεγνώσουν το δέρμα σας)

Μιλώντας για την εφαρμογή αντηλιακού, είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους γιατί χρειάζονται περίπου 15 λεπτά για να απορροφήσει το δέρμα σας το αντηλιακό και, ως εκ τούτου, να προστατευτεί. Αλλά αυτό δεν είναι μια και μοναδική κατάσταση-πρέπει επίσης να εφαρμόζετε αντηλιακό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Λοιπόν, πόσο διαρκεί το αντηλιακό; Εξαρτάται: Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερο αντηλιακό κάθε δύο ώρες, σύμφωνα με την AAD. Ιδρώτας ή κολύμπι; Στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόζετε ξανά πιο συχνά, ακόμη και αν το προϊόν είναι αδιάβροχο.

Μύθος: Όλα τα αντηλιακά λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.

Για να απαντήσετε στο ερώτημα "πώς λειτουργεί το αντηλιακό;" πρέπει πρώτα να γνωρίζετε ότι τα αντηλιακά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: χημικά και φυσικά. Το πρώτο περιλαμβάνει συστατικά όπως οξυβενζόνη, αβοβενζόνη και οκτισαλάτη, τα οποία λειτουργούν απορροφώντας επιβλαβής ακτινοβολία για να τη διαλύσουν. Το χημικό αντηλιακό τείνει επίσης να είναι ευκολότερο να τρίβεται χωρίς να αφήνει λευκά κατάλοιπα. Τα φυσικά αντηλιακά, από την άλλη πλευρά, «λειτουργούν σαν ασπίδα» έτσι ώστε να κάθονται στην επιφάνεια του δέρματός σας και, με τη βοήθεια συστατικών όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, εκτρέπουν τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, σύμφωνα με την AAD.

Αντηλιακό έναντι αντηλιακού

Τώρα που καταλαβαίνετε τα βασικά για το πώς λειτουργεί το αντηλιακό, ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε ένα άλλο συχνά μπερδεμένο θέμα: αντηλιακό έναντι αντηλιακού. Θεωρητικά, το αντηλιακό απορροφά τις ακτίνες UV και τις διασκορπίζει πριν προλάβουν να βλάψουν το δέρμα σας (δηλαδή τη χημική φόρμουλα), ενώ το αντηλιακό κάθεται στην κορυφή του δέρματός σας και κυριολεκτικά μπλοκάρει και εκτρέπει τις ακτίνες (δηλαδή φυσική φόρμουλα). Αλλά το 2011, ο FDA αποφάσισε ότι όλα τα προϊόντα αντηλιακής προστασίας, ανεξάρτητα από τα συστατικά που χρησιμοποιούν, θα μπορούσαν να ονομάζονται μόνο αντηλιακόοθόνεςΤο Επομένως, ενώ οι άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τους δύο όρους εναλλακτικά, τεχνικά μιλώντας, δεν υπάρχει αντιηλιακό.

Είτε επιλέγετε χημική είτε φυσική φόρμουλα, εξαρτάται από προσωπικές προτιμήσεις: τα χημικά τείνουν να αισθάνονται πιο ελαφριά, ενώ οι φυσικές φόρμουλες είναι μια καλή επιλογή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Τούτου λεχθέντος, τα χημικά αντηλιακά έχουν τεθεί υπό έλεγχο πρόσφατα, χάρη στην πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από τον FDA που διαπίστωσε ότι έξι κοινά χημικά αντηλιακά συστατικά απορροφήθηκαν στο αίμα σε επίπεδα υψηλότερα από το όριο ασφαλείας του οργανισμού. Είναι ενοχλητικό το λιγότερο, αλλά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτά τα συστατικά είναι μη ασφαλή - απλώς πρέπει να γίνουν περαιτέρω έρευνες. Δυστυχώς, όμως, αυτό δεν είναι το μόνο αρνητικό αντίκτυπο που μπορούν να προκαλέσουν τα χημικά αντηλιακά. Η έρευνα δείχνει ότι η οξυβενζόνη, ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα συστατικά σε χημικές φόρμουλες, μπορεί να είναι επιβλαβής ή «τοξική» για τους κοραλλιογενείς υφάλους. Αυτός είναι μόνο ένας ακόμη λόγος για τον οποίο τα φυσικά ή μεταλλικά αντηλιακά έχουν συνεχίσει να κερδίζουν δημοτικότητα και ενδιαφέρον. (Δείτε επίσης: Αντέχει το φυσικό αντηλιακό έναντι του κανονικού αντηλιακού;)

Στο τέλος της ημέρας, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι «ο κίνδυνος από τη μη χρήση αντηλιακού υπερτερεί των οφελών από τη μη χρήση αντηλιακού», είπε προηγουμένως ο David E. Bank, M.D., πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. ΣχήμαΤο Ανησυχείτε ακόμα; Προσέξτε με φυσικούς τύπους, καθώς ο FDA θεωρεί ότι τόσο το οξείδιο του ψευδαργύρου όσο και το διοξείδιο του τιτανίου είναι ασφαλή και αποτελεσματικά. (Σχετικά: Ο FDA στοχεύει να κάνει μερικές μεγάλες αλλαγές στο αντηλιακό σας)

Μύθος: Το μακιγιάζ σας έχει SPF, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό αντηλιακό.

Είναι έξυπνο να χρησιμοποιείτε μακιγιάζ με SPF (όσο περισσότερη προστασία, τόσο το καλύτερο!), Αλλά δεν αποτελεί εναλλακτική λύση για το αντηλιακό (και ούτε τα «αντηλιακά χάπια»). Σκεφτείτε το ως μια δεύτερη γραμμή άμυνας, αντί για τη μοναδική σας πηγή αντηλιακής προστασίας. Γιατί; Για αρχή, είναι πιθανό να μην εφαρμόζετε το foundation ή την πούδρα σας σε ομοιόμορφο στρώμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας, λέει ο Δρ Zeichner. Επιπλέον, θα χρειαζόταν πολύ μακιγιάζ για να σημειωθεί το επίπεδο SPF του μπουκαλιού, και οι περισσότερες γυναίκες απλά δεν φοράνε τόσο πολύ, προσθέτει. Η ενυδατική κρέμα με αντηλιακό είναι εντάξει, αρκεί να είναι ευρέως φάσματος και με δείκτη προστασίας 30 και χρησιμοποιείτε αρκετά (τουλάχιστον ποσότητα νικελίου για το πρόσωπό σας).

Μύθος: Sτα καψίματα είναι επικίνδυνα, αλλά το μαύρισμα είναι καλό.

Μια κόκκινη απόχρωση αστακού δεν είναι η μόνη ένδειξη κατεστραμμένου δέρματος. Εάν πιστεύετε ότι η επίτευξη αυτής της υπέροχης λάμψης δεν είναι πρόβλημα, μαντέψτε ξανά. «Οποιαδήποτε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος—είτε γίνεται κόκκινο είτε απλώς πιο σκούρο—είναι ένδειξη βλάβης από τον ήλιο», λέει ο Δρ Ζάιχνερ. Θεωρήστε τις γραμμές μαυρίσματος ως προειδοποιητικό σημάδι ότι ήρθε η ώρα να ενισχύσετε την αντηλιακή σας προστασία, stat. Σε αυτό το σημείο, το αντηλιακό αποτρέπει το μαύρισμα; Ναί. Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό εμποδίζει το μαύρισμα, αλλά και πάλι, πρέπει να το εφαρμόσετε - και να το εφαρμόσετε ξανά - σωστά και να χρησιμοποιήσετε αρκετά. Για έναν ενήλικα μεσαίου μεγέθους, «αρκετό» είναι περίπου 1 ουγγιά αντηλιακού (περίπου η ποσότητα που χρειάζεται για να γεμίσει ένα ποτήρι) για να καλύψει ομοιόμορφα το σώμα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, σύμφωνα με τον FDA.

Μύθος:Ο αριθμός SPF είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε αντηλιακό.

Υπάρχει μια πληθώρα πληροφοριών που υπάρχουν σε μια ετικέτα αντηλιακού, αν και μπορεί να προκαλέσει σύγχυση για τους περισσότερους. Σε μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο Δερματολογία JAMA, μόνο το 43 τοις εκατό των ανθρώπων κατάλαβε την έννοια της τιμής SPF. Ακούγεται οικείο? Μην ανησυχείτε! Προφανώς δεν είστε μόνοι - συν, ο Δρ Zeichner είναι εδώ για να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε αυτήν την κοινή σύγχυση και στη συνέχεια κάποιες. Εδώ, τι πρέπει να προσέξετε όταν ψωνίζετε αντηλιακό και τι σημαίνει κάθε βασικό στοιχείο, σύμφωνα με τον Δρ Zeichner.

ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ: Παράγοντας προστασίας από τον ήλιο. Αυτό δείχνει μόνο τον παράγοντα προστασίας από την καύση των ακτίνων UVB. Αναζητήστε πάντα τον όρο "ευρέος φάσματος", ο οποίος υποδεικνύει ότι το προϊόν προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB. (Συνήθως θα βρείτε αυτόν τον όρο σε περίοπτη θέση στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας.)

Αδιάβροχο: Αυτό μπορεί να είναι είτε στο μπροστινό είτε στο πίσω μέρος του μπουκαλιού και αναφέρεται στο πόσο καιρό η φόρμουλα μπορεί να αντέξει το νερό ή τον ιδρώτα, που είναι συνήθως 40 έως 80 λεπτά. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μια αδιάβροχη επιλογή για καθημερινούς σκοπούς, είναι απαραίτητο για την παραλία ή την πισίνα ή όταν πρόκειται να ασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους. Και ο χρόνος αξίωσης πρέπει να είναι ο απόλυτος χρόνος που χρειάζεστε για να υποβάλετε εκ νέου αίτηση. Για να είστε ασφαλείς, εφαρμόστε ξανά κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό. (Σχετικά :: Αντηλιακά για γυμναστική που δεν πιπιλίζουν - ή ραβδώσεις ή σε αφήνουν λιπαρό)

Ημερομηνία λήξης: Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, πιθανότατα δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιείτε το ίδιο μπουκάλι αντηλιακό που χρησιμοποιούσατε το περασμένο καλοκαίρι. Πόσο διαρκεί το αντηλιακό; Αυτό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη φόρμουλα, αλλά ένας καλός γενικός κανόνας είναι να πετάτε οτιδήποτε ένα χρόνο μετά την αγορά του ή αφού έχει λήξει. Τα περισσότερα αντηλιακά θα φέρουν ημερομηνία λήξης σφραγισμένη στο κάτω μέρος της φιάλης ή στην εξωτερική συσκευασία, αν έρχονται σε κουτί. Γιατί; "Οι χημικές ουσίες στη λοσιόν που εμποδίζουν τον ήλιο αποσυντίθενται, καθιστώντας το αναποτελεσματικό", δήλωσε νωρίτερα η Debra Jaliman, MD, κλινική εκπαιδευτής στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai. Σχήμα.

Δεν παράγει γέλιο: Αυτό σημαίνει ότι δεν θα μπλοκάρει τους πόρους, οπότε οι τύποι με τάση για ακμή πρέπει πάντα να αναζητούν αυτόν τον όρο. (Δείτε επίσης: Το καλύτερο αντηλιακό προσώπου για κάθε τύπο δέρματος, σύμφωνα με τους αγοραστές του Amazon)

Πίνακας συστατικών: Βρίσκεται στο πίσω μέρος της φιάλης, αυτό απαριθμεί τα ενεργά συστατικά και είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να διακρίνετε εάν ένα αντηλιακό είναι χημικό ή φυσικό. Το πρώτο περιλαμβάνει συστατικά όπως οξυβενζόνη, αβοβενζόνη και οκτισαλάτη. το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου είναι οι πιο συνηθισμένοι φυσικοί αποκλειστές.

Ενδείξεις χρήσης: Αυτά απαιτούνται από μια πρόσφατα δημοσιευμένη μονογραφία του FDA, η οποία σημειώνει ότι, με σωστή χρήση, το αντηλιακό μπορεί να προστατεύσει από τα ηλιακά εγκαύματα, τον καρκίνο του δέρματος και τα σημάδια γήρανσης.

Χωρίς αλκοόλ: Αναζητήστε αυτό όταν επιλέγετε αντηλιακό προσώπου, καθώς το αλκοόλ μπορεί να στεγνώσει στο δέρμα.

Αξιολόγηση για