Χυμοί με καρότο και μήλο για σπυράκια

Περιεχόμενο

• 1. Χυμός καρότου με μήλο
• 2. Χυμός λάχανου με μήλο
• 3. Χυμός καρότου με πορτοκάλι
• 4. Λεμονάδα μήλου
• 5. Χυμός ανανά με μήλο
• Πώς μπορεί να βοηθήσει το φαγητό

Οι χυμοί φρούτων που παρασκευάζονται με καρότα ή μήλα μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην καταπολέμηση των σπυριών επειδή καθαρίζουν το σώμα, αφαιρώντας τις τοξίνες από το αίμα και τις λιγότερες τοξίνες στο σώμα, τόσο χαμηλότερος είναι ο κίνδυνος φλεγμονής του δέρματος, ωστόσο, μια συμβουλή Είναι σημαντικό να αποφύγετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά και επεξεργασμένων τροφίμων, καθώς προτιμούν τα λιπαντικά του δέρματος

Αλλά εκτός από τη φροντίδα του φαγητού, καταναλώνοντας μία από αυτές τις συνταγές κάθε μέρα, είναι επίσης απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπό σας 1 ή 2 φορές την ημέρα με αντισηπτικό σαπούνι όπως το Soapex ή να χρησιμοποιείτε σαπούνι με βάση το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, υπό ιατρική καθοδήγηση και πάντα ενυδατώστε την επιδερμίδα με ένα ενυδατικό τζελ για το πρόσωπο.

Δείτε τις συνταγές:

1. Χυμός καρότου με μήλο

Μια εξαιρετική οικιακή θεραπεία για τα σπυράκια είναι να παίρνετε 1 ποτήρι χυμό καρότου με μήλο καθημερινά, καθώς είναι πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα αποτρέψουν τη φλεγμονή των σπυρακιών και των σπυριών που υπάρχουν και θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των τοξινών που υπάρχουν στο αίμα, αποφεύγοντας το σχηματισμό νέων σπυριών. Δείτε τη συνταγή:

Συστατικά

• 2 καρότα
• 2 μήλα
• 1/2 ποτήρι νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Ξεφλουδίστε τα καρότα και τα μήλα και κτυπήστε σε ένα μπλέντερ μαζί με το νερό. Γλυκά με μέλι για γεύση και στη συνέχεια πιείτε. Συνιστάται να πίνετε αυτό το χυμό καθημερινά ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

2. Χυμός λάχανου με μήλο

Αυτός ο χυμός με μήλο, λεμόνι και λάχανο βοηθά στη μείωση των σπυριών, καθώς το μήλο και το λάχανο έχουν αντιφλεγμονώδη δράση μειώνοντας τη φλεγμονή των σπυριών και το λεμόνι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και αφήνει τα πιο όμορφα και υγιές δέρμα.

Συστατικά

• 1 μεγάλο φύλλο λάχανο
• 3 πράσινα μήλα
• καθαρός χυμός 2 λεμονιών
• Μέλι για γεύση

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια πίνουμε. Πάρτε αυτό το χυμό καθημερινά ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

3. Χυμός καρότου με πορτοκάλι

Ο χυμός καρότου με πορτοκάλι είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τα σπυράκια, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη Α που παρεμβαίνει στη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, μειώνοντας έτσι την εμφάνιση των σπυριών.

Συστατικά

• 200 ml χυμού πορτοκαλιού
• 2 καρότα

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πιείτε αμέσως. Πάρτε 2 φορές την ημέρα.

4. Λεμονάδα μήλου

Η λεμονάδα της Apple είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους πάσχοντες από ακμή, καθώς είναι ένα φυσικό στυπτικό που καθαρίζει το σώμα, μειώνοντας τη φλεγμονή.

Συστατικά

• Χυμός 3 λεμονιών
• 1 ποτήρι νερό
• 10 σταγόνες λάδι καρύδας
• 1 μήλο
• μέλι για γεύση

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε πολύ καλά όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και πιείτε το μετά την προετοιμασία του. Πάρτε 1 ποτήρι αυτού του χυμού 2 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 3 μήνες και μετά αξιολογήστε τα αποτελέσματα.

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για να καθαρίσετε το σώμα είναι να πιέσετε 1 λεμόνι σε 1 λίτρο νερό και να το πιείτε όλη την ημέρα. Όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι, αυτό το αρωματισμένο νερό βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του εντέρου.

Προσοχή: Όταν πιέζετε το λεμόνι, θα πρέπει να πλένετε το δέρμα πολύ καλά στη συνέχεια για να αποτρέψετε το λεκέ από την περιοχή, επειδή αυτός ο καρπός είναι πολύ όξινος και όταν το δέρμα έρθει σε επαφή με τον ήλιο, μπορεί να αναπτυχθεί ένα έγκαυμα που ονομάζεται φυτοφωτομελλάνωση.

5. Χυμός ανανά με μήλο

Η καθημερινή λήψη ανανά, αγγουριού και χυμού μέντας είναι μια καλή θεραπεία για τα σπυράκια, καθώς είναι πλούσια σε πυρίτιο και θείο που θα δράσει σε επίπεδο δέρματος, μειώνοντας τη φλεγμονή, τον ερεθισμό, τον καθαρισμό του δέρματος.

Συστατικά

• 3 φέτες ανανά
• 2 μήλα
• 1 αγγούρι
• 1 ποτήρι νερό
• 1 κουταλιά της σούπας μέντα
• μέλι για γεύση

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και μετά γλυκώνουμε με μέλι. Πάρτε 1 ποτήρι χυμό την ημέρα.

Εάν, ακόμη και αφού ακολουθήσετε όλες αυτές τις οδηγίες για τουλάχιστον 1 μήνα, δεν επιτύχετε καλά αποτελέσματα, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν δερματολόγο, καθώς στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ακμής, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα όπως η ισοτρετινοΐνη, για παράδειγμα.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το φαγητό

Δείτε άλλες συμβουλές διατροφής για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια: