Τα στάδια της εφηβείας: Ανάπτυξη σε κορίτσια και αγόρια

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Στάδιο βυρσοδεψίας 1
• Στάδιο βυρσοδεψίας 2
• Κορίτσια
• Αγόρια
• Tanner στάδιο 3
• Κορίτσια
• Αγόρια
• Στάδιο βυρσοδεψίας 4
• Κορίτσια
• Αγόρια
• Στάδιο βυρσοδεψίας 5
• Κορίτσια
• Αγόρια
• Ακμή
• Οσμή σώματος
• Εμφάνιση υποστήριξης

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ως ενήλικας, πιθανώς θυμάστε την εφηβεία - μια εποχή που το σώμα σας πέρασε από πολλές αλλαγές. Και τώρα είστε ο γονέας ενός παιδιού που αντιμετωπίζει αυτές τις αλλαγές. Θα θέλατε να μάθετε τι να περιμένετε, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.

Ο καθηγητής James M. Tanner, ειδικός για την ανάπτυξη των παιδιών, ήταν ο πρώτος που αναγνώρισε τα ορατά στάδια της εφηβείας. Σήμερα, αυτά τα στάδια είναι γνωστά ως στάδια Tanner ή, καταλληλότερα, βαθμολογίες σεξουαλικής ωριμότητας. Χρησιμεύουν ως γενικός οδηγός για τη φυσική ανάπτυξη, αν και κάθε άτομο έχει διαφορετικό χρονοδιάγραμμα εφηβείας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα στάδια Tanner και τι μπορείτε να περιμένετε να δείτε σε αγόρια και κορίτσια σε κάθε στάδιο.

Στάδιο βυρσοδεψίας 1

Το Tanner stage 1 περιγράφει την εμφάνιση ενός παιδιού πριν εμφανιστούν φυσικά σημάδια εφηβείας. Προς το τέλος του σταδίου 1, ο εγκέφαλος μόλις αρχίζει να στέλνει σήματα στο σώμα για να προετοιμαστεί για αλλαγές.

Ο υποθάλαμος αρχίζει να απελευθερώνει την ορμόνη που απελευθερώνει γοναδοτροπίνη (GnRH). Το GnRH ταξιδεύει στην υπόφυση, η οποία είναι η μικρή περιοχή κάτω από τον εγκέφαλο που παράγει ορμόνες που ελέγχουν άλλους αδένες στο σώμα.

Ο υπόφυση παράγει επίσης δύο άλλες ορμόνες: ωχρινοτρόπο ορμόνη (LH) και ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων (FSH).

Αυτά τα πρώιμα σήματα ξεκινούν συνήθως μετά τα 8α γενέθλια ενός κοριτσιού και μετά τα 9α ή τα 10α γενέθλια ενός αγοριού. Δεν υπάρχουν σημαντικές φυσικές αλλαγές για αγόρια ή κορίτσια σε αυτό το στάδιο.

Στάδιο βυρσοδεψίας 2

Το στάδιο 2 σηματοδοτεί την αρχή της φυσικής ανάπτυξης. Οι ορμόνες αρχίζουν να στέλνουν σήματα σε όλο το σώμα.

Κορίτσια

Η εφηβεία συνήθως ξεκινά μεταξύ 9 και 11 ετών. Τα πρώτα σημάδια του μαστού, που ονομάζονται «μπουμπούκια», αρχίζουν να σχηματίζονται κάτω από τη θηλή. Μπορεί να είναι φαγούρα ή τρυφερό, κάτι που είναι φυσιολογικό.

Είναι συνηθισμένο τα στήθη να έχουν διαφορετικά μεγέθη και να μεγαλώνουν με διαφορετικούς ρυθμούς. Έτσι, είναι φυσιολογικό εάν ένας οφθαλμός εμφανίζεται μεγαλύτερος από τον άλλο. Η σκοτεινότερη περιοχή γύρω από τη θηλή (areola) θα επεκταθεί επίσης.

Επιπλέον, η μήτρα αρχίζει να μεγαλώνει και μικρές ποσότητες ηβικής τρίχας αρχίζουν να αναπτύσσονται στα χείλη του κόλπου.

Κατά μέσο όρο, τα αφρικανικά-αμερικανικά κορίτσια ξεκινούν την εφηβεία ένα χρόνο πριν από τα καυκάσια κορίτσια, και είναι μπροστά όταν πρόκειται για την ανάπτυξη του μαστού και έχουν τις πρώτες περιόδους τους. Επίσης, τα κορίτσια με υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος βιώνουν μια πρώιμη έναρξη της εφηβείας.

Αγόρια

Στα αγόρια, η εφηβεία αρχίζει συνήθως γύρω στα 11 χρόνια. Οι όρχεις και το δέρμα γύρω από τους όρχεις (όσχεο) αρχίζουν να μεγαλώνουν. Επίσης, τα πρώτα στάδια της ηβικής τρίχας σχηματίζονται στη βάση του πέους.

Tanner στάδιο 3

Οι φυσικές αλλαγές γίνονται πιο προφανείς.

Κορίτσια

Οι φυσικές αλλαγές στα κορίτσια ξεκινούν συνήθως μετά την ηλικία των 12 ετών. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Τα «μπουμπούκια» του μαστού συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να επεκτείνονται.
• Τα ηβικά μαλλιά γίνονται πιο παχιά και πιο σγουρά.
• Τα μαλλιά αρχίζουν να σχηματίζονται κάτω από τις μασχάλες.
• Τα πρώτα σημάδια της ακμής μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο και την πλάτη.
• Ο υψηλότερος ρυθμός ανάπτυξης για το ύψος ξεκινά (περίπου 3,2 ίντσες ανά έτος).
• Τα ισχία και οι μηροί αρχίζουν να συσσωρεύουν λίπος.

Αγόρια

Οι φυσικές αλλαγές στα αγόρια συνήθως ξεκινούν περίπου την ηλικία των 13 ετών. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Το πέος μεγαλώνει καθώς οι όρχεις συνεχίζουν να μεγαλώνουν.
• Κάποιος ιστός του μαστού μπορεί να αρχίσει να σχηματίζεται κάτω από τις θηλές (αυτό συμβαίνει σε μερικά έφηβα αγόρια κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγα χρόνια).
• Τα αγόρια αρχίζουν να έχουν υγρά όνειρα (εκσπερμάτωση τη νύχτα).
• Καθώς η φωνή αρχίζει να αλλάζει, μπορεί να «σπάσει», πηγαίνοντας από ψηλά σε χαμηλότερα βήματα.
• Οι μύες μεγαλώνουν.
• Η αύξηση του ύψους αυξάνεται σε 2 έως 3,2 ίντσες ετησίως.

Στάδιο βυρσοδεψίας 4

Η εφηβεία βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη κατά τη διάρκεια του σταδίου 4. Τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια παρατηρούν πολλές αλλαγές.

Κορίτσια

Στα κορίτσια, το στάδιο 4 ξεκινά συνήθως γύρω στα 13 χρόνια. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Τα στήθη παίρνουν ένα πληρέστερο σχήμα, περνώντας το στάδιο του μπουμπούκι.
• Πολλά κορίτσια παίρνουν την πρώτη τους περίοδο, συνήθως μεταξύ 12 και 14 ετών, αλλά μπορεί να συμβεί νωρίτερα.
• Η αύξηση του ύψους θα επιβραδυνθεί σε περίπου 2 έως 3 ίντσες ετησίως.
• Τα ηβικά μαλλιά γίνονται πιο παχιά.

Αγόρια

Στα αγόρια, το στάδιο 4 ξεκινά συνήθως γύρω στα 14 χρόνια. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Οι όρχεις, το πέος και το όσχεο συνεχίζουν να μεγαλώνουν και το όσχεο θα γίνει πιο σκούρο χρώμα.
• Τα μαλλιά της μασχάλης αρχίζουν να μεγαλώνουν.
• Η βαθύτερη φωνή γίνεται μόνιμη.
• Η ακμή μπορεί να αρχίσει να εμφανίζεται.

Στάδιο βυρσοδεψίας 5

Αυτή η τελική φάση σηματοδοτεί το τέλος της φυσικής ωρίμανσης του παιδιού σας.

