Χυμός μαρουλιού για την ανάπτυξη των μαλλιών

Περιεχόμενο

• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας

Ο χυμός μαρουλιού είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, επιτρέποντάς της να μεγαλώνει γρηγορότερα και ισχυρότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτός ο χυμός είναι πολύ πλούσιος σε κρητινοειδή που βοηθούν το σώμα να παράγει περισσότερη βιταμίνη Α, σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Επιπλέον, όταν συνδυάζεται με άλλα τρόφιμα όπως πορτοκάλι, καρότο, ηλιόσπορους και ζελατίνη, για παράδειγμα, ο χυμός είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνη C, βήτα-καροτένιο, ψευδάργυρο, φολικό οξύ και αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να διασφαλιστεί καλύτερο θυλάκιο αναγέννηση των τριχοειδών και επιτρέπει την ανάπτυξη ισχυρότερων μαλλιών.

Αυτός ο χυμός είναι ιδανικός για καταστάσεις όπου η ανάπτυξη των μαλλιών είναι πολύ αργή και πρέπει να καταναλώνεται 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 3 μήνες. Σε περιπτώσεις ξαφνικής τριχόπτωσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτός ο χυμός, ωστόσο, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον δερματολόγο για εξετάσεις αίματος και να ελέγξετε τα επίπεδα ορμονών.

Δείτε ποιες είναι οι κύριες αιτίες της τριχόπτωσης και τι πρέπει να κάνετε.

Συστατικά

• 10 φύλλα πράσινου μαρουλιού.
• 1 καρότο ή ½ τεύτλο ·
• 1 κουταλιά της σούπας σπόροι κολοκύθας ή ηλίανθου.
• 250 ml χυμού πορτοκαλιού.
• Αρωματισμένη ζελατίνη.

Τρόπος προετοιμασίας

Διαλύστε τη ζελατίνη στο χυμό πορτοκαλιού και στη συνέχεια τοποθετήστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, χτυπώντας μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα.

Εκτός από αυτόν τον χυμό, υπάρχουν και άλλες στρατηγικές που βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών, όπως το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά και η διατήρηση των μαλλιών καλά βουρτσισμένων και αδέξια.

Δείτε 7 τέλειες συμβουλές για να ολοκληρώσετε το χυμό και να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα.