Τι προκαλεί τη διόγκωση του αντίχειρα μου και πώς το αντιμετωπίζω;

Περιεχόμενο

• Πρησμένα αίτια στις αρθρώσεις
• Αρθρίτιδα
• Αυτοάνοσο νόσημα
• Καρκίνος των οστών
• Δακτυλίτιδα
• Η τενοσινοβίτιδα του De Quervain
• Σπασμένο δάχτυλο
• Αρθρίτιδα
• Διάστρεμμα ή μπλοκαρισμένο αντίχειρα
• Μόλυνση
• Εγκυμοσύνη
• Σκανδάλη
• Πρησμένος αντίχειρας στις αρθρώσεις
• Μώλωπες αρθρώσεις
• Τενοντίτιδα
• Οίδημα μεταξύ αντίχειρα και δείκτη
• Αντιμετώπιση του πρηξίματος του αντίχειρα
• Οικιακές θεραπείες
• Ιατρικές θεραπείες
• Πότε να δείτε γιατρό
• Το πακέτο

Χρησιμοποιείτε τους αντίχειρές σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να κρατάτε, να πιάνετε και να ανοίγετε αντικείμενα, να πληκτρολογείτε στον υπολογιστή ή το smartphone σας, να μετακινείτε κανάλια στην τηλεόρασή σας και άλλα.

Είναι πιθανό να παρατηρήσετε όταν κάτι πάει στραβά με τους αντίχειρές σας όταν κάνετε καθημερινές εργασίες γίνεται πιο περίπλοκο.

Ένα κοινό ζήτημα είναι το πρήξιμο ή η διεύρυνση. Τα μέρη του σώματος συνήθως διογκώνονται όταν το υγρό αρχίζει να συλλέγεται μέσα τους λόγω τραυματισμού ή ασθένειας.

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους ο αντίχειρας σας μπορεί να διογκωθεί. Μερικά είναι εύκολα θεραπεύσιμα στο σπίτι, ενώ άλλα είναι πιο σοβαρά και χρειάζονται ιατρική περίθαλψη.

Πρησμένα αίτια στις αρθρώσεις

Ο αντίχειρας αποτελείται από τρία κοντά οστά που συνδέονται με τρεις αρθρώσεις. Η μία άρθρωση βρίσκεται ακριβώς πάνω από το οστό του καρπού σας και οι άλλες δύο βρίσκονται περίπου στα μισά του αντίχειρα και κοντά στην άκρη του αντίχειρα.

Υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις του αντίχειρα μπορεί να είναι πρησμένες.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα του αντίχειρα είναι συχνή καθώς γερνάμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η οστεοαρθρίτιδα - η ηλικιακή διάσπαση του ιστού των αρθρώσεων - που προκαλεί πρησμένη άρθρωση του αντίχειρα, ειδικά στη χαμηλότερη άρθρωση (που ονομάζεται βασική άρθρωση).

Μπορεί επίσης να προκληθεί από αντιδραστική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από λοίμωξη στο σώμα.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στον αντίχειρα περιλαμβάνουν πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία στη βασική (κάτω) άρθρωση του αντίχειρα.

Αυτοάνοσο νόσημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας έχει σχεδιαστεί για την καταπολέμηση ξένων εισβολέων, όπως ιών και βακτηρίων, ώστε να παραμείνετε υγιείς.

Οι αυτοάνοσες ασθένειες εξαπατούν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας να επιτεθεί στον εαυτό του αντ 'αυτού. Μερικές από αυτές τις ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στις αρθρώσεις των αντίχειρών σας. Περιλαμβάνουν:

• ρευματοειδής αρθρίτιδα
• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
• συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (SLE)
• Το σύνδρομο Sjögren

Τα συμπτώματα των αυτοάνοσων ασθενειών ποικίλλουν, αλλά μερικά κοινά περιλαμβάνουν:

• κούραση
• πόνο στους μυς
• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• χαμηλός πυρετός
• δυσκολία συγκέντρωσης
• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
• δερματικά εξανθήματα
• απώλεια μαλλιών

Καρκίνος των οστών

Ο καρκίνος των οστών θα επηρεάσει περίπου 3.500 νέους ανθρώπους το 2019, σύμφωνα με την American Cancer Society. Συχνά, ο καρκίνος των οστών εμφανίζεται δευτερευόντως σε άλλους τύπους καρκίνων που μπορεί να επηρεάσουν το σώμα - ειδικά καρκίνο του μαστού, των πνευμόνων, των νεφρών, του θυρεοειδούς και του προστάτη.

Ο αντίχειρας και το μεσαίο δάχτυλο επηρεάζονται συχνότερα από δευτερογενή καρκίνο των οστών. Τα σημάδια του καρκίνου των οστών στον αντίχειρα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο που συνεχίζει να μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου
• ερυθρότητα
• πόνος
• απώλεια κινητικότητας
• καρκίνο σε άλλο μέρος του σώματος

Δακτυλίτιδα

Η δακτυλίτιδα είναι μια δευτερογενής πάθηση που συνήθως προκαλείται από ψωριασική και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκληθεί από αντιδραστική αρθρίτιδα.

Η δακτυλίτιδα αναγκάζει τους αντίχειρές σας, και συνήθως άλλα δάχτυλα ή δάχτυλα των ποδιών, να διογκώνονται τόσο πολύ ώστε να μοιάζουν με μικρά λουκάνικα. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο και πυρετό.

Η τενοσινοβίτιδα του De Quervain

Η τενοσινοβίτιδα του De Quervain είναι μια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο στον καρπό σας όπου ο αντίχειρας σας προσκολλάται στο αντιβράχιο σας. Προκαλείται από χρόνια υπερβολική χρήση του καρπού, συχνά από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως η ανύψωση ενός παιδιού στο κάθισμα του αυτοκινήτου, η μεταφορά παντοπωλείων ή το παιχνίδι γκολφ ή αθλητικών ρακετών.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος και πρήξιμο κοντά στη βάση του αντίχειρα σας
• δυσκολία μετακίνησης του αντίχειρα και του καρπού σας όταν κρατάτε ή τσιμπάτε κάτι
• μια αίσθηση κόλλησης στον αντίχειρά σας όταν το μετακινείτε

Σπασμένο δάχτυλο

Ένα κάταγμα μπορεί να προκληθεί από πρόσκρουση ή τραύμα αρκετά σκληρό για να σπάσει τα οστά στον αντίχειρά σας. Ένα κάταγμα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του αντίχειρα, συμπεριλαμβανομένης της βάσης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• μώλωπες
• πόνος
• ζεστασιά
• περιορισμένο εύρος κίνησης

Αρθρίτιδα

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα. Όταν η ουρική αρθρίτιδα φουσκώνει, προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο και ζεστασιά. Εάν δεν αναζητήσετε θεραπεία, θα μπορούσατε να αναπτύξετε μόνιμα εξογκώματα στις αρθρώσεις, το δέρμα και τους ιστούς του σώματος σας.

Διάστρεμμα ή μπλοκαρισμένο αντίχειρα

Τα διάστρεμμα ή το υπερβολικό τέντωμα ή το σχίσιμο των συνδέσμων μπορεί να επηρεάσουν τους αντίχειρές σας. Είναι συνηθισμένο στους αθλητές, αλλά οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει διάστρεμμα όταν ο αντίχειρας του γίνει υπερεκτεταμένος σε μία ή περισσότερες από τις αρθρώσεις του.

Τα συμπτώματα του σπασμού αντίχειρα περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• πόνος
• ερυθρότητα ή μώλωπες
• εξάρθρωση
• έλλειψη κινητικότητας

Ένας μπλοκαρισμένος αντίχειρας μπορεί να προκύψει από κρούση στην άκρη του αντίχειρα που τον ωθεί πίσω στο χέρι σας στην άρθρωση.

Ένας μπλοκαρισμένος αντίχειρας μπορεί να διογκωθεί σε οποιαδήποτε άρθρωση, αλλά είναι πιθανό να διογκωθεί ιδιαίτερα στην άρθρωση που τη συνδέει με το χέρι.

Όπως και με τα διαστρέμματα γενικά, άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, έλλειψη κινητικότητας και ερυθρότητα.

Μόλυνση

Είναι πιθανό να εμφανιστεί μια λοίμωξη στην άρθρωση του αντίχειρα που προκαλεί πρήξιμο. Οι αιτίες για λοίμωξη περιλαμβάνουν δάγκωμα ζώου ή γρατσουνιά ή ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια που εισέρχονται σε πληγή.

Τα συμπτώματα της λοίμωξης περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• ερυθρότητα
• πυρετός
• πόνος
• πύον που προέρχεται από μια πληγή στον αντίχειρά σας

Εγκυμοσύνη

Κατά την εγκυμοσύνη, το σώμα παράγει επιπλέον αίμα και υγρά για να υποστηρίξει ένα αναπτυσσόμενο μωρό. Αυτό το επιπλέον υγρό προκαλεί συνήθως πρήξιμο, ειδικά στα χέρια, το πρόσωπο, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια.

Το πρήξιμο είναι ιδιαίτερα συχνό τον πέμπτο μήνα και μπορεί να αυξηθεί κατά το τρίτο τρίμηνο.

Εάν παρατηρήσετε ξαφνικό πρήξιμο στα χέρια και το πρόσωπό σας, θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε προεκλαμψία, μια κατάσταση που προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση και πρωτεΐνη στα ούρα σας. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Σκανδάλη

Το δάκτυλο σκανδάλης είναι ένας τύπος τραυματισμού κατά την κατάχρηση του αντίχειρα που προκαλεί δυσκαμψία και πρήξιμο στη βάση του αντίχειρα όπου συνδέεται με την παλάμη του χεριού σας.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, τρυφερότητα και θόρυβο με ένα κλικ ή σπάσιμο όταν μετακινείτε ή προσπαθείτε να λυγίσετε το δάχτυλό σας.

Πρησμένος αντίχειρας στις αρθρώσεις

Ορισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν τη βάση του αντίχειρα μπορεί επίσης να επηρεάσουν ένα ή και τα δύο αρθρώσεις στον αντίχειρά σας, όπως:

• αρθρίτιδα
• αυτοάνοσο νόσημα
• καρκίνος των οστών
• δακτυλίτιδα
• αρθρίτιδα
• τραυματισμός όπως κάταγμα, διάστρεμμα ή μπλοκαρισμένο αντίχειρα
• μόλυνση
• εγκυμοσύνη
• σκανδάλη

Άλλες αιτίες πρήξιμο του αντίχειρα στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

Μώλωπες αρθρώσεις

Οι μώλωπες αρθρώσεις προκαλούνται συχνά από σκληρό τραυματισμό από πτώση, σύγκρουση, αυτόματη σύγκρουση ή αθλητισμό. Αυτοί οι τραυματισμοί προκαλούν τη διόγκωση του αρθρώματος και την αιμορραγία κάτω από το δέρμα, ακόμη και αν δεν έχουν σπάσει τα οστά.

Εάν έχετε μώλωπες αρθρώσεις, θα παρατηρήσετε:

• άμεσος πόνος στην άρθρωση και τις πλευρές του προσβεβλημένου δακτύλου
• αποχρωματισμός
• Αιμορραγία
• πρήξιμο
• τρυφερότητα
• έλλειψη κινητικότητας
• αναδυόμενοι ήχοι
• αδυναμία να κάνετε μια γροθιά

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να αντιμετωπίσετε μούδιασμα και αδυναμία στα χέρια.

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα, οίδημα που προκαλείται από υπερβολική χρήση των τενόντων του χεριού, είναι συχνή. Μπορεί να παρατηρήσετε πρήξιμο στις αρθρώσεις στον αντίχειρά σας και πόνο και δυσκαμψία όταν προσπαθείτε να τα λυγίσετε.

Οι εξάρσεις των συμπτωμάτων της τενοντίτιδας μπορεί να εμφανιστούν όταν ασχολείστε με επαναλαμβανόμενες κινήσεις των αντίχειρών σας, όπως όταν παίρνετε βαριά αντικείμενα ή χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο.

Οίδημα μεταξύ αντίχειρα και δείκτη

Το πρήξιμο μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη είναι λιγότερο συχνό από το πρήξιμο που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Ωστόσο, όταν συμβαίνει πρήξιμο, πιθανότατα προκαλείται από την τενοντοσινολίτιδα του De Quervain.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν οίδημα σε αυτήν την περιοχή περιλαμβάνουν:

• αυτοάνοσο νόσημα
• καρκίνος των οστών
• δακτυλίτιδα
• αρθρίτιδα
• μόλυνση
• μπλοκαρισμένο δάχτυλο
• εγκυμοσύνη

Αντιμετώπιση του πρηξίματος του αντίχειρα

Η θεραπεία για πρήξιμο αντίχειρα εξαρτάται από την αιτία της. Ορισμένες αιτίες είναι καλοήθεις και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Άλλοι είναι πιο σοβαροί και απαιτούν άμεση ιατρική περίθαλψη.