Κορίτσια

Στα κορίτσια, το στάδιο 5 συνήθως συμβαίνει περίπου στην ηλικία των 15 ετών. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Τα στήθη φτάνουν κατά προσέγγιση το μέγεθος και το σχήμα των ενηλίκων, αν και τα στήθη μπορούν να συνεχίσουν να αλλάζουν έως την ηλικία των 18
• Οι περίοδοι γίνονται κανονικές μετά από έξι μήνες έως δύο χρόνια.
• Τα κορίτσια φτάνουν σε ύψος ενηλίκων ένα έως δύο χρόνια μετά την πρώτη τους περίοδο.
• Τα ηβικά μαλλιά γεμίζουν για να φτάσουν στους εσωτερικούς μηρούς.
• Αναπαραγωγικά όργανα και γεννητικά όργανα έχουν αναπτυχθεί πλήρως.
• Οι γοφοί, οι μηροί και οι γλουτοί συμπληρώνονται σε σχήμα.

Αγόρια

Στα αγόρια, το στάδιο 5 ξεκινά συνήθως γύρω στα 15 χρόνια. Οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Το πέος, οι όρχεις και το όσχεο θα έχουν φτάσει στο μέγεθος των ενηλίκων.
• Τα ηβικά μαλλιά έχουν γεμίσει και εξαπλωθεί στους εσωτερικούς μηρούς.
• Τα μαλλιά του προσώπου θα αρχίσουν να μπαίνουν και μερικά αγόρια θα πρέπει να ξεκινήσουν το ξύρισμα.
• Η ανάπτυξη σε ύψος θα επιβραδυνθεί, αλλά οι μύες μπορεί να συνεχίζουν να αυξάνονται.
• Μέχρι την ηλικία των 18, τα περισσότερα αγόρια έχουν φτάσει σε πλήρη ανάπτυξη.

Ακμή

Η ακμή μπορεί να είναι πρόβλημα τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια. Οι μεταβαλλόμενες ορμόνες αναγκάζουν τα έλαια να συσσωρεύονται στο δέρμα και να φράζουν τους πόρους. Το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει ακμή στο πρόσωπο, την πλάτη ή το στήθος.

Μερικοί άνθρωποι έχουν χειρότερη ακμή από άλλους. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό ακμής, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα το παιδί σας να εμφανίσει επίσης ακμή.

Γενικά, μπορείτε να θεραπεύσετε την ακμή πλένοντας τακτικά τις πληγείσες περιοχές με ένα ήπιο σαπούνι. Και υπάρχουν επίσης κρέμες και αλοιφές χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) που βοηθούν στον έλεγχο των ξεμπλοκών. Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε μερικές θεραπείες στο σπίτι.

Για πιο σοβαρή ακμή, μπορείτε να πάρετε το παιδί σας για να δείτε τον παιδίατρό του ή έναν δερματολόγο. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει ισχυρότερες θεραπείες με συνταγή.

Οσμή σώματος

Μεγαλύτεροι αδένες ιδρώτα αναπτύσσονται επίσης κατά την εφηβεία. Για να αποφύγετε την οσμή του σώματος, μιλήστε στο παιδί σας σχετικά με τις επιλογές αποσμητικών και βεβαιωθείτε ότι κάνουν ντους τακτικά, ειδικά μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συνήθειες υγιεινής για παιδιά και εφήβους.

Εμφάνιση υποστήριξης

Η εφηβεία μπορεί να είναι πρόκληση για τα παιδιά και τους γονείς. Εκτός από την πρόκληση πολλών φυσικών αλλαγών, οι ορμόνες προκαλούν επίσης συναισθηματικές αλλαγές. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι ευμετάβλητο ή συμπεριφέρεται διαφορετικά.

Είναι σημαντικό να αντιδράσετε με υπομονή και κατανόηση. Το παιδί σας μπορεί να αισθάνεται ανασφαλές για το μεταβαλλόμενο σώμα του, συμπεριλαμβανομένης της ακμής του.

Μιλήστε για αυτές τις αλλαγές και διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι είναι φυσιολογικό μέρος της ωρίμανσης. Εάν κάτι είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, μιλήστε και με το γιατρό του παιδιού σας.