Σταματήστε να μου λέτε Πρέπει να αγοράσω πράγματα για τον κόλπο μου

Περιεχόμενο

• Ο κόλπος σας δεν είναι ίδιος με τον αιδοίο σας.
• Δεν χρειάζεστε ΚΑΝΕΝΑ ειδικά προϊόντα για να «καθαρίσετε» εκεί κάτω.
• Τα «θηλυκά» προϊόντα είναι συνήθως μια παγίδα.
• Ο κόλπος σας μάλλον δεν μυρίζει καθόλου άσχημα.
• Προχωρήστε με προσοχή όταν πρόκειται για προβιοτικά.
• Αξιολόγηση για

Πάνε οι μέρες που η μόνη πραγματική απόφαση που έπρεπε να πάρεις ήταν αρωματικά ή άρωμα ταμπόν, ή επιθέματα με τα φτερά ή χωρίς. Αισθανόμαστε ότι κάθε μέρα κυκλοφορεί ένα νέο προϊόν στους κόλπους μας και μπορεί να είναι συντριπτικό, ακόμη και για τους συντάκτες υγείας.

Τα τελευταία δύο χρόνια, είδαμε την εμφάνιση των εσώρουχων της περιόδου Thinx. FLEX, εναλλακτικό ταμπόν που μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια του σεξ. my.Flow, ένα ταμπόν με δυνατότητα Bluetooth που παρακολουθεί τον κύκλο σας και σας ενημερώνει ακριβώς όταν έρθει η ώρα να αλλάξει? και το Looncup, ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως υψηλής τεχνολογίας, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Μην με παρεξηγείτε, αυτή η χαμηλών τόνων εμμονή με τις περιόδους και τη συνεχή καινοτομία είναι ένα υπέροχο πράγμα: Σημαίνει ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες επιλογές για να επιλέξουν αυτό που τους ταιριάζει και το πιο σημαντικό, ότι το γυναικείο σώμα αποκτά επιτέλους την προσοχή που τους αξίζει. Έτσι, όταν πρόκειται για προϊόντα που προσπαθούν πραγματικά να αντιμετωπίσουν πραγματικές ανάγκες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν, λέμε να συνεχίσουν να έρχονται.

Στη συνέχεια, υπάρχει μια εντελώς άλλη κατηγορία προϊόντων, που έχει ως μοναδικό σκοπό να πείσει τις γυναίκες ότι πρέπει να αγοράσουν κάτι για να λύσουν ένα πρόβλημα που ποτέ δεν ήξεραν ότι είχαν. Δείτε: Τα αυγά νεφρίτη που υποστηρίζονται από το Goop, τα οποία υπόσχονται να θεραπεύσουν την «ορμονική ανισορροπία» και να «εντείνουν τη θηλυκή ενέργεια», η σειρά του Lo Bosworth με χιλιετή ροζ μαρκαρισμένα προϊόντα Love Wellness σχεδιασμένα να «δημιουργούν σταθερή ισορροπία και αρμονία εκεί κάτω», και οποιοδήποτε από τα προϊόντα που η Khloé Kardashian ενέκρινε πρόσφατα «για να δώσει στο v-jay σου λίγο TLC». Και δεν φταίνε μόνο οι διάσημοι-το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για εκείνα τα διφορούμενα πλυσίματα και μαντηλάκια στο φαρμακείο που σας κάνουν να πιστεύετε ότι η φυσική μυρωδιά του κόλπου σας είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να καλυφθεί από το άρωμα των τριαντάφυλλων για να βρει οποιοσδήποτε άντρας. ελκυστικό Αρκετά.

Οι μαιευτήρες έχουν επίσης πραγματικό πρόβλημα με αυτήν την εμπορευματοποίηση του κόλπου. «Η Γκουίνεθ Πάλτροου και οι Καρντάσιαν με κράτησαν πολύ απασχολημένη», λέει η Lauren Streicher, MD, αναπληρώτρια κλινική καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern University. "Αλλά συνήθως προωθούν ένα προϊόν ή τον εαυτό τους ή κάθε είδους τρέλα-χωρίς καμία επιστήμη."

«Ωστόσο, οι γυναίκες αγοράζουν και αγοράζουν», λέει. "Το βλέπω πραγματικά ως υβριστικό για τις γυναίκες. Εκμεταλλεύονται γυναίκες που αναζητούν πραγματικές λύσεις για πραγματικά προβλήματα".

Mache Seibel, M.D., συγγραφέας του Το παράθυρο των οιστρογόνων, δευτερόλεπτα: "Οι γυναίκες είχαν υγιείς κόλπους πολύ περισσότερο από ό, τι οι κατασκευαστές είχαν προϊόντα προς πώληση για να τα βάλουν".

Εδώ, όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κόλπο σας-και τον κόσμο των προϊόντων "θηλυκής φροντίδας"-για να αποφύγετε να πέσετε σε παγίδα μάρκετινγκ.

Ο κόλπος σας δεν είναι ίδιος με τον αιδοίο σας.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα είναι η γλώσσα που χρησιμοποιείται για την εμπορία προϊόντων για τον κόλπο, λέει ο Δρ Streicher. «Αυτό που συνήθως αναφέρεται ως« κολπικά προϊόντα »έχει στην πραγματικότητα τίποτα να κάνει με τον κόλπο », λέει.

Γρήγορη ανανέωση: Ο κόλπος σας δεν είναι ίδιος με τον αιδοίο σας. "Οτιδήποτε εξωτερικά είναι το αιδοίο - ο κόλπος σας είναι από μέσα", λέει.

Όσο για όλα εκείνα τα μαντηλάκια ή τα πλυντήρια που έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται στο εξω απο του σώματός σας, αλλά υπόσχεστε να ισορροπήσετε εσωτερικός κολπικό pH; Μην το πέφτετε. Ναι, η διατήρηση του φυσιολογικού pH του κόλπου είναι εξαιρετικά σημαντική για να διασφαλιστεί ότι έχετε υγιή, καλά βακτήρια εκεί κάτω για να κρατήσετε την βακτηριακή κολπίτιδα μακριά, εξηγεί ο Δρ Streicher. Αλλά τα προϊόντα για τον αιδοίο σας δεν θα σας βοηθήσουν να βοηθήσετε σε αυτό. (Για τις γυναίκες που ασχολούνται πραγματικά με αυτό το ζήτημα και αναζητούν μια εξωχρηματιστηριακή λύση, ο Δρ Streicher και ο Δρ Seibel προτείνουν και οι δύο κολπική γέλη RepHresh, η οποία έχει αποδειχθεί ότι ομαλοποιεί το pH και μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτή τη στιγμή βακτηριακή κολπίτιδα.)

"Είναι πολύ μπερδεμένο και παραπλανητικό. Είναι κάπως σαν, αν έχετε κακή αναπνοή, το πλύσιμο του προσώπου σας δεν πρόκειται να βοηθήσει", λέει ο Δρ Στρέιχερ. «Θα ήταν αστείο αν δεν ήταν τόσο λυπηρό που έκαναν όλες αυτές τις γυναίκες να αγοράσουν αυτά τα προϊόντα που δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με το κολπικό τους pH».

Δεν χρειάζεστε ΚΑΝΕΝΑ ειδικά προϊόντα για να «καθαρίσετε» εκεί κάτω.

«Ο κόλπος είναι ένα υγιές όργανο «αυτοκαθαριζόμενο»», λέει ο Δρ Σόιμπλε. «Απαιτείται ισορροπία μεταξύ των« καλών »και των« κακών »βακτηρίων για να παραμείνουν υγιή και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας κάνει εξαιρετική δουλειά από μόνη της».