Οικιακές θεραπείες

• Εφαρμόστε θερμότητα και κρύο για να ανακουφίσετε το πρήξιμο που προκαλείται από ήπιους τραυματισμούς αντίχειρα και αρθρίτιδα.
• Αλλάξτε τη διατροφή σας. Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν λιγότερο πρήξιμο εάν τρώνε λιγότερο αλάτι και τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορούν να διευκολύνουν το πρήξιμο αποφεύγοντας τα τρόφιμα που περιέχουν πουρίνες. Για όσους έχουν αυτοάνοσες ασθένειες, η κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφών μπορεί να μειώσει το πρήξιμο.
• Βυθίστε τον αντίχειρά σας σε ένα ζεστό ή δροσερό λουτρό αλατιού Epsom για 15 έως 20 λεπτά.
• Χαλαρώστε τον αντίχειρά σας εάν έχετε ήπιο τραυματισμό.
• Εφαρμόστε ένα μείγμα από λάδι δέντρου τσαγιού και λάδι φορέα στο δέρμα για να μειώσετε το πρήξιμο και να αποτρέψετε ήπιες λοιμώξεις.
• Πλύνετε τα χέρια σας τακτικά με σαπούνι και νερό για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων στα τραύματα και την πρόκληση μόλυνσης.
• Χάστε το υπερβολικό βάρος για να μειώσετε την πίεση στις αρθρώσεις σας εάν έχετε χρόνια αρθρίτιδα.
• Η γιόγκα, η άσκηση και το tai chi μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των πρησμένων αρθρώσεων πιο κινητών και στη μείωση της συνολικής διόγκωσης σε άτομα με αρθρίτιδα, σύμφωνα με ερευνητές.

Ιατρικές θεραπείες

• Μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά (από του στόματος και τοπικά) για τη θεραπεία λοιμώξεων στον αντίχειρα.
• Τα αντιρευματικά φάρμακα και άλλα φάρμακα για την αρθρίτιδα όπως τα κορτικοστεροειδή μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρήξιμου στον αντίχειρα και σε άλλες αρθρώσεις.
• Μπορεί να χρειαστεί χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία για τη θεραπεία του καρκίνου στον αντίχειρα και σε άλλα μέρη του σώματος.
• Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο που προκαλούνται από ήπιους τραυματισμούς και χρόνια αρθρίτιδα.
• Η ακινητοποίηση, κρατώντας έναν σπασμένο ή τραυματισμένο αντίχειρα στη θέση του με έναν νάρθηκα που έχει κολληθεί στο δείκτη σας, μπορεί να κρατήσει τον αντίχειρά σας ξεκούραστο, ώστε να μπορεί να επουλωθεί.
• Τα στεροειδή μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτοάνοσων διαταραχών και ουρικής αρθρίτιδας μειώνοντας το πρήξιμο.
• Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των καρκινικών αναπτύξεων στον αντίχειρα και για τη διόρθωση του σκανδάλη, του κατάγματος του αντίχειρα και άλλων τραυματισμών.

Πότε να δείτε γιατρό

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν πολλές αιτίες ενός πρησμένου αντίχειρα στο σπίτι με σύντομο χρόνο ανάρρωσης. Ωστόσο, πιο σοβαρές αιτίες μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό εάν ο πρησμένος αντίχειρας σας:

• διαρκεί περισσότερες από 3 ημέρες ή συμβαίνει περισσότερες από 3 φορές κάθε μήνα
• προκλήθηκε από τραύμα ή σοβαρό τραυματισμό, όπως κάταγμα
• είναι πολύ οδυνηρό
• δεν επιλύεται με θεραπείες στο σπίτι
• δαγκώθηκε από ένα ζώο ή υπάρχει μια πληγή στο χέρι σας που διαρρέει το πύον

Επιπλέον, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό εάν είστε έγκυος και τα χέρια ή το πρόσωπό σας ξαφνικά διογκωθούν.

Το πακέτο

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πρησμένου αντίχειρα. Πολλοί δεν πρέπει να ανησυχούν, ενώ άλλοι είναι πιο σοβαροί.

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε τον πρησμένο αντίχειρά σας εξαρτάται από την αιτία του. Σε περίπτωση αμφιβολίας, προγραμματίστε ένα ραντεβού για να δείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο, ερυθρότητα και πυρετό.