Γιατί το στομάχι μου αναδεύεται;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί το στομάχι;
• Γαστρεντερίτιδα
• Τροφική δηλητηρίαση
• Κοιλιοκάκη, δυσανεξία στη λακτόζη και άλλες αλλεργίες
• Στρες
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
• Εντερική απόφραξη
• Πώς αντιμετωπίζεται το κάψιμο του στομάχου;
• Ποιες είναι οι προοπτικές για το στομάχι;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Το κάψιμο του στομάχου είναι μια δυσάρεστη, αναστατωμένη αίσθηση που προκαλείται από διάφορα προβλήματα στομάχου και εντέρου. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από δυσπεψία έως ιούς.Εάν συχνά αντιμετωπίζετε πρήξιμο στο στομάχι, μπορεί να έχετε ιατρική πάθηση που απαιτεί θεραπεία.

Τι προκαλεί το στομάχι;

Πολλές καταστάσεις μπορούν να κάνουν το στομάχι σας να αισθάνεται σαν να αναδεύεται. Το συναίσθημα προκύπτει από το στομάχι ή τα έντερα που συστέλλονται περισσότερο από το κανονικό. Αν και είναι συνήθως προσωρινό, μερικές φορές μπορεί να συνεχιστεί για ώρες ή ακόμα και ημέρες.

Το στομάχι σας μπορεί να καεί για παρατεταμένες χρονικές περιόδους λόγω καταστάσεων όπως:

• πρωινή αδιαθεσία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
• δυσπεψία
• αγχώδεις διαταραχές
• ναυτία
• ημικρανίες
• επίπονες κοιλιακές ασκήσεις
• παρατεταμένη πείνα που μπορεί να προέλθει από δίαιτα και νηστεία
• ορισμένα φάρμακα όπως αντιβιοτικά, ΜΣΑΦ ή καθαρτικά

Το στομάχι σας μπορεί να προκληθεί από μια πιο σοβαρή κατάσταση εάν συνοδεύεται από:

• ναυτία
• εμετος
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• κράμπες
• φούσκωμα
• κοιλιακή διάταση

Αυτές οι καταστάσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε παρατεταμένα (και μερικές φορές σοβαρά) συμπτώματα, περιλαμβάνουν:

Γαστρεντερίτιδα

Η γαστρεντερίτιδα αναφέρεται συχνά ως «γρίπη του στομάχου» ή «σφάλμα στομάχου», αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι ιός της γρίπης.

Ιοί όπως ο ροταϊός, ο νοροϊός και παρόμοια μεταδοτικά παθογόνα προκαλούν κάψιμο του στομάχου, συνοδευόμενο από σοβαρό έμετο και διάρροια. Τα συμπτώματα του ροταϊού, τα οποία είναι γενικά πιο σοβαρά στα παιδιά από ό, τι οι ενήλικες, περιλαμβάνουν:

• κοιλιακό άλγος
• σοβαρή κόπωση
• ευερέθιστο
• υψηλός πυρετός

Τα συμπτώματα του ροταϊού μπορούν να διαρκέσουν έως και 10 ημέρες.

Ένα άτομο που πιάνει νοροϊό, το οποίο διαρκεί 24-72 ώρες, μπορεί να αντιμετωπίσει:

• κοιλιακή κράμπες ή πόνος
• γενικευμένοι πόνοι στο σώμα
• υδαρή κόπρανα ή διάρροια
• πονοκέφαλο
• πυρετός χαμηλού βαθμού
• κρυάδα

Οι ιοί που προκαλούν γαστρεντερίτιδα μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση επειδή η ασθένεια διαρκεί για λίγο και τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρά.

Μάθετε περισσότερα για τη γαστρεντερίτιδα.

Τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί να συμβεί όταν έχετε φάει τρόφιμα που είναι μολυσμένα ή αλλοιωμένα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καύση του στομάχου. Τα βακτήρια, τα παράσιτα και οι ιοί είναι οι συχνότεροι ένοχοι τροφικών ασθενειών.

Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετος
• διάρροια
• κοιλιακές κράμπες
• απώλεια όρεξης
• χαμηλός πυρετός
• πονοκεφάλους
• αδυναμία

Η τροφική δηλητηρίαση διαρκεί γενικά οπουδήποτε από μία ώρα ή δύο έως αρκετές ημέρες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, διαρκεί έως και 28 ημέρες.

Μάθετε περισσότερα για την τροφική δηλητηρίαση.

Κοιλιοκάκη, δυσανεξία στη λακτόζη και άλλες αλλεργίες

Οι τροφικές αλλεργίες, οι δυσανεξίες και οι συναφείς αυτοάνοσες καταστάσεις (όπως η κοιλιοκάκη) μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα αναταραχής στο στομάχι ή στον εντερικό σωλήνα ως άμεσο αποτέλεσμα της κατανάλωσης τροφών που το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί.

Πολλές τροφικές δυσανεξίες, όπως η δυσανεξία στη λακτόζη, προκαλούν συμπτώματα όπως:

• ναυτία
• διάρροια
• εμετος
• φούσκωμα
• αέριο
• κράμπες στο στομάχι

Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, θα παρατηρήσετε ένα μοτίβο εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων αφού τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα ή πίνοντας γάλα.

Στην περίπτωση της κοιλιοκάκης, τα συμπτώματα δεν είναι πάντα τόσο απλά. Μόνο το ένα τρίτο των ενηλίκων με κοιλιοκάκη εμφανίζουν γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια. Τα άτομα με κοιλιοκάκη μπορούν επίσης να παρουσιάσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσκαμψία και πόνος στις αρθρώσεις και τα οστά
• Σιδηροπενική αναιμία
• δερματικές διαταραχές
• μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια
• αποχρωματισμός των δοντιών ή απώλεια σμάλτου
• ακανόνιστοι κύκλοι της εμμήνου ρύσεως
• στειρότητα και αποβολή
• ωχρές πληγές μέσα στο στόμα
• αδύναμα, εύθραυστα οστά
• κούραση
• επιληπτικές κρίσεις

Ενώ τα άτομα με κοιλιοκάκη μπορεί να μην παρουσιάσουν διάρροια, είναι ακόμα πιθανό να έχουν αίσθηση κύματος στο στομάχι τους μετά την κατάποση γλουτένης.

Στρες

Το βραχυπρόθεσμο και συνεχές άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα και συνθήκες υγείας στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει πόνο στο στομάχι και αναστάτωση, τα οποία μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε ότι το στομάχι σας αναδεύεται. Άλλες επιδράσεις του στρες στο πεπτικό σας σύστημα περιλαμβάνουν:

• ναυτία
• εμετος
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• καούρα
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• αυξημένος κίνδυνος έλκους

Μάθετε περισσότερα για το άγχος.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Το IBS είναι μια κατάσταση με ποικίλο συνδυασμό γαστρεντερικών συμπτωμάτων που μπορεί να προκληθεί από ακανόνιστες (σπαστικές ή αργές) κινήσεις του παχέος εντέρου. Ένα άτομο με IBS μπορεί να βιώσει:

• εναλλασσόμενες περιόδους δυσκοιλιότητας και διάρροιας
• φούσκωμα
• αέριο
• κράμπες στο στομάχι

Παρόλο που το IBS είναι χρόνιο ή μακροπρόθεσμο, τα συμπτώματα μπορεί να έρθουν και να φύγουν. Το κάψιμο στο στομάχι θα μπορούσε να συνοδεύει τα συμπτώματα όταν ξεσπάσουν.

Μάθετε περισσότερα για το IBS.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)

Το PMS ποικίλει σε ένταση από τη μία γυναίκα στην άλλη. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν γαστρεντερικά συμπτώματα κάθε μήνα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν την αίσθηση του κύματος στο στομάχι. Άλλα συμπτώματα στομάχου και εντέρου που παρατηρήθηκαν κατά τη διάρκεια του PMS περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• πόνος στο στομάχι
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια

Μάθετε περισσότερα προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Εντερική απόφραξη

Η εντερική απόφραξη είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που εμφανίζεται όταν σχηματίζεται απόφραξη είτε στο λεπτό είτε στο παχύ έντερο. Χωρίς ανίχνευση, μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη του εντέρου, η οποία είναι ιατρική κατάσταση που απαιτεί νοσηλεία και άμεση θεραπεία.