«Δεν πρέπει ποτέ να υπάρχει ανάγκη καθαρισμού του εσωτερικού του κόλπου υπό οποιεσδήποτε συνθήκες», λέει ο Δρ Στρέιχερ. (Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κάνετε ντους, που είναι δεν Συνιστάται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς επιπτώσεις, όπως πυελικές λοιμώξεις και ακόμη και στειρότητα, λέει.

Όσο για τον καθαρισμό του αιδοίου (οι εξωτερικοί ιστοί σας), η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο. Στην πραγματικότητα, «όσο λιγότερα κάνετε, τόσο το καλύτερο», λέει ο Δρ Στράιχερ.

Ο Δρ Streicher συνιστά να χρησιμοποιείτε απλό παλιό νερό ή ένα απαλό σαπούνι. Όσον αφορά τα άλλα προϊόντα «θηλυκού καθαρισμού»; "Δεν είναι μόνο ανοησίες, αλλά μερικές από αυτές μπορεί να είναι αρκετά εκνευριστικές", λέει. Εξοικονομήστε λοιπόν τα χρήματά σας.

Τα «θηλυκά» προϊόντα είναι συνήθως μια παγίδα.

"Η επισήμανση είναι πολύ δύσκολη", λέει ο Δρ Στρέιχερ για τις αγορές προϊόντων από κάτω. "Υπάρχουν πολλοί αόριστοι όροι όπως" θηλυκός ", επειδή" θηλυκός "δεν σημαίνει τίποτα."

Αυτό που σημαίνει είναι ότι αυτά τα προϊόντα δεν ελέγχονται. "Αυτές οι εταιρείες μπορούν να κάνουν ό, τι ισχυρισμούς θέλουν. Μπορούν να πουν ότι θα καθαρίσει το σύστημά σας, θα σας κάνει πιο χαρούμενους, θα ενισχύσει τη σεξουαλική σας ζωή-αλλά δεν είναι σαν να κάνει κάποιος δοκιμές. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά κάτω από την ομπρέλα καλλυντικών-όχι φαρμάκων ».

«Τα μόνα πράγματα που πρέπει να ελεγχθούν είναι πράγματα που τοποθετούνται πραγματικά μέσα στον κόλπο και γι' αυτό πρέπει να κοιτάξετε πολύ προσεκτικά την ετικέτα», λέει. "Τη στιγμή που θα βάλουν "κολπικό" εκεί, στην πραγματικότητα πρέπει να δοκιμάσουν ότι δεν πρόκειται να προκαλέσει κολπική βλάβη."

«Ο FDA» είναι μια άλλη δύσκολη λέξη, λέει ο Δρ Στράιχερ. «Πολλές φορές οι άνθρωποι βλέπουν τις λέξεις FDA και κάνουν υποθέσεις. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι εάν κάτι «εκκαθαριστεί από τον FDA», δεν σημαίνει ότι είναι FDA δοκιμασμένο ή FDA εγκρίθηκεΤο Δεν σημαίνει ότι έχει διαπιστωθεί ότι είναι πραγματικά χρήσιμο ».

Συμπέρασμα? "Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προορίζονται να μπουν στον κόλπο και είναι δοκιμασμένα", λέει ο Δρ Streicher.

Ο κόλπος σας μάλλον δεν μυρίζει καθόλου άσχημα.

«Η διάκριση μεταξύ της αντιληπτής κακής οσμής και πραγματικός Η κακή μυρωδιά είναι πραγματικά σημαντική», λέει ο Δρ. Στράιχερ. «Στις γυναίκες έχουν πει ότι ο κόλπος είναι ένα βρώμικο μέρος και μυρίζει άσχημα και πρέπει να βάλεις ένα λουλουδένιο άρωμα και να χρησιμοποιήσεις ντους και όλα αυτά τα τρελά πράγματα», λέει ο Δρ. "Μερικές φορές οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο έχουν ανατραφεί και μερικές φορές λόγω ενός άντρα που δεν του αρέσει το στοματικό σεξ και ντρέπεται οι γυναίκες να νιώθουν ότι μυρίζει και ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί της." Μην το αφήνετε Οι έμποροι επωφελούνται από ένα πρόβλημα που στην πραγματικότητα δεν έχετε.

Ωστόσο, εάν ανησυχείτε, μπορεί να έχετε να κάνετε με ένα πραγματικός κακή μυρωδιά έναντι α γινεται αντιληπτο ένα, υπάρχουν τρεις κοινές αιτίες, εξηγεί ο Δρ Στράιχερ. Η πιο πιθανή αιτία είναι η βακτηριακή κολπίτιδα, η πιο κοινή κολπική λοίμωξη που προκαλείται από αλλοίωση σε υγιή βακτήρια, εξηγεί. Το δεύτερο? Μπορεί να σας έχει μείνει ένα ταμπόν-"αυτό συμβαίνει πιο συχνά από ό, τι νομίζετε και προκαλεί μια πολύ έντονη, κακή μυρωδιά", λέει. Και το τρίτο; «Μπορεί να έχετε λίγο ούρα στον αιδοίο ή στο εσώρουχό σας». Όποια και αν είναι η πραγματική αιτία, πιθανότατα «δεν έχει καμία σχέση με την υγιεινή». Παραλείψτε το «γυναικείο πλύσιμο» και πηγαίνετε να δείτε τον γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε ένα πραγματικό πρόβλημα.

Προχωρήστε με προσοχή όταν πρόκειται για προβιοτικά.

Συνολικά, τα έγγραφα συμφωνούν ότι τα προβιοτικά μπορούν να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να παραμείνετε υγιείς. «Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ισορροπίας του εντέρου και του κόλπου, ειδικά επειδή η διατροφή μας είναι γεμάτη με πολλά πρόχειρα τρόφιμα και επεξεργασμένα τρόφιμα που ευνοούν την υπερανάπτυξη «κακών» βακτηρίων», λέει ο Δρ Σόιμπλε.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα προβιοτικά θα βοηθήσουν τον κόλπο σας συγκεκριμένα. "Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα εκεί που υποτίθεται ότι είναι κολπικά προβιοτικά αλλά δεν έχουν κλινικές δοκιμές", λέει ο Δρ Στρέιχερ. «Η έννοια των προβιοτικών δεν είναι λανθασμένη, αλλά πολύ συχνά δεν έχουν το σωστό στέλεχος-γαλακτοβάκιλλος-που συμβάλλει στην υγεία του κόλπου». Τόσο ο Δρ Streicher όσο και ο Δρ Σόιμπλε προτείνουν το RepHresh Pro-B, το οποίο έχει δύο στελέχη προβιοτικών γαλακτοβακίλλων και έχει δοκιμαστεί κλινικά.

Ωστόσο, ο Δρ Στρέιχερ λέει ότι παρά την ενθαρρυντική επιστήμη, κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά αν ο επαναπληθυσμός των φυσιολογικών βακτηρίων θα οδηγήσει σε λιγότερες μολύνσεις ζύμης ή λιγότερη βακτηριακή κολπίτιδα. "Η ιδέα είναι σταθερή. Και είμαι πεπεισμένος ότι δεν βλάπτει και δεν είναι επιβλαβές, και υπάρχει κάποιος λόγος να πιστεύουμε ότι μπορεί να είναι χρήσιμο", λέει ο Δρ Στράιχερ. "Αλλά είμαι πολύ συγκεκριμένος. Δεν λέω στους ασθενείς μου να χρησιμοποιούν απλώς προβιοτικά. Τους λέω να χρησιμοποιούν το Pro-B γιατί εκεί έχουμε κάποιες κλινικές πληροφορίες για αυτό και είναι το σωστό στέλεχος."

Αξιολόγηση για