Ένα άτομο με εντερική απόφραξη μπορεί να εμφανίσει:

• κοιλιακό πρήξιμο
• σοβαρό φούσκωμα
• ναυτία
• έμετος, ιδίως χολής
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια
• κοιλιακό άλγος
• μειωμένη όρεξη
• σοβαρές κράμπες στην κοιλιά
• αδυναμία να περάσει αέριο ή κόπρανα

Η αδυναμία να περάσει κόπρανα ή αέριο ως αποτέλεσμα της απόφραξης θα μπορούσε να προκαλέσει κύματα στο στομάχι.

Μάθετε περισσότερα για την εντερική απόφραξη.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάψιμο του στομάχου;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων σας, τόσο στο σπίτι όσο και υπό τη φροντίδα του γιατρού σας. Όλα καταλήγουν σε αυτό που προκαλεί το πρόβλημα.

Στις περισσότερες βραχυπρόθεσμες περιπτώσεις πρήξιμο του στομάχου, μπορείτε να ακολουθήσετε τα ακόλουθα μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας:

• Αποφύγετε τρόφιμα και φάρμακα που προκαλούν τα συμπτώματά σας.
• Μειώστε τις μερίδες σας.
• Προσπαθήστε να ελέγξετε τα επίπεδα άγχους και άγχους.
• Μειώστε ή εξαλείψτε το αλκοόλ και την καφεΐνη.
• Αποφύγετε λιπαρά, τηγανητά, λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
• Πάρτε αντιόξινα για να καταπραΰνετε την καούρα.
• Πίνετε τσάι τζίντζερ ή μέντα για να ανακουφίσετε τη ναυτία.
• Πάρτε προβιοτικά για να ξαναδημιουργήσετε τα «καλά» βακτήρια στον εντερικό σωλήνα.

Αγοράστε προβιοτικά τώρα.

Για τροφικές δυσανεξίες ή αλλεργίες, εξαλείψτε τα προσβλητικά τρόφιμα από τη διατροφή σας - όπως η γλουτένη σε περίπτωση κοιλιοκάκης ή γαλακτοκομικών προϊόντων εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του στομάχου που προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση ή γαστρεντερίτιδα από έναν ιό:

• Πίνετε πολλά υγρά.
• Φάτε ήπια τρόφιμα όπως κράκερ αλμυρού και λευκό τοστ.
• Πάρτε το Pedialyte για να αντικαταστήσετε τους ηλεκτρολύτες σας.
• Φάτε μαλακές σούπες με βάση το ζωμό.
• Αποφύγετε τα δύσκολα αφομοιώσιμα τρόφιμα.
• Να ξεκουραστείς αρκετά.

Για σοβαρές καταστάσεις όπως η εντερική απόφραξη, θα λάβετε θεραπεία υπό στενή επίβλεψη γιατρού και μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε.

Ποιες είναι οι προοπτικές για το στομάχι;

Οι περισσότερες από τις καταστάσεις που προκαλούν βραχυπρόθεσμο κάψιμο στο στομάχι θα περάσουν μέσα σε λίγες ώρες έως μερικές ημέρες, ειδικά με θεραπεία στο σπίτι.

Ωστόσο, εάν αντιμετωπίσετε παρατεταμένο κύμα στομάχου μαζί με άλλες διαταραχές του στομάχου ή του εντέρου που διαρκούν περισσότερο από δύο ή τρεις εβδομάδες, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τη βασική αιτία.

Τα ακόλουθα συμπτώματα θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν ιατρική έκτακτη ανάγκη:

• υψηλός πυρετός
• αδυναμία συγκράτησης υγρών
• αλλαγές στην όραση
• σοβαρή διάρροια που διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
• αίμα στα κόπρανα
• παρατεταμένη, σοβαρή κράμπες στην κοιλιά
• αδυναμία μεταφοράς αερίου ή κίνησης του εντέρου
• σοβαρό φούσκωμα στην κοιλιά
• σοβαρή δυσκοιλιότητα συνοδευόμενη από απώλεια όρεξης

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας ή επισκεφθείτε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.